Mae Sunny Mandarin wedi dod yn rhan hanfodol o'r Flwyddyn Newydd o hyd - y gwyliau mwyaf hudol y mae plant yn eu caru ac yn disgwyl, nid yn unig gan blant, ond hefyd gan oedolion. Mae peli oren hudolus yn ymgynnull yng nghanol y bwrdd addurnedig yn ddifrifol, yn tyfu allan o becynnau lliwgar o roddion blasus i blant, yn hongian yn hongian o ganghennau coed Nadolig ffug. Mae lliw llachar, arogl adfywiol ac eiddo meddyginiaethol mandarin yn helpu pobl i frwydro yn erbyn iselder ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, pan fydd ychydig o olau, yn oer a thrist.
Mandarin y Famwlad
Mae mandarin yn perthyn i'r genws sitrws. Mae hwn yn goeden neu lwyni bytholwyrdd, y mae llawer o bobl yn credu ei fod yn Tsieina, a allai fod yn gysylltiedig â'r chwedl. Yn Tsieina chanoloesol, dim ond urddasiaethau ardderchog - tangerines - a allai fwynhau'r ffrwythau gwych hwn. Mae'r enw yn tanlinellu sefyllfa eithriadol mandarin mewn nifer o ffrwythau. Fodd bynnag, yn ôl fersiwn arall, tyfwyd y mandarin yn India lawer cynharach nag yn yr Ymerodraeth Celestial.
Mae mandarinau o Abkhazia a Thwrci yn cael eu canfod yn fwyaf aml yn ein marchnadoedd ac mewn siopau. Allanol nid ydynt yn wahanol. Mae ffrwythau canolig yn cynnwys lliw melyn disglair ac arogl cryf. Ond mae'r tangerinau Abcais yn fwy melyn, ac mae'r cnawd yn fwy tendr. Maent yn cael aeddfedu. Mae twrci yn cael ei dynnu cyn iddynt ailsefydlu, felly ar ddechrau'r tymor mae'r ffrwythau'n sour, ond yn raddol yn dod yn fwy melys. Mae gwerthwyr mentrus yn aml yn rhoi mandarinau Twrcaidd ar gyfer rhai Abcais i'w gwerthu yn fwy heibio.
Cyfansoddiad Mandarin a'i heiddo meddyginiaethol
Mae mwydion mandarin yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol. Gyda ffliw, annwyd, asthma a broncitis, bydd mandarin yn cael effaith adferol ac antipyretig oherwydd ei gynnwys uchel o fitamin C. Bydd sudd mandarin wedi'i wasgu'n ddiweddar, yn feddw ers y bore, yn helpu i glirio ysgyfaint mwcws. Mae ganddo hefyd eiddo diuretig amlwg.
Mae fitaminau grŵp B sydd wedi'u cynnwys mewn mandarin yn cyfrannu at wella cof a normaleiddio cysgu. Mae Provitamin A yn hysbys am ei eiddo gwrthocsidiol ac ysgogol. Mae fitamin K yn gyfrifol am elastigedd pibellau gwaed. Mae angen fitamin D i atal ricedi mewn plant, yn enwedig yn absenoldeb golau haul naturiol. Mae'n ddigon i ddau mandarin y dydd, fel bod y corff yn cael ystod gyfan o sylweddau defnyddiol sy'n cryfhau imiwnedd, gan ostwng lefel colesterol a chodi hwyl a optimistiaeth.
Mae'r mandarin yn cynnwys calsiwm, potasiwm, haearn, ffosfforws a llawer o fwynau eraill. Yn ogystal, yn dibynnu ar yr amrywiaeth, yn ogystal ag amodau tyfu, mae mandarin yn cynnwys tua 12% o siwgrau. Ar yr un pryd, mae mynegai glycemig y ffetws yn isel - dim ond 30. Mae Mandarin yn gynnyrch calorïau isel. Mewn 100 gram o fwydion yn cynnwys dim ond 40 kilocalor. Mae ganddo effaith fuddiol ar fetaboledd, yn gwella treuliad, yn hyrwyddo llosgi braster gormodol.
Mantais bwysig o mandarin yw'r gallu i "gael gwared â" nitradau, sy'n cael eu bwydo gan gynhyrchwyr. Mae'r asid citrig a gynhwysir ynddi yn dinistrio nitradau. Hefyd, ceir asidau organig eraill, ffytonau, pectins, flavonoidau ynddo. Hyd yn oed gyda storfa hir, mandarinau ansawdd meddyginiaethol yn cael eu cadw. Mandarin - mae popeth yn dda. Nid yn unig y cnawd, ond y gragen, lle mae'r lobiwlau wedi'u hymgorffori, a'r grych - mewn gair, mae popeth yn canfod ei gais. Yng nghragen whitish y ffetws mae glycosidau, sy'n cryfhau waliau'r pibellau gwaed.
