- wyau - 5 darn
- llaeth - 100 mililitr
- blawd - 1/2 Celf. llwyau
- halen - 1/2 llwy de ofn
- olew blodyn yr haul - I flasu
Paratoi: Golchi'r wyau mewn powlen. Ychwanegwch flawd, llaeth a halen. Peidiwch â chwythu â chwisg nes mor esmwyth. Cynhesu olew blodyn yr haul dros wres canolig. Arllwyswch y gymysgedd wy mewn padell ffrio a ffrio am 10-15 munud.
Gwasanaeth: 1