- Bwlb - 1 darn (o ddewis mawr)
- Garlleg - 4-5 Zubchikov
- Seleri - 2 ddarnau
- Green Chile - 2-3 darn
- Olew olewydd - 2 Cwpan
- Tomatos - 380 gram
- Tatws - 1 Pie
- Broth Cyw Iâr - Cwpan 7
- Halen - 1 llwy de
Yn gyntaf, torrwch y winwns, fel y dangosir yn y llun ar y chwith. Yna trowch 4-5 clofon o garlleg, seleri a thorri'r tatws ynghyd â chili. Rhowch y sosban ar y stôf a'i droi ar dân wan. Rhowch yr olew bas - olewydd, winwnsyn wedi'i dorri, seleri a garlleg. Cau'r clawr. Yna, ychwanegu chili a thumatos wedi'u torri a'u tatws. Gadewch am 15-20 munud arall o dan y cwt. Wedi'i wneud pan fydd yn edrych rhywbeth fel y llun ar y chwith. Nawr ychwanegwch broth cyw iâr a halen. Gadewch ar wres isel am 30 munud arall. Wedi hynny, mae'r cawl yn barod.
Gwasanaeth: 4