- Bresych - 250 gram
- Pîn-afal - 200 gram (tun)
- Nionod werdd - 70 gram
- Raisins - 70 gram
- Olew olewydd - 40 mililitr
- Vinegar - 3 af. llwyau (i flasu)
- Sudd pîn-afal - 40 mililitr
Torrwch bresych mewn ciwbiau, gwasgu'n dda. Torrwch y pîn-afal yn ddarnau. Torrwch winwns y gwanwyn. Casglwch bresych, winwnsyn, pîn-afal, rhewi raisins sych mewn powlen salad. Ychwanegwch gymysgedd o sudd pîn-afal, finegr ac olew olewydd. Sbeisys a halen i'w flasu. Mynnwch 15 munud.
Gwasanaeth: 3-4