Breasts.
Y peth cyntaf y mae menywod yn poeni amdano yw'r brest. Mae pawb yn dychmygu'r erchyllion y bydd o anghenraid yn eu hongian, yn dod yn fach iawn neu'n enfawr, ond yn bendant nid yr un fath â hi cyn yr enedigaeth. Wrth gwrs, mae'r fron yn newid. Mae'n cynyddu, ond mewn ffyrdd gwahanol. Gallwch arsylwi ar ehangiad naturiol y fron ar gyfer 1, 2, 3 neu hyd yn oed mwy o feintiau. Ar ôl bwydo, mae'r fron yn aml yn dychwelyd i'r arferol ac yn dychwelyd i faint yn agos at yr hyn a oedd cyn ei gyflwyno.
Er mwyn atal ffugio'r fron, mae angen i chi wisgo dillad isaf cywiro yn ystod beichiogrwydd a bwydo, defnyddio hufenau cadarn a gwneud ymarferion corfforol. Os byddwch yn cymryd yr holl fesurau hyn, ni fydd y fron yn newid llawer.
Yr wyneb.
Yn sicr, sylweddoch fod wynebau merched beichiog yn wahanol. Mae'n ymddangos eu bod yn glow o'r tu mewn, ond yn aml mae yna amrywiadau. Oherwydd datblygiad nifer fawr o estrogens, pimples, mannau tywyll neu wrinkles newydd efallai y byddant yn ymddangos. Er mwyn panig, nid oes angen, fel yn ystod y nifer o wythnosau cyntaf ar ôl y mathau, mae'r frech fel arfer yn diflannu, mae'r mannau'n mynd heibio, a gellir cywiro'r wrinkles.
Defnyddiwch gynhyrchion gofal croen sy'n cynnwys asid salicylig i gael gwared â pimples. Er mwyn gwneud wrinkles newydd peidiwch â difetha eich llawenydd, defnyddiwch hufen gyda cholgen.
Corff.
Er gwaethaf yr holl sibrydion ac ofnau, nid yw'r ffigwr ar ôl yr enedigaeth yn newid cymaint. Er mwyn peidio â chael gormod o bwysau dros ben yn ystod beichiogrwydd, monitro eich diet yn ofalus a pheidiwch â chaniatáu i bunnoedd ychwanegol gael eu ffurfio. Mae hyn yn niweidiol nid yn unig ar gyfer y ffigur, ond ar gyfer y babi. Er mwyn sicrhau nad yw marciau cellulite a estyn yn difetha eich hwyliau, defnyddiwch hufen arbennig neu olew olewog, yna bydd y croen yn elastig ac ni fydd yn newid.
Gwallt, dannedd ac ewinedd.
Er gwaethaf pob sibrydion ac ofnau, mae gwallt y merched mwyaf beichiog yn edrych yn iawn, yn tyfu'n gyflym ac yn disgyn ychydig. Ond, os oes gennych ddiffyg calsiwm yn y corff, gall gwallt, dannedd ac ewinedd ddioddef. Peidiwch ag anghofio ymweld â'r deintydd a gwella'r hyn sydd ei angen. Bydd y meddyg yn rhagnodi fitaminau arbennig i chi gyda chynnwys calsiwm uchel. Ewch â nhw yn rheolaidd, yna ni fyddwch yn sylwi ar unrhyw waethygu am waeth.
Coesau.
Rhan arall o'r corff sy'n gallu newid yw'r coesau. Gall coesau yn ystod beichiogrwydd gynyddu, gall torch ddod yn fwy amlwg. Weithiau mae "sêr" - olion pibellau gwaed byrstio neu hyd yn oed gwythiennau amrywiol. Er mwyn osgoi'r trafferthion hyn, rheoli eich pwysau a chyfaint yr hylif a ddefnyddir. Dewiswch esgidiau gydag esgidiau cyfforddus heb sodlau. Os ydych chi'n poeni am gyflwr y llongau, defnyddiwch hufenau sy'n cryfhau eu waliau ac yn atal datblygiad gwythiennau amrywiol.
Peidiwch ag anghofio na ddylai'r holl gyffuriau yr ydych yn eu cymryd yn ystod beichiogrwydd gael unrhyw wrthdrawiadau. Mae hyn yn bwysig, fel arall fe allwch niweidio nid yn unig eich hun, ond hefyd y babi.
Os yw'r beichiogrwydd yn dal i ofyn ichi, a'ch bod chi'n meddwl y byddwch o reidrwydd yn troi'n ferch fraich, edrychwch ar y sêr sydd wedi magu plant yn ddiweddar. Mae llawer o actores a chantorion yn edrych yn wych ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth. Dyma ganlyniad gweithio ar eich pen eich hun. Ac nid dim ond am y gwasanaethau drud o cosmetolegwyr a steilwyr. Gwyliwch eich hun, peidiwch â rhedeg datblygiad syndromau annymunol, a byddwch yn gweld bod yr holl newidiadau er gwell.