Maeth y plentyn o 3 mis

Mae eich babi wedi cyrraedd tri mis oed, yn ennill pwysau yn dda ac yn cyfateb yn llwyr i'r datblygiad ffisiolegol norm. Rydych yn falch iawn o'i gyflawniadau newydd, sy'n dod yn yr oes hon bob dydd! Ond mae'n debyg y bydd gennych ddiddordeb mewn maethiad y plentyn o 3 mis, oherwydd ei bod eisoes ychydig yn wahanol i'r un rydych chi'n gyfarwydd â hi.

Yn arbennig, ymysg y datblygiadau arloesol ym maeth y babi o 3 mis oed, mae angen i'r fam roi'r gorau i fwydo'r nos yn raddol, sy'n teiars hi hi a'r babi yn unig, gan eich atal rhag cael digon o gysgu a theimlo'n hwyliog a hwyliog erbyn y bore. "Sut?", Ydych chi'n gofyn? Gwneir hyn yn syml iawn.

Yn gyntaf, peidiwch â deffro'r babi am fwydo, os ydych chi'n gyfarwydd â'i fwydo erbyn y cloc. Os bydd yn deffro, ceisiwch beidio â mynd ato am sawl munud. Mae'n debygol y bydd yn crio ychydig ac yn cwympo'n cysgu, nid yw hyn yn anghyffredin. Pe bai eisoes yn gweiddi allan yn ddidwyll, yna, wrth gwrs, mae'n werth ei fwydo, ond yn y dyfodol, ymarferwch sos rhwng ei ddeffro a'ch ymddangosiad yn ei grib. Efallai o'r ochr mae'n ymddangos yn ddull sististaidd ychydig, ond os na fyddwch yn cyfieithu diet babi 3 mis oed i lefel newydd - dim ond yn ei gymhlethu (yn gyntaf oll!) Bywyd.

Yn ôl pob tebyg, ar hyn o bryd rydych chi eisoes yn raddol yn rhoi sudd afal eich plentyn. Ar ôl ychydig wythnosau, gallwch chi arallgyfeirio ei fwydlen, yn raddol rhowch sudd eraill iddo, er enghraifft, ceirios. Peidiwch â rhoi yr un sudd i'r plentyn bob dydd, dylent ail-wneud ac ymestyn yr ystod o'i ddiodydd, a chyflwyno'r plentyn i suddiau o'r fath: plwm, bresych, betys. Pan fydd y plentyn eisoes yn dri mis oed, gallwch gynyddu'n sylweddol faint o sudd y mae'n ei fwyta, ei roi yn gyntaf, oren, tangerin, lemon, tomato a llawer o sudd eraill.

Gyda llaw, a wyddoch chi, trwy gyflwyno sudd afal i faeth y babi, byddwn yn osgoi'r broblem o ddiffyg haearn yn y gwaed. Fodd bynnag, nid ydych chi'n anghofio bwyta digon o fitaminau, gan fod y babi yn dal i fwydo ar y fron a dylai llaeth y fam fod yn gyfoethog o fitaminau a maetholion.

Bob tro, gan roi sudd newydd i'r plentyn, dilynwch adwaith y babi yn ofalus: does dim brech na chochni - ni ddylech byth anghofio am alergeddau! Os yw'r sudd yn swn iawn (a'ch bod chi wedi rhoi cynnig arni cyn y babi ar ôl pob un ohoni), ei wanhau gyda dŵr wedi'i berwi ac ychwanegu syrup bach, fel arall bydd yn anodd iawn i chi ysgogi eich plentyn i'w yfed eto.

Wrth baratoi sudd ar gyfer eich babi, dylech arsylwi pedwar rheolau sylfaenol, na allwn ddweud wrthych chi.

Y rheol gyntaf : dewiswch y ffrwythau a'r llysiau aeddfed a ffres yn unig i wneud sudd i'ch babi.

Yr ail reol : peidiwch â defnyddio suddwyr metel mewn unrhyw achos, gan fod metel yn dinistrio fitamin C, sydd fel arfer yn bresennol mewn unrhyw sudd. Y peth gorau yw cymryd gwisg wydr â llaw - a bydd y sudd yn cadw ei nodweddion blas, a bydd mwy o fanteision o ddiod o'r fath.

