Bwyd swyddogaethol: cynhyrchion, eu heiddo a'u cyfansoddiad

Mae ein bywyd bob dydd yn gyfoethog o wahanol straen, problemau gydag amodau amgylcheddol a chynhyrchion naturiol. Yn ogystal, prin y gellid galw'r gwasanaethau meddygol ar hyn o bryd yn rhad, ac nid yw amser i feddygon bob amser yn bosibl dod o hyd iddi. Felly, mae'n well peidio â bod yn sâl na chael ei drin ar gyfer hyn neu afiechyd hwnnw. Ac er mwyn peidio â mynd yn sâl, y ffordd orau yw atal afiechydon. Dyna pam y mae'r maeth swyddogaethol a elwir yn cael ei boblogrwydd. Mae'r cynhyrchion sy'n gysylltiedig ag ef, yn helpu i aros yn iach ac yn ymarferol, gan atal ymddangosiad llawer o afiechydon.


Cynhyrchion sy'n gysylltiedig â'r pŵer swyddogaethol

Rhaid i gynhyrchion o'r fath gael bywyd silff hir, yn hawdd eu paratoi a'u cymathu'n dda gan y corff. Fodd bynnag, y cynnyrch mwyaf pwysig o gynhyrchion, sy'n gysylltiedig â maethiad swyddogaethol - yw'r cyfle i wella iechyd y corff. Ystyrir bod y cynhyrchion hyn yn cynnwys y rhai sydd yn eu cyfansoddiad yn cynnwys rhai cynhwysion sy'n rhywsut yn ddefnyddiol i iechyd.

Mae cyfres o amodau gorfodol, heb na ellir ystyried y cynnyrch yn weithredol. Yn gyntaf oll, mae'n rhaid i bob un o'i gydrannau fod â darddiad naturiol. Dylai pob cynnyrch o'r fath fod yn rhan hanfodol o'r diet dyddiol. Ac y peth olaf yw y dylai pob un ohonynt ddylanwadu ar y corff, er enghraifft, gwella gwaith y llwybr gastroberfeddol, cynyddu imiwnedd, ac ati.

Ni ellir priodoli maethiad swyddogaethol i atchwanegiadau dietegol neu feddyginiaethau, fe'u cyflwynir ar ffurf ffurfiau bwyd cyffredin ac nid ydynt byth ar ffurf tabledi, piliau, ac ati. Gellir galw un o nodweddion nodedig y cynhyrchion hyn yr hyn y gellir ei ddefnyddio heb ragnodi meddyg. Mae hefyd yn bwysig y gellir eu defnyddio am amser hir, gan nad oes ganddynt sgîl-effeithiau ac nad ydynt yn niweidio'r corff. Er mwyn atal eu heffeithiol rhag eu cyrraedd, rhaid eu defnyddio'n rheolaidd.

Rhaid i gynhyrchion swyddogaethol o reidrwydd fod o darddiad naturiol, nid ydynt yn cynnwys ychwanegion niweidiol ac amhureddau cemegol. Rhaid i bob un ohonynt feddu ar weithgaredd biolegol gwych.

Rhaid i bob cynnyrch sy'n gysylltiedig â maeth swyddogaethol o reidrwydd basio'r profion hirdymor mewn cyflyrau clinigol a chael dogfennaeth ardystiedig meddygol.

Hanes amlygiad maeth swyddogaethol

Ymddangosodd cynhyrchion swyddogaethol yn Japan yn gyntaf. Yn 1955, creodd y Siapan y cynnyrch llaeth llaeth cyntaf, a ddatblygwyd ar sail lactobacilli. Mae meddyginiaeth Japan eisoes wedi sylweddoli bod organeb iach yn amhosib heb gynnal y microflora coluddyn yn y norm. Ar ôl 29 mlynedd yn Japan, lansiwyd prosiect cenedlaethol, yn ôl pa ddechreuwyd ar greu system o faeth swyddogaethol. Ym 1989, cydnabuwyd y cyfeiriad gwyddonol hwn yn swyddogol a dechreuodd y term "maeth swyddogaethol" gael ei ddefnyddio mewn llenyddiaeth wyddonol. Ddwy flynedd yn ddiweddarach, ffurfiwyd y system maeth swyddogaethol ar lefel y wladwriaeth. Tua'r un pryd, ymddangoswyd cysyniad o gynhyrchion y gellir eu bwyta i gynnal eu hiechyd.

