Wrth fwydo eich babi ar y fron, teimlwch eich bod wedi rhoi'r bwyd gorau, iachaf a mwyaf cyfeillgar i'r amgylchedd iddo. Ond mae amser y newid yn agosáu ato.
Dylai'r babi ddechrau bwyta'n wahanol - byddwch yn dychwelyd i'r gwaith ac na allwch ei fwydo mor aml ag y bu. Neu a ydych chi'n deall bod y plentyn eisoes wedi tyfu mor uchel fel ei bod hi'n amser ei daflu o laeth y fam.
Ni waeth faint yw eich plentyn dim ond ychydig fisoedd neu flwydd oed - gall diwedd y bwydo fod yn anodd i'r ddau ohonoch chi. Gan ddefnyddio'r argymhellion isod, byddwch yn llawer haws o oroesi'r golled fach hon.
Pryd i ddechrau.
Cyn gwasgu'r babi o laeth y fam, gwnewch yn siŵr ei fod yn barod ar gyfer hyn. Credir bod angen plentyn i sugno yn gostwng yn raddol yn y cyfnod o 9 mis i 3.5 mlynedd. Peidiwch â gwisgo'r bach bach cyn iddo droi 3 mis, oni bai fod rheswm da dros hyn.
Gwell yn raddol.
Cyn i chi roi'r gorau i fwydo o'r fron, ychwanegu'n raddol at gymysgeddau llaeth y babi. Yn y lle cyntaf gall fod yn anodd, oherwydd nid yw pob plentyn yn mynd yn ddi-dor i gymysgedd o boteli heb broblemau. Byddwch yn amyneddgar ac yn gefnogol eto.
Peidiwch â rhuthro'n llwyr i fformiwla llaeth. Pan fyddwch chi'n dechrau gwisgo'r babi, bydd yn rhaid ichi fynegi'r llaeth dros ben. Gellir eu storio yn yr oergell a bwydo'r babi â llaeth ei fam o'r botel. Felly bydd y babi yn llawer twyll, oherwydd ni fydd y blas yn gyfarwydd iddo.
Am ddechrau.
Ceisiwch roi'r gorau i un bwydo - er enghraifft, wrth ginio, cynnig cymysgedd llaeth mochyn o botel. Gellir cynnig soups soups a grawnfwydydd sudd neu fawn arbennig i faban chwe mis oed neu fwy. Ar ôl ychydig, gallwch chi adnewyddu un mwy o fwydo: cofnodwch yr uwd ddewislen. Felly bydd y plentyn yn cael ei ddefnyddio i'r ffaith bod yna brydau eraill mor flasus na llaeth y fam hefyd. Yn raddol byddwch yn dod i'r ffaith mai dim ond bwydo ar y fron fyddwch chi yn y nos. Gyda llaw, gall cyswllt mor agos â'r fam dawelu'r babi os bydd yn sydyn yn ymlacio i ddagrau, neu os caiff ei ddannedd ei gipio.
Llaeth y fam yw'r ffynhonnell o fitaminau a maethynnau gorau a mwyaf cyflawn sy'n angenrheidiol ar gyfer twf a datblygiad y babi. Po fwyaf amrywiol y bwyd yr ydych yn ei gynnig i'ch babi i gymryd lle llaeth, y datblygiad mwyaf cyflawn y byddwch yn ei ddarparu iddo.
Helpwch y babi.
Mae bwydo ar y fron yn foment pwysig yn natblygiad y plentyn. Diolch i hyn, mae'r plentyn yn teimlo'n ddiogel, yn gwybod bod ei fam gerllaw, yn teimlo ei chynhesrwydd, yn edrych i mewn i'w llygaid. Felly, pan fyddwch chi'n penderfynu peidio â bwydo ar y fron, ceisiwch roi eich sylw cymaint ag y bo modd i'ch plentyn, ei amgylchynu â chariad a chariad, bod yn agos. Mae hyn yn arbennig o angenrheidiol ar gyfer plant oedolyn digon 1.5 oed a throsodd, pan fyddant eisoes yn deall llawer, yn enwedig yr awydd i lechu llaeth eu mam.
Helpwch eich hun.
Os ydych chi'n teimlo bod y fron yn dod yn gadarn, anwybyddwch rywfaint o'r llaeth. Mae addurniad o saws a chresur bresych ffres sy'n berthnasol i'r fron hefyd yn helpu. Gallwch chi deimlo'r tensiwn yn eich brest am bythefnos. Yna bydd y lactation yn gostwng yn raddol. Ond gall y broses o'i chwblhau'n llawn llusgo ers sawl mis.
Yn yr erthygl "Cywir yn gweiddi o'r frest" fe ddysgais sut y gallwch chi weanu'r babi rhag llaeth y fron, a sut i ddisodli llaeth y fron gyda'r maethiad llawn sydd ei angen ar eich babi.