- Sorrel - 300 gram
- Tatws - 3 darn
- Bow - 1 darn
- Moron - 1 darn
- Olew olewydd - 2 eitem. llwyau
- Gwyrdd - 200 gram
- Dŵr - 750 gram
Mae Shchi o sorrel mewn aml-farc yn y cartref yn ddeietiaeth iawn (rhai llysiau a dim braster), ond ar yr un pryd yn flasus. Yn ystod gwres yr haf, pan fydd prydau brasterog yn diflannu o'r fwydlen, bydd y fath fitamin ysgafn yn mynd yn berffaith. Dywedaf wrthych sut i'w baratoi: 1. Yn gyntaf, rydym yn paratoi'r cynhwysion. Mae tatws, winwns a moron yn lân ac yn lân, ac wedyn yn torri'r cyntaf gyda brwsochkami, a nionod gyda moron yn malu mewn cymysgydd, neu â llaw. 2. Nawr, ychwanegu'r holl lysiau a baratowyd i bowlen y multivark, cymysgu a llenwi â dŵr. Er mwyn cyflymu coginio, gellir gwresogi dŵr yn gyntaf mewn tegell. Ychwanegwch halen, pupur, sbeisys ac olew olewydd. 3. Rydym yn rhoi ein multivark yn y modd "Cawl" i wneud ein broth llysiau a choginio nes bod y tatws yn barod. 4. Yn y cyfamser, gadewch i ni ofalu am ran gwyrdd ein cawl bresych. Yma mae popeth yn syml - rydym yn golchi sorrel a glaswellt ac yn eu torri'n fân. 5. Tua thri munud cyn diwedd y broth coginio, tywalltwch nhw i mewn i'r bowlen aml-fargen, a choginiwch nes y byddant yn barod. Dyna i gyd! Nawr, rydych chi'n gwybod y rysáit am goginio cawl bresych o sorrel mewn multivark. Rwy'n gobeithio y byddwch chi'n hoffi bwyd mor wanwyn, llachar a defnyddiol iawn nad yw'n brifo'ch ffigwr :) Blas arnoch!
Gwasanaeth: 4