Cawl o sarnog a sbrigog

Mae cawl o sarnog a sbrigog yn y cartref bob amser yn cael ei baratoi'n gyflym iawn, ac yn ei fwyta Cynhwysion:

• Broth Cyw iâr - 500 Mililitr
• Spinach - 60 gram
• Sorrel - 60 gram
• Moron - 20 gram
• Ownsod - 20 gram
• Gwyrdd - 60 gram

Cyfarwyddiadau

Mae cawl o sarnog a sbrigog yn y cartref bob amser yn cael ei baratoi'n gyflym iawn, ac yn fwyta hyd yn oed yn gyflymach. Mae'n ysgafn iawn, ac, mewn gwirionedd, yn y gwres yn y ffurflen oeri mae hefyd yn dda iawn. Yn ogystal, heb golli ei ddefnyddioldeb, mae hefyd yn cynnwys ychydig o galorïau, ac mae hyn hefyd yn fantais fawr cyn noson agor tymor y traeth. Rwy'n coginio ar broth cyw iâr - mae'r cawl yn ymddangos yn fwy boddhaol, ond gallwch chi goginio ac yn gyffredinol ar y dŵr, yna cewch ddysgl ddiet anhygoel ysgafn. Y rysáit ar gyfer cawl o sorrel a sbigoglys - eich sylw: 1. Rhowch y cawl ar y tân. 2. Er bod y cawl wedi'i gynhesu, gadewch i ni ofalu am y gweddill. I wneud hyn, caiff yr holl lysiau a llysiau eu golchi a'u glanhau'n drylwyr. 3. Mae sbigoglys a sarnren wedi'u torri'n fân a'u cymysgu mewn powlen ar wahân. Nionwns a moron wedi'u torri'n fân a'u hanfon i sgiled gyda menyn wedi'i ffrio. 4. Nawr yn bwynt pwysig - glaswellt i flasu (roeddwn i'n cael coriander a phersli), yn ogystal â sbeisys, halen a phupur, yn ychwanegu at y gymysgedd gosb yn barod mewn padell. Ewch i beidio â llosgi. 5. Rwy'n credu, erbyn hyn mae'r broth eisoes yn dechrau swigen, felly rydyn ni'n tynnu'r ewyn, ac yna'n rhoi cynhwysion gwyrdd cyntaf y cud, yna - yn ffrio. 10 munud i gyd gyda'i gilydd, ceisiwch eto am halen a phupur. Tynnwch o'r tân, gadewch inni dorri o dan y llawr - a'i weini i'r bwrdd. Rhaid bod yn ddysgl ysgafn a golau gwanwyn. Rwy'n credu y byddwch chi'n hoffi rysáit mor gyflym a hawdd i goginio cawl o sarnog a sbrigog, a byddwch yn falch o gael cinio fitamin yn fwy aml â'ch perthnasau. :)

Gwasanaeth: 2-3