Aikido - system unigryw o hunan-amddiffyn gan ddefnyddio cryfder ac anferth yr ymosodwr. Astudiaeth o'r dechneg o ymladd a thechnegau gwano. Hyfforddiant corfforol cyffredinol. Mae lefel y dwysedd yn amrywio o isel i uchel. Ar gyfer pob lefel o baratoad. Hyfforddiant grŵp a phersonol, yn ogystal â stiwdio.
KARATE . Mae arddull cyswllt karate yn gyfuniad o draddodiadau hynafol a thechnegau ymladd modern ymladd. Hyfforddiant grŵp a phersonol, yn ogystal â stiwdio.
MIX FIGHT - hyfforddiant aerobig gydag elfennau o gelfyddydau ymladd. Fe'i hanelir at ddatblygu cydlyniad niwrogyhyrol a dygnwch cryfder cyflymder.
Hyfforddiant grŵp a phersonol.
TAC-BLWCH. Mae bocsio Thai yn fath modern o gelfyddydau ymladd, sy'n dod o gelf ymladd Thai hynafol. Yn cynnwys pyllau, crefydd, gwahanol ffyrdd o roi'r gelyn allan o gydbwysedd, yn taflu, gan ddefnyddio'r pengliniau a'r penelinoedd yn weithredol.
Hyfforddiant grŵp a phersonol.
PRIDE. Addysgu system berffaith o hunan amddiffyn, y mae ei arsenal yn cynnwys derbyniadau a streiciau o wahanol gelfyddydau ymladd y byd. Elfennau o dechnegau bocsio, bocsio Thai, ymladd, poenus ac ysmygu, yn effeithiol wrth amddiffyn eu hunain.
Defnyddir offer arbennig: gelynion llawr, dumbbells, dummies llo a tatami. Hyfforddiant grŵp a phersonol.
Mae'r rhain a llawer o frwydrau unigol eraill ar gael i gwsmeriaid rhwydwaith canolfannau ffitrwydd TERRASPORT . Dewch i ddeall celf y frwydr!
Cyfeiriadau: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, adeiladu 3, rhif ffôn: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Canolfan Ffitrwydd TERRASPORT - enwebai Gwobr "Grace" yn yr enwebiad "The Best Fitness Club".