Ein tasg yw sefyll ar y "swyddfa" cawell heb fynd trwy "straen" y cawell ac yn enwedig osgoi'r gell "banig"! Felly, mae'r diwrnod gwych yn agosáu at: mae'r gwyliau'n dod i ben, mae'r fenter brodorol yn mynd i fynd â chi i mewn i'r rhengoedd trefnus o weithwyr proffesiynol. Ein symud! Chwarae, meddai, yn "Monopoly", gallwch chi obeithio am gyfle. Ond mewn gêm gyrfa fawr, nid hap yw'r lle, felly byddwn yn dysgu'r prif air - "cynllunio"! Sut i fynd i'r gwaith ar ôl absenoldeb mamolaeth a beth i'w wneud?
Rydym yn amcangyfrif y symudiadau
Cyn gynted ag y byddwn yn mynd ar gyfnod mamolaeth, sylweddolawn y bydd yn rhaid i ni ddychwelyd i'r gwaith yn fuan neu'n hwyrach. Ond tra bod y plentyn yn fach, rydym yn gyrru'r meddwl hwn. Na, mae, wrth gwrs, ymladdwyr rheng flaen go iawn yn rhedeg i'r sgyrsiau yn syth o'r ysbyty, ond mae hyn yn fwy eithriadol. Fodd bynnag, mae'r plentyn yn tyfu, ac ni ellir anwybyddu meddyliau am waith. Rydym yn famau, sy'n golygu bod merched yn ddoeth ac yn ddarbodus (o leiaf, gallwn ni ddangos mynegiant wyneb yn gywir ar yr adeg gywir!). Yn gyffredinol, gwyddom: nid cuddio eich pen yn y tywod yw'r strategaeth orau. Paratowch cyn gynted â phosib. Problem rhif un: meddyliwch pwy i adael y plentyn gyda nhw. Mae ysgol-feithrin (gwladwriaeth, preifat neu ddomestig), nai parhaol, babanodwr yn ail gyda neiniau - beth bynnag, dylid chwilio am opsiynau ymlaen llaw, yn enwedig gan fod y ddyfais yn y feithrinfa yn gysylltiedig â gwahanol ddogfennau - gall un cerdyn meddygol gymryd llawer o amser. Ar yr un pryd, rhaid inni baratoi'r plentyn yn araf ar gyfer y trosglwyddo i ddwylo "rhywun arall". Darllenwch gerddi neu lyfrau am y kindergarten gydag ef, ewch gerdded wrth ymyl eich gardd yn y dyfodol, dywedwch wrthym sut mae'r plant yn byw yno. Os ydych chi'n bwydo ar y fron ac eisiau, er hynny, ddychwelyd i'r gwaith, gallwch geisio cadw'r bwydo: mae'n anodd, ond yn bosib. Yn ôl Celf. Darperir 258 o ferched sy'n gweithio gyda TC RF gyda phlant dan 1.5 oed gyda seibiant ychwanegol ar gyfer bwydo'r plentyn o leiaf bob tair awr - o leiaf 30 munud bob seibiant. Yn anffodus, yn y ddinas fawr, ni fydd hyd yn oed y toriadau hyn yn ddigon i adael i'r plentyn. Ar gais y fam ac mewn ymgynghoriad â'r weinyddiaeth, gellir cyfuno'r seibiannau hyn a'u penodi i ddiwedd neu ddechrau'r diwrnod gwaith neu sydd ynghlwm wrth yr egwyl cinio, sy'n rhoi lle i symud. Mae ffordd arall i famau ifanc yn gyflogaeth rhannol. Gwaith rhan-amser, gwaith draddodiadol - efallai y bydd y penaethiaid yn trefnu dewis o'r fath. Gall hyn fod yn iachawdwriaeth go iawn: peidiwch â phoeni, a gofynnwch am bob ymweliad â'r clinig. Gadewch i chi gael cyflog bach - mae nerfau yn ddrutach! Yn enwedig gan nad yw am byth: pan fydd y plentyn yn tyfu i fyny, gallwch ildio i'r gwaith yn llwyr.
