Ydych chi'n ceisio gwneud plentyn yn rhyfeddod allan o fwynen? Cyfeiriwch eich ymdrechion nid yn unig i gyfeiriad datblygu gweithgareddau. Mae prydau bwyd hefyd yn bwysig iawn!
Hyd yn oed yng nghyfnod cynllunio'r plentyn, gallech glywed argymhelliad i gymryd asid ffolig. Credir bod yr fitamin hwn yn dylanwadu'n gadarnhaol ar alluoedd meddyliol y babi yn y dyfodol. Ond mae fitamin B9 ac yna, ar ôl genedigaeth, yn bwysig iawn. Ac ar wahân iddo mae nifer o sylweddau defnyddiol eraill y gall y babi eu cael gyda bwyd.
Y ffynhonnell gyntaf Nid yw Mom, sy'n bwydo ar y fron, yn meddwl am gyfansoddiad ei llaeth. Y mwyaf defnyddiol! Er bod ansawdd y llaeth mono vliyat.Dostochno i fwyta'n llawn ac amrywiol.
Yn achos y plant-artiffisial, bydd y pediatregydd yn dewis cymysgedd gyda'r cyfansoddiad gorau. Gellir cyfoethogi bwyd hefyd â fitaminau a microeleiddiadau pwysig, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ffurfio meinwe'r ymennydd.
Lure defnyddiol
Dewiswch y cynnyrch y byddwch chi'n ei adnabod yn y lle cyntaf yn ofalus? Gwneud yn gywir! Ar ddechrau'r gwanwyn mae'n anodd codi rhywbeth fitamin a diogel. Ond mae arnom angen y budd hefyd! Gobeithio holl gynhyrchwyr bwyd babanod, a geisiodd gadw'r holl sylweddau angenrheidiol yn y jariau a'r wyau ar gyfer twf a datblygiad y dyn bach. Ond rydym yn dal i ganolbwyntio ar ffurfio gwybodaeth! Felly, rydym yn canolbwyntio ar gynhyrchion sy'n cynnwys y cydrannau canlynol, sy'n danwydd i'r ymennydd. Byddant yn derbyn carborau croesog o grawnfwydydd, ac yn ddiweddarach - macaroni o fathau o wenith caled, bara grawnfwyd. Mae'n iawn i ddechrau gormod gyda'r gruel. Bydd chwe-mis oed yn cael ei wisgo gyda tricot, gwenith yr hydd ac ŷd.
Mae angen fitaminau ar gyfer cof a sylw. Eu ffynonellau yw llysiau, ffrwythau ac aeron, wyau, cynhyrchion cig a sgil-gynhyrchion.
Mae microleiddiadau'n bwysig i ganolbwyntio sylw. Llysiau, ffrwythau, cynhyrchion llaeth llaeth a llaeth, cig a bwyd môr - dylai hyn i gyd ymddangos yn raddol yn y fwydlen plentyn oedolyn.
Mae proteinau ac asidau amino yn effeithio ar y broses feddwl; maent yn cynnwys cig, wyau, grawn cyflawn, gwyrdd, cnau a ffa.
Gyda'r cynhyrchion hyn bydd y babi yn dechrau ymgyfarwyddo yn ystod 8-9-10 mis yn raddol!
Mae braster annirlawn yn gyfrifol am weithredadwyedd a chymathu gwybodaeth. Cyflwynir olew llysiau, pysgod brasterog, bwyd môr fel y disgrifir yn y bwydydd cyflenwol.
Mae angen ocsigen ar gyfer gweithrediad arferol yr ymennydd. Gellir ei chael nid yn unig trwy gerdded yn yr awyr agored, ond hefyd trwy fwyta tatws, persli, mintys, radish, winwns, tomatos.
Mae gwrthocsidyddion yn gwella gallu gwybyddol yr ymennydd a'r cof. Mae'r mwyaf yn cael ei ddarganfod mewn llysiau a ffrwythau gyda lliw tywyll ac aeron (llus a llus), yn ogystal ag mewn te gwyrdd, olew olewydd.
Os byddwch yn cyflwyno'r cynhyrchion uchod yn brydlon, gallwch chi ei ddysgu i garu llysiau, pysgod a chynhyrchion llaeth sur, yna ni fydd y babi yn datblygu'n dda, ond yn ei gwneud hi'n dostur. Ac mae'r ffaith ei fod yn smart, yn cofio popeth yn gyflym, yn fantais i chi.
Mae angen
Mae hefyd yn digwydd bod y plentyn yn gofyn yn syth am yr un pryd. Mae pobl eraill hefyd yn bwyta gyda phleser, ond mae hyn yn arbennig, mae'n aros gydag anfantais. Mae arbenigwyr yn credu bod plant yn adnabod arwyddion y corff yn berffaith ac yn eu blaenoriaethau, fel y dywedant, pa sylwedd sydd ar goll yn eu diet. Peidiwch ag anghofio y babi yn eich hoff fwyd, ond ceisiwch arallgyfeirio palet blasau. Gadewch i ni ddweud bod un bach yn ei osod ar fwydydd sy'n cynnwys fitamin C. Gall y rhain fod yn afalau, bresych. Ond wedi'r cyfan, ac mewn kiwi, currant, llugaeron, Kalyne, gallwch ddod o hyd i fitamin werthfawr. Ychydig bychan, a'u cynnwys yn y fwydlen. Bwyd blasus? Poranemnogo ymarfer eich meddwl a dysgu rhywfaint o gêm ddatblygiadol!