- Ffa - 1 Gwydr
- Ownsod - 1 Pie
- Moron - 1 darn
- Glud tomato - 4 eitem. llwyau
- Olew llysiau - 4 eitem. llwyau
- Halen, pupur du - - I flasu
Gyda'r ffa, ewch ymlaen fel a ganlyn - cadwch hi am y noson yn y dŵr, draeniwch y dŵr, arllwyswch un newydd a choginio'r ffa am oddeutu awr a hanner. Taflwch y ffa mewn colander, gadewch i'r hylif draenio. Mewn sosban ffres, cynhesu'r olew llysiau, taflu winwns a thawnau wedi'u torri'n fân, 4-5 munud o ffri. Ychwanegwch y ffa, past tomato, halen a phupur. Diddymwch yr holl beth am 3-4 munud. Wedi'i wneud! I'r bwrdd i wasanaethu ar unwaith, nes iddo oeri i lawr.
Gwasanaeth: 1-2