I bawb a phawb
Un peth arall yw bod rhywun yn sglefrio "cwympo" bron ar unwaith, ac mae'n rhaid i un arall, er mwyn syml gyrru'n syth, wneud llawer o ymdrech. Fel rheol, mae hyn oherwydd problemau gyda chydlynu a chydbwysedd. Nid oes unrhyw rwystrau eraill i feistroli'r sglefrio. Yn wir, nid rhwystr na gormod o bwysau: gall y bwrdd heb broblemau wrthsefyll hyd yn oed ieuenctid mawr o 100 cilogram. Nid oes yr un oedran, er bod ofn a hyblygrwydd yn caniatáu i bobl ifanc feistroli triciau cyflymach yn gyflymach. Nid yw'r naill na'r llall, er gwaethaf y ffaith bod arbenigwyr unigol yn honni bod sglefrfyrddio yn fath o chwaraeon nad yw'n chwaraeon: yn llithro o dan y traed, mae'r bwrdd yn aml yn taro'r sêr yn dreisgar, gan adael clwythau anhygoel arno. Nid yw ymarferion arbennig a fyddai'n helpu i ddysgu sut i sglefrio, yn bodoli. Fodd bynnag, bydd dosbarthiadau ar yr efelychydd yn caniatáu datblygu cydlyniad ac ymdeimlad o gydbwysedd. Mae'n fwrdd ar rholer neu rholer, gan gydbwyso, a cheisiwch beidio â chyffwrdd â'r ddaear. Teimladau rydych chi'n eu profi yn hyn, yn debyg i'r hyn a gewch o sglefrfyrddio neu eirafyrddio. Fodd bynnag, mae gostwng yn llai tebygol. Ac i ddechreuwyr, nid mor frawychus, oherwydd "daith" yn y fan a'r lle, heb symud ymlaen.
Rise a mynd!
I geisio gyrru sglefrfyrddio gyntaf, dewiswch le addas lle na chewch eich rhwystro gan geir neu gan nifer o bobl sy'n mynd heibio. Yn ddelfrydol dylai'r asffalt fod yn llyfn ac yn aneglur. A dim sleidiau bach, hyd yn oed bychan! Yn gyntaf, dim ond sefyll ar y bwrdd. Ceisiwch ei deimlo a darganfod pa goes fyddwch chi'n ei flaen: mae gan y lefties yr un iawn yn aml, gyda'r rhai chwith yn cael yr un chwith, ond nid yw hyn yn angenrheidiol. Yn sglefrfyrddio mae'n gyffredin gwthio â throed sydd y tu ôl. Mae hwn yn hytrach yn fater o estheteg, rheol heb ei hysgrifennu. Gall, mewn egwyddor, gael ei dorri, a chyda'r un llwyddiant i reidio a hyd yn oed yn gwneud triciau. Ond bydd yn anghywir ac nid mor brydferth. Ar sglefrio, codwch y goes "blaenllaw" gyntaf a'i roi yn y parth ataliad blaen, yna rhowch yr ail ar y "gynffon", "cynffon" y bwrdd. Footsteps ar led yr ysgwyddau, sodlau y tu allan i'r sglefrio ... Pa mor gywir a chyfforddus i chi y bydd y stondin sy'n deillio o'r fath yn dod i ddeall yn derfynol yn unig yn ystod y symudiad. Felly gadewch i ni wthio i ffwrdd a cheisio gyrru ychydig yn syth. Wrth blygu, blygu'ch pengliniau a'ch gwanwyn. Defnyddiwch yr achos ychydig yn y cyfeiriad teithio a'i gadw'n syth. Peidiwch â chlymu ymlaen: cwymp! Dechrau sglefrfyrddio, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofalu am yr offer priodol: crys a throwsus cyfforddus o ffabrig estynedig (heb gyfyngu ar ryddid symud, o leiaf yn meddalu effeithiau posibl y bwrdd yn rhannol), ac yn bwysicaf oll - esgidiau addas. Y gorau i gymryd y model, yn enwedig ar gyfer sglefrfyrddio a dylunio. Mae'n sicr y bydd ganddo lithriad anghyfreithlon gydag eiddo clustog rhagorol. Gan fod skateboard yn gamp eithaf trawmatig, yn enwedig ar gyfer dechreuwyr, o leiaf, peidiwch ag esgeuluso amddiffyniad, gwisgo padiau pen-glin a padiau penelin.
