Weithiau mae llanast yn mynd mor gadarn â bywyd nad oes mwy o gryfder i'w ymladd. Weithiau, roedd un o'r farn bod angen i chi lanhau'r diwrnod cyfan, lladd y fenter gyfan, rydym yn tynnu'r amser ac eto mae'r llanast yn mynd ymlaen fel llanast. Sut i orfodi eich hun i wneud y glanhau, sut i ddechrau ymladd y llanast? Rydym yn cynnig nifer o awgrymiadau i'r rhai sy'n rhy ddiog i godi o'r soffa a rhoi pethau mewn trefn.
Sut i orfodi eich hun i fynd allan o'r fflat?
Ystyriwch yn ofalus eich fflat. Yn sicr, fe welwn chwpanau heb eu gwasgu, golau bwyd, silffoedd llwch, lloriau budr, pethau gwasgaredig. Ac os ydym yn dychmygu faint bob munud rydym yn llwch ynghyd â gwenith llwch llwch? Cael gwared ar yr amgylchedd sy'n niweidiol i iechyd. Dylai sefyllfa o'r fath i berson sy'n parchu ei hun fod yn annerbyniol.
Ar ddiwrnod glanhau, byddwn ni'n cysgu noson dda. Ni fydd yn hawdd ei lanhau ar unwaith. Rydym yn cynllunio o leiaf lleiafswm - dadelfennu pethau mewn mannau a gwactod. Mae'n bosib i ni gwblhau'r llun, rydym hefyd yn golchi'r llawr ac yn sychu'r llwch.
Nifer y swyddi
Yn aml, rydyn ni'n cael ein stopio gan faint o waith, ac os felly, mae angen torri holl faterion y cartref i mewn i rannau a'i wneud mewn rhannau. Ar gyfer pob rhan a wneir, gwnewch chi rywbeth dymunol, gorffwys yn ystod egwyliau. Mae pob hanner awr yn trefnu egwyl fer, yn ystod egwyl gallwch chi sgwrsio â'ch cariad ar y ffôn, gwnewch fwg wyneb braf, yfed cwpan o goffi. Does dim rhaid i chi wneud yr holl waith ar gyfer y diwrnod cyfan, os nad oes gennych y cryfder, adael rhywbeth ar gyfer yfory. Ar gyfer pob swydd annymunol, gwnewch wobr eich hun. Gall fod yn gacen gyda chariad, rhywbeth dymunol. Yn aml yn canmol eich hun ac yna byddwch yn llwyddo.
Helpwch gerddoriaeth hyfryd bendigedig
Trowch ar eich hoff recordiad neu droi ar y radio. Fe geisiwn ddewis cymhellion rhyfeddol, rhyfeddol na fydd yn caniatáu gorwedd ar y soffa gydag iselder ysbryd ac yn eich gwneud yn dechrau symud, oherwydd mae'n amhosibl gorwedd pan fydd cerddoriaeth o'r fath yn swnio. Rydyn ni'n troi'r glanhau i mewn i sioe gerdd, dawnsio, mwynhau a glanhau. Ac yn ystod y dawnsfeydd hyn, wrth lanhau, gallwch chi daflu cwpl o gilogram.
Rhowch eich hun mewn trefn
Cyn glanhau, gwneud colur, gwallt, gwisgo fel gweithiwr a dod i weithio. Rydym yn paratoi gwahanol fagiau, offer a fydd yn ei gwneud hi'n haws i lanhau. Gan deimlo'n ddeniadol ac yn hyderus, byddwn yn gyflym a chyda phleser yn adfer trefn yn y fflat.
Ysgrifennwch yr holl bethau y mae angen i chi eu gwneud
Bydd yr achosion hynny y mae angen eu gwneud heddiw yn cael eu cofnodi yn y ganolfan, ac ar yr ymylon ni fyddwn yn trefnu achosion arwyddocaol iawn. Mewn man amlwg, rydym yn hongian y rhestr hon ac, fel y gwnawn, byddwn yn eu dileu. Ni fydd cydsyniad yn ein galluogi ni i fwyta darn o gacen, os na chaiff prydau eu golchi a ni fyddwn yn gwylio'r sioe oni bai ein bod yn dechrau golchi.
Gwahodd eich ffrindiau
Os oes angen i chi wneud y glanhau, ond does dim cymhelliant, mae angen ichi wahodd gwesteion. I wahodd i beidio â glanhau, ond y gallwch chi gael gwared ar ddiogwch a glanhau'r gwanwyn. Wedi'r cyfan, does neb eisiau taro'r wyneb yn y mwd cyn y gwesteion. Ac wrth ragweld y gwesteion, byddwn yn glanhau'n gynt a pharatoi byrbrydau ysgafn. Bydd yn llawer mwy dymunol clywed canmoliaeth gan westeion am glendid y tŷ.
Gyda chymorth glanhau, gwaredwch y negyddol
Fel y mae addysgu Tseiniaidd Feng Shui yn awgrymu, pan fyddwn yn glanhau a llwch y fflat, gwaredwch hen bethau, rydym yn gwella. Ym mha wladwriaeth y mae'r fflat, yn yr un wladwriaeth yw enaid dyn. Mynd i'r fflat, dychmygwch ein bod yn cael eu glanhau ac yn feddyliol. Efallai y bydd yn helpu i godi o'r soffa, rhoi mewn meddyliau trefn a'ch tŷ.
Fel gwobr am lanhau, rydym yn mynd i'r caffi agosaf. Ac yng nghwmni ffrindiau byddwn ni'n bwyta darn o gacen. Bydd yn llawer mwy dymunol ar ôl y daith i ddychwelyd i fflat glân. Byddwn yn cymryd gweithdrefnau sba gartref: baddonau gydag ewyn, masgiau, prysgwydd bregus. Ar ôl y fath weithdrefnau, gan gamu ar y llawr glân ac yn gorwedd mewn gwely glân, gallwch deimlo'n wirioneddol.