Mae salwch hypertus a'i driniaeth ar wahanol gamau yn destun sydd wedi bod yn poeni meddygon ers sawl blwyddyn. Mae llawer o feddyginiaethau modern a ragnodir gan gardiolegwyr sydd â phwysedd gwaed uchel - vasodilatwyr, hypotensive, diuretics. Mewn nifer o glinigau cardiolegol, mae clefydau calon a fasgwlaidd yn cael eu hastudio, ond mae'r nifer o gleifion hwys yn cynyddu bob blwyddyn.
Peidiwch â drysu pwysedd gwaed uchel
Penderfynir ar bwysedd gwaed cynyddol mewn 20-30% o bobl. Ymhlith y rhain, mae cleifion â phwysedd gwaed uchel a chleifion â gorbwysedd arterial symptomatig sy'n gallu datblygu oherwydd clefyd yr arennau, afiechydon endocrin, anhwylderau swyddogaethol y system nerfol ganolog, syndrom menopos yn fenywod, ac ati yn cael eu nodi. Gall achosion gorbwysedd gwirioneddol fod yn etifeddiaeth, nerfus gor-ymosodiad, amlygiad dynol i amrywiaeth eang o ffactorau niweidiol, gordewdra, atherosglerosis llongau'r ymennydd, y galon a'r aorta.
Camau pwysedd gwaed uchel
Mae pwysedd gwaed uchel yn dechrau, fel arfer ar ôl 30-40 mlynedd ac yn raddol yn symud ymlaen. Mae datblygiad y clefyd bob amser yn wahanol i gyflymder. Mae yna gwrs sy'n mynd rhagddo'n raddol o'r afiechyd - y cwrs a alwir yn ddiffygiol, ac yn raddol sy'n datblygu'n gyflym.
Mae datblygiad araf yr afiechyd yn mynd trwy dri cham:
Nodir cam I (cychwynnol, ysgafn) gan ddrychiadau bach o bwysedd gwaed - ar lefel o 160-180 / 95-105 mm Hg. Celf. Yn gyffredinol, mae pwysedd arterial yn ansefydlog, pan fydd y claf yn gorwedd, mae'n normalio'n raddol, ond mae'r clefyd, fel rheol, eisoes yn bodoli ac o dan amodau anffafriol, mae'r pwysau cynyddol yn dychwelyd eto. Mewn rhai cleifion ar hyn o bryd, ni theimlir pwysedd gwaed uchel o gwbl. Mae eraill yn poeni am cur pen (yn bennaf yn y rhanbarth occipital), syrthio, swn yn y pen, anhunedd, gostyngiad mewn perfformiad meddyliol a chorfforol. Mae'r symptomau hyn yn dueddol o ymddangos yn hwyr yn y nos neu tuag at y nos. Ar hyn o bryd, nid yw'r clefyd a'i driniaeth yn achosi problemau. Ceir effaith therapiwtig dda o blanhigion meddyginiaethol.
Nodweddir cam II (difrifoldeb cymedrol) gan ffigurau pwysedd gwaed uwch a sefydlog. Mae'n amrywio ar lefel 180-200 / 105-115 mm Hg. Celf. Mae cwynion o cur pen, poen, poen yn y galon. Mae'r cam hwn yn cael ei nodweddu gan argyfyngau hwys. Mae newidiadau yn yr electrocardiogram, y diwrnod llygad, a'r arennau. Heb driniaeth gyffuriau, nid yw'r pwysau wedi'i normaleiddio. Darperir cymorth hanfodol gan blanhigion meddyginiaethol.
Mae cam III (difrifol) wedi'i nodweddu gan gynnydd parhaus mewn pwysau arterial sy'n gysylltiedig â dilyniant atherosglerosis yn y ddau lestri ymennydd ac yn llongau'r galon ac yn yr aorta. Yng ngweddill, pwysedd gwaed yw 200-230 / 115-130 mm Hg. Celf. Mae'r darlun clinigol yn cael ei bennu gan orchfygu'r galon (mae ymosodiadau o angina ac arrhythmia, mae'n bosibl y bydd chwythiad miwocardiaidd aciwt yn datblygu), patholeg yn llongau'r ymennydd (gall damwain cerebrovaswlaidd aciwt gael ei strôc), newidiadau yn y fundus, afiechydon arennau. Heb feddyginiaeth arbennig, yn ddigymell, nid yw'r pwysau wedi'i normaleiddio.
Dylai triniaeth fod yn gynhwysfawr!
Fel y gwyddoch, gall triniaeth gymhleth a ddewisir yn brydlon ac yn gywir ar wahanol gamau atal y clefyd hypertus rhag symud ymlaen.
Nid yw cam cyntaf y clefyd a'r driniaeth yn arbennig o anodd ac yn cynnwys y mesurau canlynol: y drefn waith a gweddill, colli pwysau, therapi ymarfer corff, triniaeth sanatoriwm, defnyddio planhigion meddyginiaethol yn weithredol: cardiolegol, diddymu, diuretig a vasodilatio.
Ar gamau II a III, ynghyd â'r mesurau uchod, mae angen defnyddio meddyginiaethau'n weithredol. Mae angen archwiliad a thriniaeth cleifion mewnol cyfnodol. Yn enwedig cleifion â chlefyd difrifol. Dylai cleifion â cham pwysedd gwaed uchel II a III fod dan oruchwyliaeth barhaus y cardiolegydd trin.
Sut i helpu'ch hun
1. Maethiad priodol
Er mwyn atal pwysedd gwaed uchel, dylech gadw at ddiet sy'n cyfyngu ar colesterol, brasterau anifeiliaid, gormod o garbohydradau, cynhyrchion hirdymor sy'n cynnwys cadwolion. Mae angen cyfyngu'n sylweddol ar y defnydd o halen bwrdd. Os yw'n bosibl, bwyta bwydydd ychydig yn hallt.
Mae'r maetholion pwysicaf a all symud dyfodiad clefyd hypertensive a atherosglerosis cyfunol llongau'r ymennydd a'r galon, yn seliwlos. Ei werth yw bod y ffibr yn amsugno colesterol a sylweddau niweidiol eraill. Gan nad yw'r ffibr yn cael ei dreulio yn y stumog ac yn gadael y corff, yna ynghyd â hi, mae'n "cymryd" y rhan fwyaf o'r sylweddau sy'n ddianghenraid i'r corff. Y ffynonellau gorau o ffibr yw ffrwythau a llysiau ffres, yn ogystal â porridges.
2. Llwythi dwbl
Rhaid cofio bod pwysedd gwaed uchel yn glefyd y mae'n rhaid dosio maint y symudiadau a'r llwythi, gan ystyried cyfnod y clefyd, oedran, afiechydon cyfunol. Ac yn bwysicach fyth - peidiwch â gorwneud hi! Peidiwch â rhoi llwythi gormodol i chi'ch hun. Bydd gan un bwer a galluoedd codi tāl, ac mae angen i rywun arall deithiau cerdded bob dydd yn yr awyr iach ac ymarfer corff corfforol. Ar ddiwedd gweithgarwch corfforol, dylai person deimlo'n fraich hawdd, yn ddymunol. Mae angen rheoli'ch pwls a'ch pwysedd gwaed. Peidiwch ag anghofio mai'r symudiad yw atal datblygiad pwysedd gwaed uchel!