Erbyn hyn mae lledaeniad eang yn cael gwahanol fathau o chwaraeon sy'n ddefnyddiol i ferched beichiog, ac mae un ohonynt yn aerobeg dŵr. Yn ddiau, mae'r math hwn o chwaraeon yn dda iawn yn helpu menywod mewn sefyllfa ddiddorol. Ond nid yw pob un, yn anffodus, yn dangos aerobeg dŵr ar gyfer menywod beichiog, mae gwrthrybuddion ar gyfer ymarferion o'r fath hefyd yn bodoli. Mae'r gwaharddiadau hyn yn dibynnu ar gwrs unigol beichiogrwydd, ar bresenoldeb rhai afiechydon yn y fam a llawer o ffactorau eraill.
Ym mha achosion y gwaharddir aerobeg dyfrllyd dŵr
Wrth gwrs, mae dosbarthiadau yn y dŵr yn ystod beichiogrwydd yn ddefnyddiol iawn i'r fam a'r babi. Mae'n beryglus iawn i feichiogrwydd gael pwysedd gwaed uchel. Os oes gan fenyw bwysedd gwaed uchel, yna gyda baich ychwanegol corfforol ar y corff, mae'r perygl yn cynyddu ar adegau. Dim eithriad, ac aerobeg dŵr, mae pwysedd ychwanegol o ddŵr ar y corff hefyd.
Gwaherddir cymryd rhan mewn aerobeg dŵr i ferched beichiog sydd â chlefydau cronig sy'n gysylltiedig â'r system gardiofasgwlaidd, yn enwedig yn y cam aciwt. Clefydau o'r math hwn yw clefydau peryglus. Gyda dirywiad cyflwr clefyd, gall ymosodiad ddigwydd, a all arwain at farwolaeth nid yn unig y babi, ond hefyd y fam. Os oes gan fenyw beichiog afiechyd y galon, yna dylid osgoi llawer o unrhyw fath.
Mae dŵr-aerobeg i fenywod beichiog hefyd yn cael ei droseddu mewn achosion o tocsicosis difrifol. Fel rheol, gyda tocsicosis difrifol, mae menyw yn cynnwys ymosodiadau mynych, sy'n golygu bod rhai problemau neu broblemau eraill yn y corff. Y rheswm am hyn yw bod angen i chi ymatal rhag aerobeg aqua ers peth amser. Fel arfer, mae tocsicosis yn mynd i ddiwedd trimester sefyllfa ddiddorol, felly mae'r gwaharddiad hwn yn y rhan fwyaf o achosion dros dro.
Ni allwch ymarfer yn y dŵr ym mhresenoldeb clefydau llid a heintus i fenyw beichiog. Yn ystod beichiogrwydd, mae clefydau o'r fath yn arbennig o ddifrifol. Hyd nes y bydd yr adferiad llawn o'r gwaith yn werth ymatal, oherwydd yn y cyfnod hwn wrth drin gweithgarwch corfforol yn gyfyngedig.
Yn arbennig, mae'n wahardd cymryd rhan mewn aerobeg dyfroedd i fenywod â gwaedu uterin neu orbwysedd y gwter. Os yw menyw yn synhwyro cynnydd yn nhôn y groth neu mae ganddi fachgen bach, mae'n syth bod angen ymgynghori ag arbenigwyr. Ym mhresenoldeb symptomau o'r fath, gall hyd yn oed cerdded syml achosi dirywiad, a lle mae dŵr gyda'i bwysau hyd yn oed yn fwy felly.
Hefyd mae'n cael ei droseddu i ymarfer corff, gan gynnwys aerobeg dŵr, yn feichiog gyda malformiadau diagnosis sydd eisoes yn bodoli o'r babanod a'r patholegau beichiogrwydd. Yn yr achos hwn, perfformir triniaeth briodol, lle mae gweithgaredd corfforol yn gyfyngedig.
Gwrthgymeriadau eraill ar gyfer aerobeg dŵr yn ystod beichiogrwydd
Mae gwaharddiadau eraill ar gyfer menywod beichiog yn y gamp hon. Maent yn dibynnu ar gwrs unigol beichiogrwydd ar gyfer pob menyw. Gwaherddir aerobeg dŵr rhag ofn am fygythiad o erthyliad; gyda gwahanol ollyngiadau sy'n gysylltiedig â phroblemau organau benywaidd, yn yr achos pan fo'r placen ar waelod y groth, sy'n cau ceg y groth (gyda'r blât wedi'i ddifrodi yn ystod ymarfer corff). Gwrthdriniadau i'r menywod beichiog hynny sydd â gestosis gyda phwysedd gwaed uwch, ymddangosiad protein yn yr wrin, chwyddo. Ni allwch chi ymweld â'r pwll ar gyfer y sawl sydd â gwahanol glefydau ffwngaidd, gan waethygu clefydau cronig.
Cyn i chi ddechrau cymryd rhan yn y gamp hon, rhaid i chi bob amser ymgynghori â'ch meddyg. Wedi'r cyfan, yn ystod yr ymarferion, mae dŵr yn rhoi rhywfaint o straen ar gorff menyw feichiog, a all fod yn beryglus i glefydau penodol.
Mae'r rhestr hon o wrthdrawiadau yn bell o gyflawn, ond mewn llawer o achosion ni argymhellir aerobeg dŵr yn unig am amser penodol, ac mewn rhai achosion yn ystod beichiogrwydd. Nid oes angen dechrau dosbarthiadau heb ymgynghori ag arbenigwr, gan y gall hyn droi i fod yn anhygoel, gan fod gan fenyw beichiog gyfrifoldeb dwbl.