Mae misoedd o ddisgwyliad y babi yn newid ein henawd a'n corff. Newid a'n hiechyd. Yn anffodus, weithiau mae'r newidiadau hyn yn ofidus i famau yn y dyfodol.
Mae'n amlwg nad yw beichiogrwydd yn glefyd, ond weithiau mae'n dechrau atgoffa rhywbeth fel hynny. Yn enwedig os oeddech yn gynharach, yn hawdd i ddringo, ond heddiw ni allwch daflu'ch pen oddi ar y clustog, ac yn codi, yn anffodus yn ddifrifol - oherwydd eich bod mor sâl ... Peidiwch â bod yn ecstatig i roi eich hun i ewyllys tocsicosis. Gyda'r rhan fwyaf o anhwylderau, gall mamau sy'n disgwyl ymdopi â diet, newidiadau mewn ffordd o fyw. Ond os na fydd y mesurau syml hyn yn helpu, defnyddiwch feddyginiaethau homeopathig ar gyfer merched beichiog. Maent yn cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd arbenigol, yn rhad, ac weithiau maent yn fwy effeithiol na chyffuriau confensiynol. Mae'r olaf yn arbennig o wir ar gyfer mamau sy'n disgwyl, oherwydd yn yr anodiad y mwyafrif o dabledi yw'r ymadrodd "na argymhellir yn ystod beichiogrwydd."
Dilysiadau o sylweddau gweithredol D6 (neu D12 - yn yr achos hwn byddwn yn cyfeirio ato yn arbennig) yn addas. Mae'r wybodaeth hon fel arfer yn cael ei nodi ar flwch gyda globeli cartrefopathig. Ar y diwrnod cyntaf, dylech gymryd 5 grawn o gleiniau bob awr, ac o'r ail ddiwrnod - 3 gwaith y dydd am 5 grawn hyd y foment y byddwch chi'n teimlo'n well. Mae'r grawn yn diddymu yn y geg hanner awr cyn prydau bwyd neu awr ar ôl hynny.
Croen hechog
Yn fwyaf aml, mae'r stumog yn sownd. Y rheswm cyntaf yw bod y babi y tu mewn i chi yn tyfu, yn y drefn honno, ac yn cynyddu'r stumog, ac mae'r croen wedi'i ymestyn. Sbwriel rwbio gyda finegr seidr afal gwanedig (1 llwy fwrdd fesul 1 litr o ddŵr), iro'r croen yn rheolaidd gydag hufen, yn enwedig ar ôl gweithdrefnau dŵr. Yr ail reswm yw bod y gwteryn sy'n tyfu yn dechrau gwasgu'r organau mewnol ac erbyn y trydydd trim yn pwysleisio'r afu a'r llwybr bil, gan amharu ar all-lif y bwlch. Mae hyn yn achosi treulio.
Flatulence
Mae'r broblem hon yn ddifrifol iawn - wedi'r cyfan, ym mhwys fy mam ac felly ychydig o le! Helpwch y te llysieuol (pupurod, marjoram, tomau a hadau dail).
Chamomilla: gyda nwyon ffliw gwael.
Lycopodium: os ydych chi'n teimlo bod eich bol, fel balwn, yn llawn aer.
Poen y Frest
Weithiau, mae cynnydd a thlodi'r chwarennau mamari yn arwyddion cyntaf beichiogrwydd. Byddwch yn siwr i brynu bra cyfforddus (gan ystyried eich maint newydd), o ddulliau naturiol o ddewis. Bydd meddyginiaeth homeopathig ar gyfer menywod beichiog yn helpu Phytolacca.
Diffyg haemoglobin
Mae Anemia yn gyd-fynd yn aml â mamau sy'n disgwyl, ac nid yw'n syndod - wedi'r cyfan, mae babi sy'n tyfu hefyd angen llawer o haearn. Sut i ddeall eich bod wedi lleihau hemoglobin? Rydych chi bob amser yn teimlo'n flinedig, nid oes gennych ddigon o gryfder i godi eich breichiau a'ch coesau, mae'ch wyneb yn awr yn lliw aristocrataidd, a'ch bod chi hefyd yn "cipio" bron unrhyw ddrwg. Cysylltwch â meddyg, bydd yn rhoi cyfarwyddiadau i brawf gwaed, ac yna'n rhagnodi paratoadau haearn (ar gyfer maent yn hollol ddiogel.) Rhowch sylw i'r fwydlen: mwy o brydau o beets, moron, ffrwythau coch, peidiwch ag anghofio am gig coch, almonau a ffrwythau ceirch. Mae'n gwella lefel y sudd oren ffres o haearn yn berffaith. Meddyginiaethau cartrefopathig ar gyfer menywod beichiog Shade ddefnyddiol.
