- Brocoli - 240 gram
- Cnau pinwydd - 20 gram
- Sudd lemwn - 10 gram
- Ownsod - 20 gram
- Olewau du - 16 darn
- Olew olewydd - 20 mililitr
- Tomato - 100 gram
- Pupur Melys - 60 Gram
- Saws Pesto - 40 mililitr
- Halen, pupur - - I flasu
Caiff pwdur ei buro o hadau a pilenni, wedi'i dorri'n stribedi. Rydym yn torri'r sleisen tomato. Inflorescences brocoli torri yn hanner. Caiff olewyddau eu torri i mewn i gylchoedd tenau. Mae winwns yn cael ei dorri i mewn i gylchoedd tenau, wedi'i frwydro am 5 munud mewn dŵr berw. Cymysgwch olewydd, brocoli, tomatos, pupur a winwns. Ychwanegwch y saws pesto (wedi'i brynu neu ei baratoi gyda'ch llaw eich hun) a chnau pinwydd. Rydym yn gwisgo'r salad gydag olew olewydd, halen a phupur i flasu. Stir - a'r salad yn barod!
Gwasanaeth: 2