Felly, mae'n bryd i chi ddweud wrth y plentyn. Yn gyntaf, fe wnaethoch chi adennill y mochyn gyda sudd - mae droplet ar ôl galw heibio, ond erbyn hyn mae'n amser cyflwyno'r plentyn i brydau newydd - pwrs ffrwythau a llysiau. Bydd cig a physgod yn mynd i mewn i'r corws gastronig lawer yn ddiweddarach.
Mae'r cynhyrchion newydd, sydd mewn unrhyw fodd yn gallu disodli prif fwyd llaeth y baban-fam, yn cael eu galw'n wyddonol fel "atchwanegiadau maethol cywiro". Maent yn angenrheidiol i organedd y plentyn gael digon o fitaminau a mwynau. Mewn pryd, bydd yr ychwanegion cywiro'n troi i mewn i gyfluniad llawn yn raddol wrth i'r babi dyfu, bydd yn disodli llaeth y fron neu fformiwla llaeth o fwydlen y plant.
Rheolau cyffredinol o fwydo ategol
♦ Yn y fwydlen babi, dylid cyflwyno bwydydd newydd yn raddol: mewn ffurf hylif - gan ddechrau gyda rhai diferion, wedi'u rhwbio - traean o llwy de. Gallwch chi gynyddu'r gyfran yn raddol am y pythefnos nesaf, gan godi hyd at y swm sy'n cyfateb i oedran. Mae angen i chi gadw mewn cof: mae llwy de yn dal 5 ml. hylif, pwdin - 10 ml, ystafell fwyta - 15 ml.
♦ Yn gyntaf rhowch y lure (llysiau neu biwri cig), ac yna bwydo'r fron ar y fron neu gymysgedd o'r botel: mae'r plant yn teimlo'n well pan fyddant yn newynog, ac ar stumog llawn gall roi'r gorau i fwyd anghyfarwydd gyda blas anarferol. Mae pure sudd a ffrwythau yn ei gynnig ar ôl prydau bwyd neu rhwng bwydo.
♦ Mewn unrhyw achos pe bai'r plentyn yn rhoi nifer o brydau anghyfarwydd ar unwaith - dylai basio rhwng eu cyflwyniad am o leiaf 2 wythnos.
♦ Monitro croen a stôl y plentyn yn ofalus: gall cochni ar y cennin, brech ar y corff, dolur rhydd neu anghysondeb fod yn arwydd o anoddefgarwch bwyd. Siaradwch â'ch meddyg.
♦ Peidiwch â chofnodi dysgl newydd, os yw'r babi yn sâl, fe'i brechiwyd yn unig ac yn yr haf mewn tywydd poeth. Mae cynhyrchu suddiau treulio yn y gwres yn gostwng. Nid yw bwyd anghyfarwydd yn cael ei dreulio'n wael.
♦ A wnaeth y plentyn fynd yn sâl (er enghraifft, yn cael ei ddal oer) yn ystod yr wythnos gyntaf ar ôl newid i bryd newydd? Rhowch rhoi'r gorau iddi ac aros am adferiad. Wedi hynny, bydd yn rhaid i gydnabyddiaeth gyda bwyd anarferol ddechrau eto.
♦ Caiff artiffisialau eu trosglwyddo'n gynnar i fwyd "oedolyn", gan fod y plant hyn eisoes yn gorfod cael cynnyrch tramor - cymysgedd llaeth artiffisial, sy'n haws iddynt gael eu defnyddio i sudd, pure ffrwythau a bwydydd cyflenwol eraill, felly fe'u cyflwynir gyda phrydau newydd ar gyfartaledd 2 wythnos yn gynharach na bwydo ar y fron. Bwydo'r blentyn â phrydau bwyd anaddas o'r gegin laeth i blant? Dylid cyflwyno bwydo atodol yn gynharach mewn cytundeb gyda'r meddyg.
Naturiol neu o jariau?