Ferrum phospnoricum: gyda gwendid parhaus a pallor y croen.
Mae heintiau llwybr wrinol mewn mamau sy'n dioddef yn digwydd yn aml. Mae'r prif symptom yn cael ei annog yn aml a phoen wrth wrinio. Mewn achos o broblemau, ymgynghori â meddyg, a chyn gwisgo, gwisgwch yn gynnes, pwyso ar sudd llugaeron (mae llugaeron yn cynnwys sylweddau arbennig sy'n atal haint yn yr arennau) ac yn cymryd Cantharis.
Blinder
Yn gyffredinol, mae hyn yn gyflwr arferol, gan fod beichiogrwydd yn gofyn am lawer o egni. Cymerwch y dôn o daith gerdded yn yr awyr iach, diodydd llawn, baddonau oer llaw.
Haplopappus: o dan bwysau llai.
Albwm Veratrum: os ydych chi'n barod i eistedd yn y gwely drwy'r dydd, golchi i lawr blinder gyda sudd oer.
Poen cefn
Fel rheol, maent yn ganlyniad i fwy o lwythi ar y asgwrn cefn. Mae'r babi yn tyfu, felly mae ystum y fam sy'n disgwyl yn nodweddiadol iawn, gydag ymgais cryf yn y waist. Yn ogystal, mae hormonau beichiogrwydd hefyd yn "euog" wrth ffurfio syndrom poen, ac maent yn gweithredu ar y cyfarpar ligament ar y cyd, a'i feddalu.
Ydych chi'n teimlo'n gwbl sâl? Cyntwch a gorweddwch, rhowch eich traed ar y clustog, neu well eto, rhowch hi ar y wal, gan ei godi. Mae rhai yn helpu'r gwregys o wallt cwn a thylino cefn ysgafn gydag olew lafant. Aesculus: gyda phoen cefn.
Acidum formicicum D12: os bydd poen yn y cefn yn rhoi yn y goes, ac mae'r cyflwr yn gwella ar ôl cywasgu cynnes.
Burnburn
Yn aml mae'n digwydd yn y trydydd trimester, pan fydd y gwteryn tyfu yn dechrau bwyso ar y stumog. Oherwydd hyn, mae sudd gastrig yn mynd i'r esoffagws, o ganlyniad - poen yn llosgi ym mhwll y stumog. Gwella'ch lles gyda diet - rhowch goffi, te du cryf, sudd ffrwythau sour, diodydd carbonedig a dresin salad gyda finegr. Mae prydau a bwydydd o'r fath yn cynyddu asidedd sudd gastrig, ac nawr nid oes arnoch ei angen. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i gynnyrch magnesiwm cyfoethog: bananas, reis gwyllt, cnau, cynhyrchion o flawd gwenith cyflawn.
Iris: gyda llosgi poenus iawn o dan y llwy.
Nux vomica: gyda phoenau sy'n cynyddu gyda straen, yn erbyn cefndir o aflonyddwch cyffredinol a nerfusrwydd (mae poen yn gostwng yn y nos ac ar ôl yfed dŵr).
Capsicum: os yw'r llosgi yn ddifrifol iawn, ac mae'r symptomau'n waeth mewn ystafell oer neu mewn drafft.
Robina pseudacacia: gyda blas sur yn y geg. Yn y nos, mae lles yn gwella.
Nausea
Canlyniad arall o newidiadau hormonaidd yn y corff. Mae hormonau sy'n cylchredeg yn y gwaed yn effeithio ar lawer o organau a systemau, gan gynnwys llidro canolfan chwydu yr ymennydd. Bydd ymdopi â chyfog yn helpu te gyda mintys. Y cwpan cyntaf sydd orau i yfed cyn i chi fynd allan o'r gwely yn y bore. Wrth gwrs, fe allwch chi fod yn ddryslyd trwy wneud yfed ffrwythau o'ch ffyddlon. Fodd bynnag, mae ymarfer yn dangos ei bod hi'n llawer haws coginio te mewn thermos o'r noson a'i roi wrth ymyl y gwely. Yn ystod y dydd, yn bwyta'n aml, ond mewn darnau bach (gorau oll o brydau llysiau mewn cyfuniad â bara o fara gwenith cyflawn), golchi i lawr gyda the sinsir. Ar gyfer ei baratoi, torrwch dafell denau o wraidd sinsir, arllwys dŵr berwi, gorchuddio a gadael i sefyll am ychydig.
