Salad gyda berdys

Salad berdys hawdd Mae'n rhaid i'r rheiny sy'n dewis bwyta'n iawn neu gadw Cadarniau Uniongred yn aml edrych am ryseitiau ar gyfer prydau blasus, ond ysgafn a fyddai'n cael eu caniatáu ar rai diwrnodau. Mae bwyd y môr yn ôl statud yr eglwys yn cael ei fwyta ar wyliau a phenwythnosau cyflym, gan eu bod yn cyfeirio at hanner pryd. Felly, salad berdys gyda'r set hon o gynhyrchion neu wedi'i addasu ychydig - mae hyn yn union yr hyn sydd ei angen arnoch chi. Er mwyn blasu'r salad gyda shrimp yn fwy disglair, mae'n well prynu berdys amrwd heb eu coginio, ac nid y rhai sydd eisoes wedi'u gwerthu wedi'u coginio. Wrth gwrs, bydd yn rhaid i ni dreulio amser ar eu prosesu a'u coginio, ac yna dim ond traean o'r pwysau fydd yn cael ei adael, ond mae'n werth chweil. Bydd y rhai sy'n syml yn hoffi bwyta blasus, heb ofn am eu ffigwr, y salad hwn gyda saws a phrisiau bras. Mae braster mewn corgimychiaid bron heb fodoli, mae cig yn brotein parhaus, wedi'i stwffio gydag elfennau olrhain defnyddiol, ac mae arbenigwyr yn dweud bod y defnydd rheolaidd o bob math o ymlusgiaid môr, gan gynnwys berdys, yn ymestyn pobl ifanc. Os ydych chi'n dilyn ein cyngor a phenderfynwch goginio shrimp ar gyfer y salad eich hun, peidiwch â choginio am fwy na 3-5 munud, fel arall byddant yn dod yn ddi-flas.

Salad berdys hawdd Mae'n rhaid i'r rheiny sy'n dewis bwyta'n iawn neu gadw Cadarniau Uniongred yn aml edrych am ryseitiau ar gyfer prydau blasus, ond ysgafn a fyddai'n cael eu caniatáu ar rai diwrnodau. Mae bwyd y môr yn ôl statud yr eglwys yn cael ei fwyta ar wyliau a phenwythnosau cyflym, gan eu bod yn cyfeirio at hanner pryd. Felly, salad berdys gyda'r set hon o gynhyrchion neu wedi'i addasu ychydig - mae hyn yn union yr hyn sydd ei angen arnoch chi. Er mwyn blasu'r salad gyda shrimp yn fwy disglair, mae'n well prynu berdys amrwd heb eu coginio, ac nid y rhai sydd eisoes wedi'u gwerthu wedi'u coginio. Wrth gwrs, bydd yn rhaid i ni dreulio amser ar eu prosesu a'u coginio, ac yna dim ond traean o'r pwysau fydd yn cael ei adael, ond mae'n werth chweil. Bydd y rhai sy'n syml yn hoffi bwyta blasus, heb ofn am eu ffigwr, y salad hwn gyda saws a phrisiau bras. Mae braster mewn corgimychiaid bron heb fodoli, mae cig yn brotein parhaus, wedi'i stwffio gydag elfennau olrhain defnyddiol, ac mae arbenigwyr yn dweud bod y defnydd rheolaidd o bob math o ymlusgiaid môr, gan gynnwys berdys, yn ymestyn pobl ifanc. Os ydych chi'n dilyn ein cyngor a phenderfynwch goginio shrimp ar gyfer y salad eich hun, peidiwch â choginio am fwy na 3-5 munud, fel arall byddant yn dod yn ddi-flas.

Cynhwysion:

• Gwasg wedi'i berwi wedi'i rewi 300 g
• Wyau cyw iâr 3 pcs.
• Salad gwyrdd 2 g
• Bay Leaf 1 g
• Pepper persawr 4 g
• Halen 2 g
• Olew blodyn yr haul wedi'i oleuo blodyn haul 4 llwy fwrdd. l.
• Tabl finegr 1 llwy fwrdd. l.
• Sudd Lemon 2 llwy fwrdd. l.
• Cwpwrdd Mustard 2.
• Pipper du ddaear 1 pwyso

Cyfarwyddiadau

• Cam 1 I baratoi salad gyda berdys, mae angen wyau, letys a sbeisys arnoch hefyd. Gwartheg cyn-unfrozen.
• Cam 2 Mae salad yn gadael i olchi, sychu'n dda a rhwygo i ddarnau canolig.
• Cam 3 Mae wyau'n berwi'n galed (10 munud o ddŵr berwi) a'u torri i mewn i stribedi.
• Cam 4 Paratowch y dresin - cymysgwch yr holl gynhwysion yn drylwyr: olew llysiau, sudd lemwn, finegr, mwstard a phupur daear du.
• Cam 5 Boilwch ddŵr mewn sosban fach, gan ychwanegu dail bae, pws 4-5 o bupur melys a 2-3 pin o halen - dylai'r dŵr gael ei halenu'n dda ..
• Cam 6 Rhowch y berdys mewn dŵr berw a choginiwch am 2-3 munud.
• Cam 7 Yna, taflu'r berdys mewn colander.
• Cam 8 Cysylltwch y salad, wyau, berdys a gwisgo.
• Cam 9 Cymysgwch yn drylwyr, gadewch i sefyll am 5-10 munud a gweini.