Penderfynodd fod angen i chi golli pwysau! Dywedwch wrthyf sut?

Helo pawb! Roeddwn i'n byw i'r pwynt y dechreuais i bwyso bron i 90kg, ac mewn gwirionedd roeddwn yn ferch fach)) Rwyf wedi ceisio llawer o wahanol ffyrdd i golli pwysau a hyd yn oed fy helpu i am ychydig, er bod y pwysau'n dychwelyd bob amser a hyd yn oed mewn tiriogaeth gadarnhaol. Meddyliwch bob amser - pam mae gen i broblem o'r fath, oherwydd mae rhai o'm ffrindiau'n bwyta mwy ac yn nerfus dim llai, ac yn sgipio fel gafr cael. Mae'n debyg bod yr oed yn gwneud ei hun yn teimlo, a straenau cyson. Rwyf wedi bod yn gweithio fel prif gyfrifydd fy mywyd i gyd - nerfau cadarn! Yn ddiweddar, cwrddais (nid wyf wedi gweld ei gilydd ers blynyddoedd lawer), cawsom fy nhroi gan newidiadau digynsail - roeddwn i'n colli pwysau a chael fy nghalon, dywedodd fy mod i yng nghanol Bormental. Es i eu safle, mae llawer o wybodaeth gyffredinol, a lluniau o gwsmeriaid yn rhywsut afreal !!!! Cynghori - a yw'n werth mynd yno?