Mae yna lawer o arddulliau dawns modern, ond cyn i chi gopïo'r symudiadau yr hoffech chi o hyn neu y clip fideo hwnnw, dylech weithio ar eich plastigrwydd a gras. Ar gyfer hyn, nid oes angen mynychu dosbarthiadau coreograffi, mae'n ddigon i roi ychydig o amser i astudio gartref.
Sut i ddysgu dawnsio gartref?
Cyn i chi ddechrau hyfforddi, aseswch eich gallu yn wrthrychol. I wneud hyn, trowch i'r gerddoriaeth, sefyll o flaen y drych a'r dawns. Ceisiwch wneud gwahanol symudiadau: codi eich dwylo, symud eich cluniau, ysgwyddau. Os bydd rhywbeth yn ymddangos yn wael, yna bydd angen i chi weithio.
Yn ystod y ddawns "ddigymell" hon ceisiwch deimlo'ch corff yn gyffredinol a phob rhan ar wahân. Teimlwch ar wahân, braich, coes, gwedd, corff cyfan.
Cofiwch, mae symudiadau mwy ysgubol yn trosglwyddo egni, ond os byddwch yn eu gwneud yn llyfn, fe allwch chi gyfleu eich holl dendernwch a'ch serenity.
Yn y broses o ddysgu dawnsfeydd, y prif beth yw ymarfer. Felly peidiwch â chyfyngu eich hun i fynd i'r clwb. Os oes gennych chi o leiaf i ddawnsio, byddwch yn sylwedydd. Edrychwch ar sut mae merched eraill yn dawnsio, rhannwch y symudiadau hyn yn rhai hardd ac aflwyddiannus. Pan ddewch adref, ceisiwch ailadrodd yr hyn yr hoffech chi orau. Hyfforddwch a dwyn y symudiadau hyn i berffeithrwydd.
Sut alla i ddawnsio yn y clwb?
Os ydych chi'n meddwl eich bod wedi hyfforddi digon gartref, mae'n bryd mynd i'r llawr dawnsio. Byddwn yn rhoi rhai awgrymiadau i chi a fydd yn eich helpu i ddysgu'n gyflym a choncro pawb â'ch ymdeimlad o arogli.
- Peidiwch â straen a pheidiwch â bod yn swil. Mae'r symudiadau gorau yn cael eu gosod yn ôl. Peidiwch â meddwl am bob "na", ceisiwch eu gwneud yn syml ac yn hawdd. Peidiwch â symud yn rhy ysgubol, oherwydd eich bod yn dawnsio am bleser, ac nid llosgi'r nifer uchaf o galorïau.
- Peidiwch â cheisio sefyll ar y bont neu'r blychau'n rhy weithredol. Mae'n hyll ac mewn llawer o achosion mae'n edrych yn frawychus ac yn llym.
- Rhoi gwybod, po fwyaf o gerddoriaeth y clwb sy'n eich galluogi i wneud hynny. Teimlwch y cyfansoddiad chwarae a chreu dawns organig sy'n newid yn ddi-dor o un arddull i un arall.
- Dylai fod synhwyrol a threfniadaeth yn eich dawns. Peidiwch ag anghofio mai dawnsio yw eich cymeriad, ond peidiwch â'i ordeinio.
- Yn fwyaf aml, mewn clybiau maent yn dawnsio, yn symud o droed i droed ac yn ysgwyd eu cluniau. Fe allwch chi hefyd wneud y symudiadau hyn yn sylfaenol, lle byddwch yn "haen" eraill, rhai mwy gwreiddiol.
Y prif beth i'w gofio yw bod dawns yn ysgafn ac yn emosiynau cadarnhaol, felly peidiwch â chymhlethu, dim ond mwynhau'r funud, a daw'r sgil gydag amser.