- Garlleg - 2 Dannedd
- Chile pupur - 1 Celf. llwybro
- Olew olewydd - 1 af. llwybro
- Halen - 1/2 llwy de
- Pupur du - 1/2 llwy de
- Dŵr - 1 af. llwybro
- Breasts Cyw iâr - 500 Gram
- Dail Salad - 150 Gram
- Pupur coch - 1 darn
- Tomato - 1/2 Pieces
- Corn wedi'i goginio (cob) - 1 Pie
- Nionyn coch - 1 darn
- Cilantro (bwndel) - 1 darn
- Sglodion Tatws - 10 darn
- Caws Cheddar - 110 Gram
- Avocado - 1 Pie
- Calch - 1 darn
Felly, glanhewch yn gyntaf ac yn torri ein garlleg yn fân. Cymysgir y garlleg gyda halen, pupur, olew olewydd a phili pupr. Arllwys ychydig o ddŵr, cymysgwch. Rhowch y marinade sy'n deillio o ganlyniad i'n cyw iâr. Gadewch i'r cyw iâr marinate am o leiaf 15-20 munud - felly bydd yn llawer mwy blasus, felly peidiwch â rhuthro. Nid yw coginio bob amser yn frysio :) Frychwch y cyw iâr wedi'i biclo ar y gril. Tua 10 munud ar y ddwy ochr. Paratowch ein holl lysiau i'w prosesu. Y mwd i gyd, byddwn yn cymryd yr ŷd oddi ar y cob. Mae winwnsyn coch yn cael eu torri i mewn i gylchoedd tenau (neu lled-ddarnau, fel mwy tebyg iddo). Trowch yr holl lysiau mewn powlen salad. Am slicing Nid wyf yn dweud unrhyw beth - ei dorri fel rhywun yn ei hoffi, nid yw'n bwysig. Mae'n well gen i rai bach. Rydym yn lledaenu'r caws wedi'i gratio ar ben y llysiau. Mae'r fron cyw iâr wedi'i dorri (eto, fel y mae rhywun yn hoffi - rwy'n ei dorri fel y mae ar y llun) a'i ychwanegu at y salad. Symudwch yn gywir - ac mae'r salad gyda chyw iâr wedi'i grilio yn barod! Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 4