Te llysieuol y gwanwyn Haf a gwanwyn - mae'n amser paratoi a yfed te o berlysiau o'ch safle eich hun, oherwydd ei fod yn y dail ifanc o blanhigion ffrwythau nad ydynt eto'n blodeuo ac nad ydynt yn blodeuo cymaint o fitaminau ac elfennau olrhain sy'n angenrheidiol i'n hiechyd. Wrth gwrs, fel pob cynhyrchion o gynhwysion biolegol weithredol, mae gwrthdrawiadau llysiau llysieuol, sicrhewch eich bod chi'n ymgynghori â meddyg os oes gennych unrhyw glefydau cronig.
Cynhwysion:- 20m ffres pythefnos ffres
- Mintys lemwn ffres 20 g
- Mae gwisgoedd du yn gadael 20 g ffres
- Mae mafon yn gadael 20 g ffres
- Dail o fefus gwyllt 20 g
- Dŵr 750 ml
- Siwgr brown 6 g
- Cam 1 Paratoi te'r gwanwyn, paratoi'r perlysiau - golchwch y perlysiau a gasglwyd yn ffres (defnyddiwch y dail yn unig), berwi'r dŵr sydd wedi'i hidlo neu ei botelu.
- Cam 2 Am ragor o flas a blas, caswch y dail gyda'ch dwylo neu dorri gyda chyllell ceramig. Peidiwch â defnyddio cyllyll a wneir o fetelau at y diben hwn.
- Cam 3 Rhowch y perlysiau mewn tegell gynhesu a llenwi â dŵr berw.
- Cam 4 Cymysgedd. Cau'r clawr a gorchuddiwch y tegell gyda thywel. Gadewch i ferwi am 10 munud.
- Cam 5 Arllwyswch y te gorffenedig mewn sbectol, gwasanaethwch siwgr. Diod y gwanwyn blasus, iach ac adfywiol yn barod! Cael te braf!