Rydym yn sefydlu cysylltiadau â phartneriaid yn y gêm
Er ein bod ni'n eistedd yn y cartref mewn harbwr tawel, peidiwch ag anghofio am y rhai a arhosodd i nofio yn y môr stormog. Cynnal cysylltiadau â chydweithwyr a gweithredu cysylltiadau gwaith hyd yn oed cyn dychwelyd i'r swyddfa. Mae angen symud mewn tri chyfeiriad. Yn gyntaf, mae angen ichi gael cyhoeddiad corfforaethol neu bori gwefan eich cwmni. Dulliau gwaith newydd, cynhyrchion newydd, apwyntiadau newydd yn yr adrannau hynny neu adrannau eraill ... Mae angen amsugno cymaint o wybodaeth yr oedd yn ddealladwy ar unwaith: yr ydych, wrth gwrs, yn absennol am gyfnod, ond yn dal yn ystod pob mater! Yn ail, ffoniwch eich cariadon o'r gwaith a'u galw ar gasgliadau bach mewn caffi. Bydd hyn yn eich galluogi i gofio eich hun yn ddidrafferth, fel bod pan fyddwch chi'n mynd i mewn i'r swyddfa, ni chewch eich ystyried fel rhywbeth a atgyfnerthir o ddim byd. Yn ogystal, bydd cyfarfod o'r fath yn helpu i ddysgu'r sesiynau diweddaraf, sydd, gyda llaw, yn ddefnyddiol iawn: bydd meddiant gwybodaeth "gyfrinachol" yn helpu i atal goruchwylio ar y ffurflen. Heb sôn am y pleser a gewch chi o siarad â'ch ffrindiau! Yn drydydd, beth am ofyn i'ch pennaeth am gyfarfod 2-3 wythnos cyn diwedd y gwyliau? Mae hon yn ffordd wych o egluro'r sefyllfa, byddwch yn trafod y telerau dychwelyd, siaradwch am y newidiadau a ddigwyddodd yn ystod eich absenoldeb. Yn ogystal, dangoswch uwchwyr eu bod yn hapus i ddychwelyd i fywyd proffesiynol gweithredol!
Rydym yn gosod sglodion
Nid ydym yn clywed y rholiau drwm yn y bore, er hynny mae'r ymagweddau "amser". Mae paratoi ar gyfer y "frwydr" derfynol yn cynnwys nifer o gamau pwysig: er mwyn peidio â chael blino, rhaid eu dosbarthu am 4 diwrnod. Am 4 diwrnod, os na wnaethoch chi hyn ymlaen llaw, dychmygwch y babi ei "ail fam" yn y dyfodol. Wrth gwrs, os bydd y fam-gu anwyliol yn dod â'r plentyn i fyny, bydd y broses gyfarwydd yn cael ei hwyluso, a chyda'r nani, mae'n rhaid cyflwyno'n raddol: eistedd gyda'ch gilydd gartref - i roi'r plentyn i gyd-fynd â phresenoldeb dieithryn. Yna mae'n dda cymryd taith gerdded yn hoff lefydd y plentyn, gan adael yn raddol ar eu pennau eu hunain gyda'r nai yn hirach ac yn hirach. Y cam nesaf yw llenwi'r oergell a'r rhewgell. Dylech geisio rhagweld popeth i'r uchafswm, eich nod yw peidio â rhedeg o gwmpas y siopau yn yr wythnos waith gyntaf. Yn ogystal â chynhyrchion, meddyliwch am bethau, cynhyrchion a meddyginiaethau ar gyfer y plentyn, yn enwedig os na fydd yn aros gartref, ond yn mynd i'r ardd neu i'r nain. Rhaid bod popeth ym mag y plant i "fynd allan i'r golau"! Gwnewch yn siŵr eich bod chi a'r plentyn yn barod i newid, ond