Deiet № 4: prif egwyddorion y diet therapiwtig, bwydydd gwaharddedig, bwydlen sampl

Penodir diet № 4 yn unig gan feddyg mewn anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol ac ni argymhellir ei ddefnyddio heb ymgynghori ag arbenigwyr. Yn yr achos hwn, mae dolur rhydd a phoen yn yr abdomen yn gysylltiedig â'r afiechyd. Mae diben y diet rhif 4 yn arwain gwaith y llwybr gastroberfeddol yn ôl i'r arferol. Nid yw'n addas ar gyfer defnydd hirdymor, gan fod cyfansoddiad y prydau a argymhellir ar gyfer coginio, braster isel a charbohydradau. Mae hyn yn angenrheidiol i gyfyngu a thynnu gwared â phrosesau pwrpasol a phrosesau eraill sy'n achosi poen, anhwylderau a chyfyngiadau cynyddol sudd gastrig.

Deiet 4 - Cynhyrchion a Argymhellir

Cofiwch yr egwyddor sylfaenol - dylai'r cynhyrchion gael eu hadeiladu, neu eu gweini mewn ffurf hylif (cawl, cawl, grawnfwydydd). Osgoi unrhyw fwyd "caled", wedi'i ffrio, yn sbeislyd.

Bwydydd sy'n cael eu hargymell yw:

1. O fraster: menyn (darn o ddim mwy na 4-5 g y dysgl);
2. Cig: bri cyw iâr wedi'i ferwi, pysgodyn bach. Gallwch droi i mewn i faged cig, gwneud torchau, badiau cig, ac ati;
3. Cynhyrchion blawd: dileu yn llwyr. Caniateir gadael dim ond bara sych o'r mathau o wenith uwch;
4. Hylif: broth cyw iâr neu bysgod, cawl gyda llysiau (mae'n rhaid iddo berwi'n dda). Gallwch chi ychwanegu cig, peli cig wedi'u stemio ymlaen llaw, wedi'u coginio ymlaen llaw;
5. O gynhyrchion llaeth, argymhellir gadael caws bwthyn braster isel;
6. Wyau cyw iâr wedi'u berwi'n feddal, dim mwy na 2 darn y dydd;
7. O'r grawnfwydydd adael reis, gwenith yr hydd a blawd ceirch. Ni ddylid defnyddio hyn i gyd mewn ffurf "pur", ond ei ychwanegu at grawnfwydydd a chawl;
8. Dylid diswyddo llysiau'n gyfan gwbl, wedi'u cyfyngu i'w defnyddio mewn cawliau mewn symiau bach;
9. Ffrwythau aeron ffres wedi'u tynnu'n llwyr o'r diet, gan ddisodli jeli a jeli oddi wrthynt;
10. Argymhellir yfed coffi heb laeth, te du a gwyrdd, coco, sudd (ac eithrio'r rhai sy'n cael eu gwneud o ffrwythau neu aeron).

Nid oedd bwydydd yn gallu bwyta yn ystod deiet Rhif 4

1. O brasterog, heblaw am fenyn, mae'n amhosib unrhyw beth, gan gynnwys llystyfiant;
2. Gwahardd cynhyrchion cig fel selsig, selsig, selsig, cynhyrchion mwg amrywiol, bwyd tun, porc, cig oen, geif a hwyaden. Ni ellir piclo ac ysmygu pysgod hefyd;
3. Bara ffres, prydau eraill o'r toes;
4. Cawl llaeth, chwistrellau, oer. Llysiau - mewn symiau cyfyngedig, ond mae hefyd yn ddymunol gwrthod;
5. O melys, ni ddylai fod mêl, cyfansawdd, jam;
6. Cadw'n gaeth at y diet ac nid ydych yn yfed diodydd carbonedig, llaeth, kvass. O'r sudd - nid y grawnwin yw'r dewis gorau.

Deiet bwydlen erbyn 4 diwrnod

Mae meddygon, er mwyn lleihau'r llwyth ar y stumog, yn cynghori i dorri'r bwyd yn ôl erbyn 5-6 gwaith.

Dydd Llun, Dydd Mercher, Dydd Gwener:

1. reis uwd, gwenith yr hydd, blawd ceirch gyda menyn, te;
2. afal neu gellyg wedi'i gratio;
3. cawl gyda badiau cig ar gyfer cwpl, toriad wedi'u berwi;
4. te neu goffi gyda croutons neu ffrwythau;
5. dysgl pysgod.

Dydd Mawrth, Dydd Iau:

• wedi'i sbri wedi'i stemio, sudd ffres wedi'i wanhau â dŵr;
• caws bwthyn;
• reis neu wenith yr hydd yr hydd, blawd ceirch;
• jeli neu jeli o ffrwythau;
• Dofednod wedi'i ferwi neu bysgod gyda the neu goffi

Dim ond gan feddyg y dylai dieta Rhif 4 gael ei ragnodi. Er gwaethaf y cynnwys isel o garbohydradau a braster ynddo, gallwch chi daflu ychydig o bunnoedd ychwanegol, ond rydych chi'n peryglu'ch iechyd ar yr un pryd, gan y bydd y diet cam-gymhwysol # 4 yn effeithio'n negyddol ar gorff a gwaith y llwybr gastroberfeddol, gall arwain at gymhlethdodau ychwanegol.