Mae hwn yn gwestiwn anodd. Ar y naill law, mae sudd wedi'i wasgu'n ffres neu afal wedi'i wasgu'n ffres yn fwy cyfoethog mewn fitaminau "byw" ac nid yw'n cynnwys cadwolion, sefydlogwyr neu ychwanegion eraill, ond nid ydynt hefyd yn ceisio ychwanegu at fwyd babi, gan ddefnyddio dulliau cadwraeth naturiol - triniaeth wres, pacio gwactod. mae sudd, tatws wedi'u maethu a grawnfwydydd yn gosod fitaminau, macro a microelementau sy'n gollwng, sylweddau biolegol weithredol, hynny yw, mae'n ddelfrydol lure.In afalau, tatws, pwmpenni, melyn, yr ydych chi wedi tyfu neu brynu chi, efallai y byddant ar goll. Efallai y bullseye alivnom neu Graystripe bwmpen o'r farchnad yn dangos nitradau, chwynladdwyr, plaladdwyr a gwenwynau eraill sydd mewn unrhyw achos ni ddylid rhoi i'r plentyn.
Mae bwydydd babanod, a weithgynhyrchir gan ddulliau diwydiannol, yn cael ei reoli'n llym, sy'n golygu ei fod yn ddiogel i'r babi. Oes, a fitaminau "byw" - mae hyn hefyd yn ddadleuol. Os yw'r ffrwythau newydd gael ei dynnu oddi ar y gangen, ac mae'r llysiau wedi cael eu tynnu o'r ardd llysiau - yna, wrth gwrs, maent yn hyrwyddwyr cyfansoddiad fitaminau, ond dylent orweddu am fis neu ddau, ac mae sylweddau defnyddiol yn dechrau toddi Mawrth nwy. Yn y diwydiant bwyd i blant, mae fitaminau a mwynau yn cael eu cyflwyno i'r tatws mwnsht gorffenedig sydd eisoes yn y cam coginio olaf.
Coginio ein hunain
♦ Os ydych chi'n penderfynu mashieiddio eich hun, mae angen i chi gymryd camau i wahardd nitradau a sylweddau niweidiol eraill y gellir eu cynnwys mewn llysiau a ffrwythau. Rhaid i fwyd y flwyddyn gyntaf o fywyd fod yn ddiogel yn gyntaf. Peidiwch â difaru - tynnwch yr haenen mor drwchus â phosibl, tynnwch y craidd o'r moron, ac yn y bresych, dilewch y gwythiennau cob a'r trwchus ar y dail gerllaw. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ychwanegu olew llysiau heb ei ddiffinio mewn pure (blodyn haul, corn neu olewydd) - llwy de o 150 g.
♦ Wrth wneud prydau bwyd, weithiau mae'n angenrheidiol i ychwanegu siwgr neu halen. Mae'n hawdd gwneud camgymeriad, ac mae angen dosau ysgafn o halen a siwgr ar y plentyn yn llythrennol. Er mwyn gwneud tatws cuddiedig ddim yn rhy melys neu'n saeth, cymerwch y drafferth i baratoi ymlaen llaw y datrysiadau dyfrllyd o halen a siwgr. Dylid eu storio yn yr oergell sydd wedi eu cau'n dynn.
Datrysiad o halen (25%)
Mae angen cymryd 100 ml o ddŵr poeth ac arllwys 25 g o halen, gwres, ei droi, berwi am 5 munud, hidlo trwy wydr dwbl. Yna bydd angen i chi ychwanegu at y dŵr berwedig nes y byddwch yn cael 100 ml o'r ateb. Cyn-rinsiwch â photel dŵr berw ac arllwyswch yr ateb yno.
Siwgr ateb
Mae 100 g o siwgr yn cael ei arllwys i mewn i sosban, arllwys 100 ml o ddŵr a'i fudferwi am 10 munud, ei rwymo trwy ddwys dwbl, ychwanegwch ddŵr berw fel ei fod yn troi'n 100 ml, yn dod i ferwi, arllwys i mewn i botel di-haint, cau'r corc.
