Salad gyda grawnwin ac afu cyw iâr

Cyfarfod, dyma ein cynhwysion. Mewn olew olewydd yn troi deintigau wedi'u malu Cynhwysion:

• Iau Cyw Iâr - 300 Gram
• Grapes - 150 gram
• Dail Salad - - I Blasu
• Garlleg - 2 Dannedd
• Olew olewydd - Cwpan 1/4
• Sudd Lemon - 1 llwy de
• Halen, pupur, sbeisys - - I flasu

Cyfarwyddiadau

Cyfarfod, dyma ein cynhwysion. Mewn olew olewydd, chwythwch ewinau garlleg wedi'i falu. Mae'n troi rhyw fath o olew garlleg. Mae afu cyw iâr wedi'i dorri'n ddarnau o faint canolig a'i ffrio yn yr olew hwn nes ei fod wedi'i goginio. Mae tua 5-6 munud. Yn y broses o ffrio, ychwanegu halen, pupur a hoff sbeisys. Ar y dysgl salad rydym yn lledaenu dail y salad (cyfan, heb dorri). Rydyn ni'n lledaenu afu a grawnwin ar y pryd, wedi'i dorri'n hanner. Chwistrellwch â sudd lemwn. Mae salad yn barod, ac yn awr - sut i'w fwyta'n iawn. Mae'r mecanwaith fel a ganlyn: rydym yn plannu'r grawnwin gyntaf, yna darn o iau, yna salad. Anfonwch i'r geg a chael hwyl :)

Gwasanaeth: 3-4