Mae'n hysbys bod rhyw y plentyn yn cael ei ffurfio ar hyn o bryd o gysyniad. O'r axiom hwn, mae'r dull o gynllunio rhyw plentyn gyda'r enw "Deiet Ffrengig", yn seiliedig ar arsylwadau gwyddonwyr Ffrengig a'u dibyniaeth sefydledig rhwng maethiad menywod ifanc yn y cyfnod cyn y cysyniad o'r cylch menstruol a ffurfio rhyw ddymunol y plentyn anedig yn ei ddatblygu. Yn benodol, rhoddwyd y profiad, a daeth y cyfranogwyr i 1000 o deuluoedd, a oedd yn y diet yn arsylwi diet penodol, ac mewn 800 o achosion ymddangosodd plant y rhyw ddymunol. Felly roedd dau restr o gynhyrchion gwahanol a oedd yn sail ar gyfer dau ddeiet: "diet ar gyfer cenhedlu bachgen" a "diet ar gyfer cenhedlu ar gyfer merch"
Mae geni plant yn llawenydd mawr ym mywydau rhieni, a phan fydd merch ddisgwyliedig yn ymddangos yn y teulu, mae hyn yn falch iawn. Os ydych chi wir eisiau geni merch yn eich teulu ac yn barod i geisio'r ffyrdd gwerin adnabyddus i gyflawni'r nod hwn, yn gyntaf manteisio ar yr argymhellion syml y mae diet Ffrengig yn eu cynnig ar gyfer cenhedlu'r ferch.
Yr egwyddor o'i weithredu yw i ddirlawn y corff gydag ïonau calsiwm a magnesiwm, sy'n angenrheidiol ar gyfer cenhedlu, mewn symiau mawr mewn perlysiau ffres a chynhyrchion llaeth, tra bod cynhwysion potasiwm a sodiwm sy'n cael eu cynnwys yn gyfyngedig iawn neu, os yn bosib, wedi'u gwahardd am y cyfnod hwn o'r diet yn gyffredinol. Gan fod y mesur hwn yn eithaf byr ac yn cael ei berfformio cyn beichiogrwydd, ni all achosi unrhyw niwed gwerthfawr i'r corff. Tybir y bydd cymhareb rhai elfennau olrhain yn y corff yn newid yn ystod y diet hwn , a ddylai arwain at gynnydd yn lefel yr estrogen hormone benywaidd ac, yn unol â hynny, ostyngiad yn lefel hormon gwrywaidd testosteron yn y gwaed, a fydd yn y pen draw yn chwarae rhan bwysig wrth gysyniad y babi.
Dylai'r rhieni hyn gael eu dilyn gan y ddau riant yn y dyfodol o fewn tair wythnos cyn y cenhedlu (mewn ffynonellau eraill dywedir tua dau fis). Ar ôl beichiogi, nid oes angen i fenyw ddilyn deiet, gan fod rhywun y plentyn eisoes wedi'i ffurfio, ac mae angen bwyta'r hyn sy'n fuddiol iddi a'r babi.
Felly, mae'r diet ar gyfer cenhedlu merch yn cynnwys y bwydydd canlynol:
Dylid cymryd cig (porc, cig eidion, fwydol, cig oen) mewn symiau cyfyngedig. Ni allwch fwyta selsig, ham, cig eidion corned, prydau cig wedi'u ffrio'n llawn a mwg. Dylid paratoi prydau pysgod yn unig o bysgod ffres neu wedi'u rhewi'n gyflym. Ni allwch fwyta pysgod sych, ysmygu, hallt neu tun mewn marinâd, cynhyrchion o gwregysog neu gyda'u hychwanegol.
O lysiau i fwyd, mae melysion, pupurau, tomatos wedi'u berwi, ciwcymbrau, beets, moron, asbaragws, champignons, corsydd dŵr, letys, pys, ffa gwyrdd a nionyn yn well i'w fwyta. Dylech gyfyngu ar y defnydd o datws a pheidio â bwyta llysiau crisp, sych neu tun, pob math o bresych, zucchini, tomatos crai, sbigoglys, ffa gwyn, rhubbob, rhostyll a madarch.
O ffrwythau, mae'n ddefnyddiol bwyta lemwn, grawnffrwyth, afalau, gellyg, mefus, mafon, watermelons, quinces, pineapples, mangoes. Nid oes angen i chi fwyta orennau, bananas, melonau, bricyll, eirin, ceirios, cyrens.
Dylid cyfyngu cynhyrchion llaeth i laeth, cud, hufen sur a chaws hufen. Cael gwared ar gaws ac hufen iâ yn eithaf.
O ddiodydd gallwch chi sudd o ffrwythau ac aeron grŵp a ganiateir (ond nid tun), te, coffi, coco, dŵr mwynol gyda chynnwys uchel o galsiwm. Peidiwch â yfed diodydd carbonedig.
Fel ar gyfer cynhyrchion pobi , mae'r deiet Ffrengig ar gyfer beichiogi'r ferch yn dangos bara ac amryw o defaid cartref heb feist a heb halen. Mae cynhyrchion bwydydd o gynhyrchu diwydiannol a chan gynnwys bara cyffredin, fel y dywedwch, yn yr achos hwn wedi'u heithrio.
Mae grawnfwydydd yn well i goginio reis a semolina. Esgeuluso'r groats corn.
Ffrwythau sych a chnau i'w bwyta'n annilys. Mae'n annymunol i ddefnyddio prwnau, bricyll sych, rhesins, dyddiadau a ffig.
Ymhlith pethau eraill, gall eich diet gael ei arallgyfeirio gan ddefnyddio siwgr, jam, mêl, jeli, wyau. Yfed tlysau llysieuol a chwythu a bwyta mwy o lawtiau bregus. Ond mae'n well peidio â defnyddio halen, soda, burum, margarîn, cysgwd, olewydd, ghercenni ac olew wedi'i halltu.
Gadewch i ni grynhoi pa gynhwysion na ddylech eu defnyddio os ydych chi'n bwriadu beichiogi merch. Am y cyfnod o baratoi ar gyfer y weithred o gysyniad, sbwriel: unrhyw fwyd hallt, mwg a tun, selsig, ham, cig wedi'i rostio'n drwm, pysgod mewn marinâd, cynhyrchion gydag unrhyw crustaceans, creision, llysiau sych, bresych, zucchini, tomato, sbigoglys ffa gwyn, rhubarb, rhostyll, madarch (heblaw am champignau), orennau, bananas, melonau, bricyll, eirin, ceirios, cyrens, caws, hufen iâ, pob math o ddiodydd carbonedig, cynhyrchion sy'n cynnwys corn, cynhyrchion bara a melysion o gynhyrchu diwydiannol, prwnau, bricyll sych, rhesins, dyddiadau, ffigys, soda, burum, margarîn, cysg, olifau, gherkins.
Peidiwch â chael eich synnu os yn sydyn, trwy astudio gwahanol ffynonellau, fe welwch fod gan ddiet Ffrainc ar gyfer beichiogi'r ferch a rhai dietau eraill o gyfeiriadedd tebyg rywfaint o anghysonderau neu wrthdaro. Gallai'r ffaith hon fod oherwydd y ffaith bod y ffocws mewn rhai astudiaethau ar yr elfen hormonol, ac mewn eraill ar gymhareb elfennau olrhain.
Cofiwch, nid yw deiet Ffrengig yn 20% o achosion yn gwarantu'r canlyniad a gynlluniwyd, felly pwy bynnag y cewch eich geni, merch neu fachgen, bydd yn dal i fod yn faban ddisgwyliedig a hir iawn!