Dyma troell newydd
Meistroli'r symudiad mewn llinell syth? Nawr ceisiwch symud allan gyda gorochki bach, heb fod yn rhy serth a gwneud tro. Ar gyfer y symud cyntaf, mae angen dysgu sut i frêc trwy leihau'r sawdl o'r bwrdd yn ysgafn (bydd angen peth plastig arno) neu'r cyfan ar droed. Ar gyfer yr ail, dylech roi maneuverability i'r sglefrfyrddio. I ddechrau, nid yw'r offer chwaraeon hwn ar gyfer troadau serth yn cael ei gyfrifo. Er mwyn ei gwneud hi'n fwy hyfyw, rhyddhewch y brenin ychydig ychydig (yn llythrennol hanner y tro) (mae'n bollt sy'n dal y siocledwyr a'r ddwy ran o'r ataliad). Mae hon yn weithdrefn syml iawn, y gall newyddiadur ymdopi â hi yn hawdd ... Fel, gyda llaw, gyda gweithrediad y tro ei hun. Er enghraifft, trowch i'r dde, trwy symud y traed, trosglwyddo pwysau'r corff i ochr dde'r bwrdd yn esmwyth (i'r chwith - i'r chwith). Os nad yw hyn yn ddigon i symud, pwyswch yn ysgafn y troed "cefn" ar y "Tail". Mae sglefrfyrddio'n berffaith yn cryfhau cyhyrau'r corff isaf. Ond gan eu bod yn cael llwyth sylweddol, peidiwch ag anghofio eu tynnu cyn ac ar ôl hyfforddiant. I gynhesu, perfformiwch nifer o eisteddiadau a thyniadau ymlaen ac yn ôl a chwith i'r dde.
Dewiswch y sglefrfwrdd cyntaf
Er mwyn ceisio mynd ar sglefrio, mae'n well benthyca gan un o'ch ffrindiau: efallai y byddwch yn sylweddoli ar unwaith nad dyna yw eich chwaraeon chi. Dylid dewis eich bwrdd cyntaf eich hun am resymau rhesymol o ansawdd pris. Mewn newydd-ddyfodiad, mewn unrhyw achos, bydd yn "cael ei ladd yn gyflym". Bydd model da iawn drud yn drueni. Bydd rhad ac is-safonol yn disgyn yn gyflym. Mewn rhai ffyrdd, mae pob sglefrfyrdd yr un fath. Maent yn safonol o hyd, yn ôl nodweddion llaith yr ataliad, deunydd y bwrdd ei hun yw "decks" (maple Canada wedi'i lamineiddio). Ond gall lled y bwrdd a maint yr olwyn fod yn wahanol. Mae'n werth talu sylw at hyn. Fel arfer, mae dechreuwyr yn dewis byrddau: maen nhw'n fwy hylaw, mae'n haws eu bod nhw'n dysgu gwneud triciau arnynt. O ran dimensiynau'r olwynion, gallant fod o 50 i 55 mm mewn diamedr. Ar gyfer sglefrio stryd, mae 50-52 milimetr yn fwyaf posibl. Mae'r rhai mawr wedi'u cynllunio ar gyfer rampiau, cyflymder uchel, nad oes raid i'r Raider dechreuwr.
Darn glyfar
Pan fyddwch chi'n sglefrio yn hyderus, efallai y byddwch am roi cynnig ar rywfaint. Gadewch i ni ddweud ar unwaith: maent yn eithaf anodd ac yn drawmatig, yn enwedig ar y dechrau. Hyd yn oed am yr "ollie" symlaf, ar y sail y caiff rhai mwy cymhleth eu hadeiladu, bydd yn rhaid i chi neidio'n ddigon uchel, gan dynnu'ch hun oddi ar y ddaear gyda'r sglefrfyrddio. Ond nid yw hynny'n golygu na fyddwch byth yn dysgu hyn. Un o brif nodweddion skateboarder yw amynedd. Gallwch ddysgu eich tro cyntaf am fis neu ddau ... Er y gall weithio allan mewn wythnos o hyfforddiant, os byddwch chi'n rhoi llawer o amser iddynt, ei wneud bob dydd am ddwy neu dair awr. Mae popeth yn hawdd gyda'i gilydd. Rydych chi'n sgwatio a'ch bod yn pwyso'r droed ar y Tayle gydag ef, nes bod y darn yn cyffwrdd y ddaear, tra'n llithro'r symudiad i fyny'r bwrdd i'r ail goes ar yr un pryd. "Cliciwch", neidio (lle mae'r bwrdd wedi'i leveled) a glanio ar y pedwar olwyn. Ar ôl meistroli'r allyr, gallwch geisio mynd i'r ail gamp anodd: sioe bop (pop shove-it), lle mae'r bwrdd yn neidio 180 gradd.