- reis - 3 Cwpan (wedi'i goginio)
- sbigoglys - 4 cwpan (wedi'i dorri)
- moron - 1 darn
- tomato - 2 ddarnau
- past tomato - 2 af. llwyau
- bwlb - 1 darn
- garlleg - 3 dannedd
- coriander - 1 af. llwy (powdwr)
- hadau o gwn - 1 llwy de (jeera)
- powdr tsili - 1 llwy de
- olew - 1 af. llwybro
- cashew - 50 gram (wedi'i ffrio)
- halen - 1 darn (i flasu)
Paratowch y cynhwysion ar gyfer coginio. Torrwch 4 cwpan o sbigoglys gwyrdd, 2 tomatos, croenwch 1 moron a'i neilltuo. Toddi 1 llwy fwrdd o olew mewn padell ffrio. Ychwanegu'r winwns a'r garlleg wedi'u torri. Frych hyd y funud pan fydd y nionyn yn dryloyw. Ychwanegwch y tomatos wedi'u torri i'r nionod. Dylai tomatos fod yn feddal ychydig yn dryloyw. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd o bowdwr y coriander ac 1 llwy fwrdd. y Jeera. Ewch yn dda. Ychwanegwch 1 llwy fach o bowdwr chili. Ychwanegu 1 llwy fwrdd o past tomato a'i gymysgu'n dda. Rydym yn torri'r sbigoglys, a'i roi yn y padell ffrio. Yno rydym yn torri moron. Cychwynnwch a gorchuddiwch am 10 munud. Ar ôl 10 munud, tynnwch y caead a'i ychwanegu halen. Ychwanegwch 3 chwpan o reis wedi'i ferwi i'r gymysgedd hwn. Stir.
Gwasanaeth: 1-2