Albwm Arsenig: os oes gwendid parhaol gyda nausea.
Colchicum D12: os ydych chi'n anfodlon ar olwg neu arogl rhai bwydydd neu brydau, mae'n well os ydych chi'n mynd i wely cynnes.
Iris: gydag eructation asidig, blas daear parhaus yn y geg. Yn ogystal, rydych chi'n aml yn dioddef o cur pen. Mae cyflwr iechyd yn gwella os ydych chi'n symud.
Ipecacuanha: os ydych chi'n aml yn chwydu, a chwydo ddim yn dod â rhyddhad. Rydych chi'n teimlo'n waeth os ydych chi'n symud.
Nux vomica: os ydych chi hyd yn oed ar ôl byrbryd ysgafn yn teimlo yn y stumog, mae mor faich, fel carreg wedi'i lyncu.
Sepia: gyda chyfog, sy'n digwydd yn syth ar ôl deffro ac ar ôl bwyta. Mae cyflwr iechyd yn gwella yn yr awyr iach.
Pryder ac anhunedd
Mae pob mam yn y dyfodol yn ysgafn, yn sensitif ac yn drawiadol. Bydd hunan-hypnosis, myfyrdod a cherddoriaeth dawel yn eich helpu i ymdopi â'r nerfau. Cyn mynd i'r gwely, yfed llaeth gyda mêl neu de gyda melissa - mae'r diodydd hyn yn cael effaith hypnotig ysgafn.
Aconitum: helpu gyda meddyliau drwg ac ofn mynd at enedigaethau. Rydych chi'n teimlo'n well ar ôl cerdded.
Cocculus: os ydych chi'n cael eich cysgu'n gyson, yn enwedig ar ôl bwyta.
Coffea: pan na allwch ddatgysylltu oddi wrth y problemau presennol, ond yn y pennaeth "mil mil mil". "
Valeriana: gyda swing cryf o hwyliau. Mae'r wladwriaeth feddyliol yn gwella pan fyddwch chi'n symud.
Zincum metallicum: gyda "syndrom goes anghyfannedd".
Rhyfeddod
Canlyniad annymunol arall o weithredu hormonau beichiogrwydd. Talu sylw at y deiet - mwy o lysiau a ffrwythau, prwnau wedi'u tostio yn y boreau, gallwch ychwanegu ychydig
bran ar gyfer bwyd. Cymerwch ofal i yfed digon o hylifau.
Alumina: gyda rhwymedd heb yr anogaeth i drechu. Mae iechyd cyffredinol yn gwella yn yr awyr iach.
Bryonia: gyda chadeiriau caled sy'n cynnwys syched cryf.
Nux vomica: rydych chi'n boenus am fynd i'r toiled, ond dim byd yn dod allan.
Cramps y cyhyrau llo
O ganlyniad i ddiffyg magnesiwm yng nghorff mam y dyfodol. Gydag ysgogiad cryf, i liniaru poen, rhoi'r gorau i'r cyhyrau dan gontract. Mae'n well hyd yn oed sefyll ar y goes a anafwyd, i drosglwyddo pwysau'r corff cyfan iddo (wrth gwrs, gan ddal ati i gael rhywfaint o gymorth er mwyn peidio â cholli cydbwysedd). Siaradwch â'r meddyg a bydd yn rhagnodi paratoadau magnesiwm ar eich cyfer chi.
Hefyd yn cynnwys mwy o fwydydd sy'n gyfoethog yn y mwyn hwn yn eich diet: bananas, ffrwythau wedi'u sychu, almonau. Cyn mynd i'r gwely yn gyflym, tylino tylino coesau gyda hufen braster ac, wrth gwrs, peidiwch ag anghofio am homeopathi.
Cuprum metallicum D12: os oes anhwylderau cwsg yn gysylltiedig ag ysgogiadau.
Magnesiwm phosphoricum D12: gyda chrampiau cryf a phoenus iawn.
Silicea D12: os ynghyd â'r lloi yn lleihau cyhyrau bwa'r droed.