Y trydydd rheol : peidiwch â phwyso'r sudd wrth gefn, peidiwch â bod yn ddiog bob tro i wasgu'n newydd ar gyfer eich plentyn, oherwydd mae yna rai suddiau sy'n sychu ac yn colli blas yn gyflym. Ydych, a'ch bod chi'ch hun, mae'n debyg, yn braf a thawel i roi 3 mis o sudd ffres i'r plentyn.

Y pedwerydd rheol : os ydych wedi coginio'r sudd cyn i'r plentyn ddeffro, dylid ei roi mewn lle tywyll, gan fod fitamin C yn cael ei ddinistrio'n gyflym iawn o dan golau golau uniongyrchol.

Dylid cofio hefyd bod rhai sudd yn gwanhau carthion y babi, tra bod eraill, i'r gwrthwyneb, yn cael eu cau. Peidiwch â chael gwared â suddiau o'r fath fel: pomegranad, sudd currant du a cherry - gall y sudd hyn achosi marwolaeth yn y coluddyn y babi, a fydd yn effeithio'n negyddol arno a'ch lles. Ond pan fydd plentyn yn cael problemau gyda chadeirydd, bydd yn ddefnyddiol iawn i yfed bresych a sudd betys.

Peidiwch â chael eich cario i ffwrdd a sudd grawnwin. Mae fitaminau ynddo ychydig, ond mae llawer o siwgr ffrwythau, a all achosi ffurfio nwy a cholig berfeddol. Mae sudd moron, ar y llaw arall, yn ddefnyddiol iawn, gan fod ynddo swm anhygoel o fitamin A, sy'n bwysig iawn ar gyfer twf a gweledigaeth. Ond ni ddylid camddefnyddio'r sudd hefyd, oherwydd gall croen y plentyn rhag ei ​​ddefnyddio'n aml yn troi'n felyn. Fel y dywedasom uchod, sudd arall.

Nid yw cynnig sudd i'r plentyn yn costio mwy na thair gwaith y dydd ac heb fethu, ac i beidio â thorri archwaeth, mae angen ei wneud ar ôl bwydo ar y fron.

Dylai fod yn anodd iawn i drin paratoi sudd i'ch plentyn.

Os yw'n sudd afal, yna mae'n dda golchi'r afal, ei sgaldio â dŵr berw a'i guddio. Yna, chwistrellwch yr afal yn fân (ei droi i mewn i bwri yn ymarferol) a'i wasgu drwy'r cawsecloth. Rydym yn eich atgoffa, ar gyfer paratoi sudd, defnyddio dim ond gwydr a phrydau llestri! Rydym hefyd yn gwneud y cyfan i gyd gyda ffrwythau: golchwch, sgaldio, glanhau, torri a gwasgu. Mae'r gweithdrefnau hyn yn syml, felly peidiwch â bod yn ddiog ac yn difetha'ch plentyn bob amser gyda 3 mis o suddiau posibl - gadewch iddo wybod am y chwaeth, tra'n cael digon o fitaminau ar y pryd yn y broses o faethu.

Ond nid sudd yw'r terfyn. O'r 3 mis oed gall y plentyn eisoes fod yn gyfarwydd â bwyd kashitseobraznoy, sef, i biwri ffrwythau. Mae pure ffrwythau yn ddefnyddiol nid yn unig oherwydd, yn ogystal ag mewn sudd, mae fitaminau. Mae'n ffibr defnyddiol a llysiau, sydd mor angenrheidiol ar gyfer system dreulio'r babi. Ac, yn ogystal â gyda sudd, mae'n werth cychwyn gyda pure afal. Ar ôl hynny, byddwch yn rhoi bwydydd newydd bob wythnos yn y fwydlen yn eich babi. Ond peidiwch ag anghofio dilyn adwaith yr organeb yma hefyd - a yw'r alergedd wedi ei amlygu ei hun?

Paratowyd pob puryn yn ogystal â sudd, dim ond heb y cam olaf, heb wasgu. Fe ddylai Puree gael ei wneud ychydig, fel bod y babi yn ei fwyta ar y tro. Peidiwch â'i storio yn yr oergell, bydd ganddo amser i ddirywiad a cholli'r sylweddau angenrheidiol hyd yn oed cyn i'r babi fod yn newynog.