sylweddoli tad y teulu bod cam newydd yn eich bywyd yn dechrau. Wel, os yw'n mynd â'r plentyn i'r ardd neu i'r nain - yna ni fyddwch yn embaras, a gallwch chi feddwl amdanoch chi'ch hun ...! Am 3 diwrnod, paratoi a rhewi nifer o brydau: felly, yn y dyddiadau cyntaf, anoddaf o'ch blaen, ni fydd cwestiwn tragwyddol: "Beth sydd gennym ni ar gyfer cinio?". Rhaid inni hefyd ofalu am y cwpwrdd dillad: golchi a dillad pathew am yr wythnos gyfan - ac nid yn unig eich hun chi, ond hefyd eich babi! Peidiwch ag anghofio rhoi llawer o ddillad newid i'r bag. Am 2 DIWRNOD rydym yn eu crynhoi: rydym yn chwilio yn y cof, p'un ai a wneir pob un? Fflat heb ei gasglu? Anfonebau di-dâl? Mae amser o hyd i lenwi'r bylchau! Ysgrifennwch yr holl ffonau angenrheidiol i gyfathrebu â'r plentyn os nad yw'n gartref. Gwnewch restr o ffonau ar gyfer gwarchod babanod, yn ogystal ag ysgrifennu trefn y dydd, arferion bwyta'r plentyn, sicrhewch nodi'r cynhyrchion y mae'n alergedd iddo. Gallwch chi ddweud wrth y nyrs yn uchel sawl gwaith, ond mae'n fwy diogel cofnodi. Trafodwch gyda'r nyrs yr hyn y dylai wneud os yw'r plentyn yn cael ei brifo, yn mynd yn sâl, - yn gyffredinol, dilynwch yr egwyddor "Yn anodd ei ddysgu - yn hawdd i ymladd." Am y dydd. Gweddill! Ar y diwrnod hwn, yn ddamcaniaethol, ni ddylem gael unrhyw faterion a gwaith annymunol o gwbl. Rydym yn ymddiried yn nyrs y babi, ac rydym ni'n gwneud ein hunain. Mae'n rhaid i chi ymlacio. Peidiwch â gwadu unrhyw beth eich hun - i ddechrau'r "frwydr" rhaid i chi fod yn hwyl ac yn gorffwys!
Rydym yn dechrau ac yn ennill!
Ar wres o emosiynau, bydd yn dychwelyd i'r gwaith yn cael ei gymharu ag arholiad anodd. Ond, os ydym yn adnewyddu cysylltiadau â chydweithwyr a / neu gyda'r gwelliant uniongyrchol ymlaen llaw, mae'r daith gyntaf i'r swyddfa yn cynnwys llai o straen. Ceisiwch ddangos lluniau o'r babi yn llai aml - hyd yn oed os ydych chi wir eisiau cryfhau am eich "gwaith". Mae popeth yn dibynnu ar y sefyllfa yn y tîm, ond yn y rhan fwyaf o achosion mae'r awdurdodau'n disgwyl gweithredoedd llafur, heb roi sylw arbennig i'n gwasanaethau mamau. Mae'r arddangosiad anhygoelladwy o luniau babanod yn cwympo'r pennaeth ac yn gwneud i ni feddwl nad ydym eto'n barod ar gyfer gwaith effeithiol. Mae ataliaeth yn ddefnyddiol iawn ar y dechrau, nes eich bod yn amlwg eich hun yn y ffordd orau bosibl. Ar yr un pryd, nid oes unrhyw beth yn atal rhoi rhai lluniau bert o'r plentyn mewn bag llaw - rhag ofn bod rhywun yn sydyn am eu haddysgu! Ac, wrth gwrs, peidiwch â galw nyrs neu athro bob deg munud munud. Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw bryder, ac os bydd problemau'n codi, fe gysylltir â chi.