- Afalau - 5 darn
- Cig eidion neu borc minc - 300 gram
- Tomatos - 3 Darn
- Bow - 1 darn
- Olew llysiau - - I flasu
- Halen - - I flasu
- Garlleg - - I flasu
Cynhwysion. Mae winwns yn cael eu glanhau a'u torri i mewn i lythrennau tenau. Mae pâr o ewin o garlleg yn cael ei lanhau a'i dorri'n blatiau tenau. Mae winwns a garlleg yn cael eu ffrio nes eu bod yn euraidd mewn olew llysiau. Ychwanegwch faged cig, troi. Gwisgwch gig ffres gyda llysiau 7-9 munud dros wres canolig, gan droi'n aml. Gwisgwch gig ffres gyda llysiau 7-9 munud dros wres canolig, gan droi'n aml. Ychwanegwch y tomatos wedi'u torri a'u mwydwi am 5 munud arall. Mae fy afalau, yn torri'r topiau, yn torri'r craidd a'r cnawd. Rydyn ni'n gadael dim ond math o plât afal 1 cm o drwch. Nid ydym yn taflu'r mwydion afal - rydym yn ei dorri'n giwbiau bach ac yn ei ychwanegu at y stwffio. Mae'r pethau sy'n deillio o lenwi ein hafalau. Ar ben y llenwad, rydyn ni'n rhoi gwyrdd bach, rydym yn cwmpasu'r holl fusnes hwn gyda phupyn afal wedi'i dorri. Rydyn ni'n ei roi yn y ffwrn ac yn pobi am 25 munud ar 200 gradd. Archwaeth Bon! ;)
Gwasanaeth: 5