Diffiniad o fath y corff

Mae'r term physique yn awgrymu nodweddion ffurflenni allanol a strwythur mewnol rhannau unigol y corff, yn ogystal â chymhareb benodol rhwng gwahanol rannau o'r corff. Mae gan ei gorfforol ei nodweddion unigryw ei hun. Fodd bynnag, mae rhai nodweddion cyffredin sy'n eich galluogi i wahaniaethu â sawl math o ffiseg. Yn seiliedig ar eu diffiniad, gellir datrys nifer o faterion meddygol a chymdeithasol. Er enghraifft, trwy benderfynu ar y math o ffiseg, gallwch chi ddiagnosio rhai clefydau neu benderfynu ar ba mor addas yw proffesiwn penodol. I'r rhai sy'n ymwneud â ffitrwydd ac am gywiro rhai o nodweddion eu ffigur yn bwrpasol, bydd gwybodaeth am y mathau o ffiseg a sut i'w penderfynu yn arbennig o bwysig. Beth yw'r mathau o ffiseg a sut i'w canfod yn gywir?
Ceisiodd pobl yn yr hen amser ddisgrifio cyfrannau'r corff gyda chymorth gwahanol reolau sy'n sefydlu rhai cyfrannau delfrydol o rannau o'r corff dynol. Mae datblygiad modern disgyblaethau gwyddoniaeth naturiol wedi creu'r sail ar gyfer cyfiawnhad cymwys ar gyfer dosbarthu mathau o gorff.

Gellir gwneud y diffiniad o'r math o ffiseg naill ai'n syml o gymharu â'r disgrifiad o nodweddion nodweddiadol gwahanol fathau, neu wrth wneud cyfrifiadau penodol yn unol â thechnegau penodol.

Ar hyn o bryd mae'r dosbarthiad canlynol o fathau o gorff wedi dod yn fwyaf cyffredin:
1. Math asthenig. Ar gyfer pobl o'r math hwn o ffiseg, mae'r nodweddion canlynol yn nodweddiadol: tyfiant uchel, aelodau hir, presenoldeb ychydig bach o fraster isgwrnol, cist gymharol cul, wyneb hirgrwn.

2. Math athletau. Ar gynrychiolwyr o fath athletaidd cyfansoddiad, caiff y nifer fach o fraster hypodermig ei ohirio, mae meinwe'r cyhyrau ac esgyrn ysgerbwd wedi eu datblygu'n dda. Mae gan bobl o fath y corff athletau ysgwyddau eang a nodweddion mawr, yn enwedig prydau "cryf-willed" sydd wedi'u datblygu'n dda.

3. Math dysplastig. Nodweddir y bobl hyn gan gymhareb anghymesur o feintiau rhwng rhannau unigol y corff. Efallai y bydd gan fenywod â'r math hwn o gorfforol rai nodweddion o'r ffigur sy'n nodweddiadol o'r corff gwrywaidd.

4. Y math pycnic. Prif nodweddion y math hwn o adeiladu yw twf isel, pen pen, coesau byr, breichiau, gwddf, cist eang. Yn nodweddiadol hefyd mae pobl sydd â math o bicnic o adeilad yn cael eu nodweddu gan bresenoldeb dyddodion braster a bolyn sy'n ymwthio.

Yn ogystal â chymharu eu data anthropometrig gyda'r nodweddion disgrifiadol a roddir uchod, gellir defnyddio dulliau cyfrifo arbennig i bennu'r math o ffiseg. Ar hyn o bryd, mae nifer fawr o ddulliau tebyg ar gyfer pennu'r math o ffiseg wedi cael eu datblygu, felly gadewch i ni ystyried dim ond un ohonynt fel enghraifft.

Mae yna fformiwla Pignier, yn ôl pa swm a elwir yn mynegai Pignier yn cael ei gyfrifo:
mynegai Piñe = uchder - (cylchedd pwysau'r corff + y frest yn y cyfnod exhalation)
Cymerir cysondeb uchder a chist ar gyfer cyfrifiadau mewn centimetrau, a phwysau'r corff - mewn cilogramau. Yn seiliedig ar werthoedd mynegai Piñe cyfrifo, caiff y math o gorff ei bennu yn unol â'r dosbarthiad canlynol:

Mesur Pinje

Math y corff

llai na 10

adeiladu cryf

10 - 20

ffiseg dda

21 - 25

adeiladu corff cyfartalog

26 - 35

ffiseg lai

36 a mwy

ffiseg iawn iawn


Fodd bynnag, pa ganlyniad bynnag y byddwch yn ei gael gyda'r cyfrifiadau a roddwyd, ni ddylech chi anghofio bod y ffiseg gyfrannol berffaith a roddir gan natur yn ffenomen eithaf prin ...