Rydym yn coginio granola granola cartref - muesli cartref, yn berffaith ar gyfer brecwast a byrbrydau. Mae'n bwysig iawn y gallwch chi ychwanegu eich hoff gynhwysion i'r granola. Os yw'r olew yn cael ei ddisodli gan olew olewydd, yna gallwch ddefnyddio hyn yn gyflym. Os yw'r cyfansoddiad yn cynnwys llinellau, bydd hyn yn cael effaith fuddiol ar dreuliad. Mae yna lawer o opsiynau coginio ar gyfer y pryd hwn. Gallwch chi newid y rysáit i'ch hoff chi, gan ychwanegu cnau neu hadau.
Cynhwysion:- Gwenith ceirch 100 g
- Mêl 50g
- Sesame Gwyn 15 g
- Apple 200g
- Dŵr 20 ml
- Menyn 30 g
- Cam 1 Paratowch y cynhwysion angenrheidiol: grawnfwyd, afalau, mêl a sesame.
- Cam 2 Rydym yn torri'r afalau mewn darnau bach, yn ogystal ag y gellir rwbio afalau ar grater bras.
- Cam 3 I afalau, ychwanegwch fatys ceirch, sesame, sinamon (dewisol).
- Cam 4 Ychwanegu 3 llwy fwrdd o fêl a 1 llwy fwrdd o ddŵr. Cymysgwch yn dda.
- Cam 5 Ychwanegu'r menyn meddal a'i gymysgu eto'n dda.
- Cam 6 Rydym yn gorchuddio'r sosban gyda phapur, yn gosod y màs. Cynhesu'r popty i 200 ° C a'i osod am 40 munud, gan droi bob 10 munud. Mae ein muesli yn barod, nawr gallwch chi eu mwynhau gyda iogwrt neu keffir. Archwaeth Bon!