Gyda diabetes, un o'r prif ddulliau triniaeth yw therapi diet. Mae diabetes mellitus yn parhau am oes, a gall ddechrau ar unrhyw oedran.
Dylai deiet diabetes helpu i normaleiddio prosesau metabolig, ond ni ddylai ar yr un pryd wrthddweud anghenion ffisiolegol corff person sâl.
Wrth drin diabetes, y prif ganlyniad yw normaleiddio metaboledd a normaleiddio faint o glwcos yn y gwaed. Yn hollol, mae pob claf â diabetes mellitus yn cael ei ragnodi ar ddeiet. Os yw ffurf y clefyd yn cyfeirio at yr ysgyfaint, yna mae'r deiet yn ddigon, os yw'r clefyd yn cyfeirio at ffurfiau difrifol, yna ychwanegir y cyffur a thriniaeth cyffuriau.
Mae'r diet ar gyfer diabetes, yn cyfyngu ar rai carbohydradau, ond, ar yr un pryd, yn gyfoethog mewn proteinau ac mae'r cynnwys braster ynddi yn normal. Mae cyfyngiadau carbohydradau yn gysylltiedig â'u hansawdd yn hytrach na'u maint, gan fod rhai bwydydd sy'n cynnwys hydrocarbon yn codi lefelau siwgr yn y gwaed yn gyflym, tra bod eraill - yn araf iawn. Dyma'r olaf y gellir ei fwyta, gan y gellir dosbarthu'r fath ddos o glwcos i'r claf heb niwed i'w iechyd.
Mae carbohydradau yn wahanol: cymhleth a syml.
Mae carbohydradau syml yn cael eu treulio'n hawdd ac yn cynyddu lefelau siwgr yn y gwaed yn gyflym.
Caiff carbohydradau cymhleth (polysaccharidau) eu treulio'n araf neu heb eu treulio o gwbl ac maent wedi'u harddangos yn eu ffurf wreiddiol. I bobl mor sâl, mae'n bosibl cynnwys bara garw, llysiau, ffrwythau (gyda rhai cyfyngiadau), blawd ceirch, gwenith yr hydd, perlog, corn, melin a phorwyddau eraill. Ond dylech osgoi semolina a reis.
Mae llawer o niwed yn dod â chynhyrchion sy'n cynnwys siwgr sy'n cynnwys siwgr, sy'n cael eu cynhyrchu gan ddyn (melysion, soda melys, cyfansoddion ffrwythau). Gan ddefnyddio cynhyrchion o'r fath, mae person yn codi siwgr gwaed yn sydyn, a gall claf achosi coma hyperglycemic.
Sut i fwyta'n iawn?
Dyfeisiwyd eilyddion melys ar gyfer dannedd melys. Mae dirprwyon melys yn artiffisial ac yn naturiol. Rhaid i naturiol, a gynhyrchir o ffrwythau ac aeron, a chyda nhw, hefyd fod yn ofalus, oherwydd gall cam-drin hefyd gynyddu siwgr gwaed. Ond nid yw melysyddion artiffisial (melysion) yn effeithio ar lefel siwgr yn y gwaed.
Y diet mwyaf cywir yw chwe phryd y dydd (brecwast, cinio cinio a thri byrbrydau bach). Mae swm y bwyd mewn un dos yn cael ei leihau i leihau'r baich ar y pancreas. Yn ogystal â hynny, mae nifer y bwyd sy'n cael ei fwyta'n aml mewn darnau bach yn lleihau'r risg o ollwng siwgr yn y gwaed, a all hefyd achosi rhywun (hypoglycemic).
Egwyddor arall o fwyta cleifion, gallwch alw cynnydd graddol yn y cynhyrchion carbohydrad amser cinio a lleihau eu nifer erbyn y noson.
Dylai hyn gyfateb i faint o gyffuriau sy'n lleihau siwgr.
Dylai fod yn ofalus iawn am alcohol, oherwydd gall achosi hypoglycemia, gan atal ensymau dinistrio inswlin. Felly, os oes rhaid i chi yfed alcohol, mae angen pryd da arnoch chi. Dylid nodi bod nifer y diodydd alcoholig yn aml yn gallu arwain at gynnydd mewn siwgr yn y gwaed.
Cofiwch fod angen i chi gydymffurfio ag egwyddorion sylfaenol diet, er bod rhai rhyddid a difrod bach yn cael eu caniatáu weithiau.