Canonau o Ddieteteg Plant
♦ Purys ffrwythau - maent yn cael eu bwydo i ddeiet plant, yn ôl argymhellion maethegwyr, fe'u cyflwynir dim ond ar ôl cydnabyddiaeth gyda'r sudd (mewn babanod - 6 mis, ac mewn anifeiliaid artiffisial - ychydig yn gynharach). Y fersiwn clasurol yw puré afal. Yna daw amser peachog, plwm, banana.
♦ Apple pure. Golchwch yr afal gwyrdd, rinsiwch â dŵr berw, glanhau, croeswch ar grater plastig. Os yw'r afal yn sych iawn, ychwanegwch syrup siwgr ar gyfradd nad yw'n fwy na llwy de bob apal.
♦ Mae tatws pysgod llysiau, fel caniad ar gyfer bresych 7 mis, yn y 2 wythnos gyntaf yn well coginio o un math o lysiau (a elwir yn foncwara) - o zucchini (gyda diathesis) neu datws traddodiadol. Yna, ychwanegwch yn ail at fwydlen y plant bresych gwen a blodfresych, salad bresych, pwmpen, yn absenoldeb moron diathesis. Ond gyda briwsion a thomatos, mae'r mochyn yn dod yn gyfarwydd yn y lle olaf, yn ogystal â gyda winwns a garlleg, nid yn gynharach na 10-11 mis. Wrth baratoi tatws cymysgedd, ni ddylai'r gyfran o datws fod yn fwy na hanner y gyfrol gyfanswm.
♦ Gellir coginio llysiau stêm, mewn microdon (pob un heblaw tatws) neu eu pobi yn y ffwrn - felly mae sylweddau llai defnyddiol yn cael eu dinistrio.
♦ Pure llysiau cymysg. Cymerwch: 1/2 tatws, bresych gwely 1/8, 1/4 beets bach, 1 llwy de o lawtiau wedi'u torri, 2 llwy fwrdd o laeth, 1/2 llwy de o olew llysiau (blodyn haul, olewydd), 1/4 llwy de ateb halen.
Paratoi: llysiau'n lân, torri ac, os nad oes stêm, plygu mewn padell, arllwys dŵr berwi, coginio, gorchuddio â chwyth. Tynnwch y llysiau poeth gyda muffin, torri'r cymysgydd, ychwanegu llaeth, datrysiad halen, olew. Os yw'r tatws wedi'u maethu yn rhy drwchus, gwanwch hynny gyda swm bach o fwth, lle cawsant llysiau eu coginio.
♦ Piwri cig. Rydym yn coginio ar gyfer babanod 7-8 mis o fwydo, cig eidion bras (tywelyn), cig cyw iâr gwyn (y fron), cig cwningod. Cymerwch: 100 gram o gig, 1/4 cwpan o broth, 1/2 llwy de o fenyn, 1/4 llwy de o halen.
Paratoi: golchi cig, tynnu tendonau, torri i mewn i ddarnau bach, arllwys dŵr oer a choginio nes y bydd yn barod. Yna cuddiwch gymysgydd neu ddwywaith trwy grinder cig, ychwanegu cawl, ateb halen, berwi, rhowch olew yn y pen draw. Peidiwch ag anghofio hynny â throsglwyddo balm i fwrdd oedolyn, bydd arno hefyd angen offer "oedolion". Beth fydd - yn wirioneddol dyfu, o hoff wasanaeth fy mam neu blant arbennig - yw dewis chi. Y prif beth yw y dylai fod yn ddisglair a hardd, yn ystod plentyndod mae sylfaen blas a synnwyr o arddull yn cael ei osod. Mae hyn yn hynod o bwysig o ran bwydo'r flwyddyn gyntaf o fywyd - dylid rhoi sylw arbennig i gofnod.