Deiet therapiwtig ar gyfer rhwymedd

Rhyfeddod. Cyflwr annymunol i berson. Mae'n digwydd yn achos oedi o stôl fwy na 2-3 diwrnod yn y coluddyn mawr. Mae achos ei olwg yn groes i swyddogaeth modur y colon, yn ogystal â rhwystrau mecanyddol. Mae maeth anghywir ac afreolaidd hefyd yn ffactor pwysig o ran ymddangosiad rhwymedd. Gallant godi oherwydd clefydau organig y colon, fel hemorrhoids, colitis, canser, craciau, proctitis, gormodedd; clefydau'r arennau, yr iau a'r bwlch, y groth a'r atodiadau, y pancreas, y brostad, y duodenwm, y nodau lymff cyfagos, gyda chlefydau'r system nerfol a'r system endocrin, gan groesi'r cortcs cerebral, y llawenydd gorddos a llawer mwy. Heddiw, ni fyddwn yn sôn am sut i drin y clefyd hwn, ond byddwn yn dweud wrthych am ddeiet arbennig a fydd yn helpu i leddfu rhwymedd.

Deiet therapiwtig ar gyfer rhwymedd

Er mwyn dileu'r clefyd hwn, mae diet arbennig ar gyfer rhwymedd. Mae canlyniad y diet yn cael ei gyflawni trwy lanhau'r corff, gan normaleiddio treuliad, gwlychu coluddion.

Gwerth ynni 12 142-15072 kJ (2900-3600 kcal).

Ar gyfer rhwymedd, gall diet gynnwys y bwydydd canlynol:

Cynhyrchion bara a blawd. Yn y bôn, i ddefnyddio bara rhygyn, gallwch chi wenith, ond bras.

Cig a dofednod. Bwyta cignau sengl o gig, os yw'r aderyn, yna gyda'r croen, y sosban, y sosban, y ham, selsig, oer.

Pysgod. Gorau heb fraster. Gallwch chi goginio fel y dymunwch - ffrio neu stemio. Gallwch hefyd fwyta pysgod mwg, pysgodyn, bwyd tun.

Wyau. Gallwch goginio neu ffrio yn unig. Ni waeth pa wyau o wyau'r aderyn, cyw iâr neu rywogaethau eraill.

Cynhyrchion llaeth. Yn y bôn, cynhyrchion llaeth mwyaf asidig, ysgubo, keffir, hufen, caws, olwyn. Mae'r cynhyrchion hyn yn elwa ac yn helpu'r tocsinau i ymladd y corff.

Brasterau. Y menyn wedi'i doddi, llysiau neu hufennog arferol. Gallwch hefyd mewn rhai meintiau a braster.

Grawnfwydydd. Argymhellir pob math o borlys gwenithog o wenith yr hydd, millet, haidd. Gallwch chi gael pasta a chodlysiau. Ond peidiwch â bwyta reis, uwd semolina, blawd ceirch a sago.

Llysiau. Gellir cymryd llysiau mewn bwyd yr holl sydd ar gael. Bresych, beets, moron, ffisys, ciwcymbrau, cors môr addas. Maen nhw'n fwyaf defnyddiol. Gellir ei ddefnyddio mewn ffurf tun.

Cawliau. Bydd cepiau'n addas i bopeth, ac eithrio mwcws. Gall fod o goesgennod neu lysiau. Mewn ffurf poeth ac oer, does dim ots. Nid yw ei gawl eiddo defnyddiol yn colli mewn unrhyw amod.

Ffrwythau a melysion. Mae ffrwythau a llestri melys i gyd yn bosibl, ac eithrio pomegranad, jeli, quince, gellyg a siocled. Gallwch sychu ffrwythau, jeli, cyfansoddion, aeron, ond nid adar ceirios.

Gall sawsiau a sbeisys fod yn wahanol.

Diodydd. Mae diodydd i gyd ac eithrio alcohol. O de te syml neu gymhleth i sudd wedi'i wasgu'n ffres, hyd yn oed gyda mwydion. Ni waharddir dŵr a choffi carbonedig.

Deiet therapiwtig am 1 diwrnod

Brecwast: 150-200 gram o salad afalau gwyrdd gyda bresych ffres wedi'i llenwi â hufen sur, ffa gwyrdd wedi'u ffrio mewn olew llysiau gydag wyau - 260-280 gram, cwpan o de gyda llaeth neu hufen.

Yr ail frecwast: unrhyw ffrwythau ffres, er enghraifft, afalau.

Cinio: powlen o gawl llysiau ffres gydag olew llysiau, cig wedi'i ferwi - gram 50, betys neu stew radish - gram 180-200, jeli, o ddewis lemwn - 100-125 gram.

Byrbryd y prynhawn : prwnau neu bricyll sych, rhesins wedi'u saethu â gramau 50.

Cinio: mae bresych bresych yn gadael dail neu rawnwin gyda olew llysiau - gram 200, gwenith yr hydd neu fawn grawnfwydydd gyda chaws bwthyn - 200 gram, cwpan o de.

Yn y nos : gwydraid o kefir.

Am y diwrnod cyfan: bara rhyg gyda bran - 150 g, bara gwenith o'r radd uchaf - 200 g, menyn - heb fod yn fwy na 10 g, siwgr - 40 g.