Cynhyrchion swyddogaethol yn y byd

O ystyried amser, mae'r gangen hon o gynhyrchion yn ehangu ac yn ennill poblogrwydd. Yn sgil y byd, mae pobl yn newid i faeth swyddogaethol, ac nid yw Rwsia yn eithriad. Mae ein gweithgynhyrchwyr yn ceisio cadw i fyny â'r tramor, gan gynyddu'r gyfran o gynhyrchion bwyd swyddogaethol a gynhyrchir yn gyson. Mae cynhyrchwyr Ewrop, Japan ac America wedi datblygu ymhellach ymhellach.

Yr eiliad iawn Japan yw'r unig wlad lle mabwysiadwyd hyd yn oed y gyfraith ar gynhyrchion bwyd swyddogaethol. Er enghraifft, mae'n bosib cwrdd â chawliau parod yn y gwerthiant, sy'n atal datblygiad torri'r cyflenwad gwaed, siocled, sy'n helpu i atal chwythiad myocardiaidd a hyd yn oed cwrw yn erbyn llwybrau pathog.

Mae bron yr un defnydd eang o fwydydd swyddogaethol yn yr Unol Daleithiau, mae'r cwmni'n cael ei ddefnyddio ar gyfer eu hysbysebu yn y cyfryngau. Ond ar diriogaeth yr Almaen, mae gwaharddiad hysbysebu tebyg o gynhyrchion sydd ag effaith iachol.

Heddiw, gallwch chi gyfrif mwy na thri chant o fathau o gynhyrchion o'r fath. Yn Japan, mae cynhyrchion tebyg yn cyfrif am 50%, ac yn Ewrop ac America tua 25% o gyfanswm y bwyd. Yn ôl rhagolygon arbenigwyr Siapan ac America, cyn bo hir, gall rhai cynhyrchion swyddogaethol gymryd lle meddyginiaethau unigol ar y farchnad.

A yw'n bosibl cynnwys cynhyrchion o'r fath â chlercod ?

Wrth gwrs, gall llawer o sylweddau sy'n rhan o gynhyrchion maeth swyddogaethol ddod â manteision sylweddol i'r corff dynol. Ond nid yw'r cynhyrchion hyn yn panacea. Ni allwch chi ystyried meddyginiaethau. Dyna pam y gellir eu defnyddio yn ychwanegol at feddyginiaethau ar gyfer trin clefydau penodol, ond nid yn eu lle. Yn ogystal, mae'n rhaid i weithgynhyrchwyr sylweddau o'r fath ystyried y cydberthynas rhwng gwahanol sylweddau. Gall rhai sylweddau defnyddiol amlygu eu priodweddau meddyginiaethol yn unig mewn cyfuniad ag eraill, ac mae ein corff yn cael ei amsugno'n waeth ar ffurf ynysig.

Mathau a chyfansoddiad cynhyrchion swyddogaethol

Mae cynhyrchion sy'n gysylltiedig â maethiad swyddogaethol, yn ei gyfansoddiad yn cynnwys dosau mawr o gydrannau biolegol gweithredol. Gallant gynnwys amrywiol ficroleiddiadau, fitaminau, bioflavonoidau, gwrthocsidyddion, probiotegau, bacteria asid lactig, asidau amino, ffibrau dietegol, proteinau, asidau brasterog annirlawn, peptidau, glycosidau, ac ati.

Yn amlach, cynhyrchir cynhyrchion swyddogaethol ar y farchnad ar ffurf cawl, grawnfwydydd, coctels a diodydd, cynhyrchion pobi a maeth chwaraeon.

Mae arbenigwyr yn argymell bod cynhyrchion maeth swyddogaethol yn cyfrif am ddim llai na 30% o'r diet dynol.