Mae crib Mandarin hefyd yn gyfoethog o sylweddau defnyddiol, ond yn y cartref, mae ei ddefnydd yn anniogel. Mae'r holl blaladdwyr ar fai, sy'n cael eu trin dro ar ôl tro gyda choed, i'w diogelu rhag afiechydon ffwngaidd. Dylid cynnal y driniaeth ddiwethaf cyn i'r aeddfedu ddechrau. Fodd bynnag, nid yw'r normau hyn bob amser yn cael eu cynnal. Mae perygl arall yn sylwedd tebyg i gwyr, sydd, er diogelwch gwell, wedi'i orchuddio â mandarinau.
Serch hynny, ni anwybyddwyd y croen tangerine gwerthfawr. Fe'i defnyddir gan fferyllwyr wrth gynhyrchu meddyginiaethau. Derbynnir olew hanfodol ohono, sydd wedi dod o hyd i gais eang nid yn unig mewn meddygaeth, ond hefyd mewn cosmetoleg, diwydiant persawr a choginio. Yn y cynhyrchiad diwydiannol o amhureddau niweidiol mewn olew hanfodol, nid oes mandarin, gan fod yr holl GOSTs rhagnodedig yn cael eu harsylwi.
Olew Hanfodol Mandarin
Mae gan yr olew a geir o rwd mandarinau aeddfed liw melyn, oren neu ychydig yn goch. Mae'r darn o ffrwythau anrwd hefyd yn addas ar gyfer cynhyrchu olewau hanfodol. Mae gan yr olew lliw gwyrdd ac nid yw mor ddwys mewn gwirionedd. Ni ellir defnyddio olew hanfodol mandarin yn ei ffurf pur. Mae'n gymysg mewn rhai cyfrannau gydag olew cludwr (mewn geiriau eraill, olew sylfaen, a all fod yn olew llysiau) a dim ond wedyn y caiff ei roi ar y croen.
Mae olew Mandarin yn ateb iacháu ardderchog sy'n cynyddu'r amddiffynfeydd y corff, ei allu i weithio, gan helpu i ymdopi â chanlyniadau gor-ymosodiad. Wedi'i ddefnyddio ar gyfer mwy o fraster, llidus. Mae'n helpu i lanhau'r corff tocsinau, yn normaleiddio prosesau metabolaidd, yn ysgogi cylchrediad gwaed, yn gwella swyddogaeth yr iau, yn helpu i dreulio fitaminau, mae ganddo eiddo antiseptig amlwg. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer annwyd ar ffurf anadlu neu mewn lampau aromatig arbennig.
Mae mandarin olew hanfodol yn cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus mewn rhaglenni i fynd i'r afael â gordewdra, cellulite a marciau ymestyn. Y dos a argymhellir yw pump i saith disgyn o olew bob pymtheg gram o'r sylfaen. Effaith fuddiol yw mabwysiadu baddonau cynnes, gan ychwanegu tri i bum disgyn o olew hanfodol. Gallwch ychwanegu ychydig o ddiffygion i'r dŵr a'i chwistrellu yn yr ystafell gyda gwn chwistrellu. Mewn rhai achosion, mae olew hanfodol mandarin yn cael ei fwyta'n fewnol, ond mae hyn yn bosibl yn llym yn ôl presgripsiwn y meddyg.
Cyfyngiadau yn cael eu defnyddio
Yn anffodus, er gwaethaf holl eiddo gwerthfawr mandarin, nid yw'r "pedigri" sitrws yn caniatáu defnyddio'r ffrwythau blasus hwn i bawb ac mewn symiau anghyfyngedig. Mae tebygolrwydd uchel o adweithiau alergaidd. Mae angen i blant roi rhybuddiad i dangerinau ac ychydig byth. Ar ba oedran - gall ddweud dim ond meddyg i chi. Os daw sudd mandarin, yna dylid cyfyngu ar un neu ddau ddisgyn ar y cam cychwynnol. Mae gwaharddiadau ar gyfer gastritis, wlserau a chlefydau eraill y llwybr gastroberfeddol yn ystod y cyfnod gwaethygu.
Saethu o fractrau mandarin
Ond ni allwch fwynhau lliw sudd ac arogl y ffrwythau hyfryd hwn. Gallwch wneud sachet - persawr sych. Er mwyn gwneud hyn, bydd angen ildiau mandarin sych a sidan, pouch hardd, gwell. Gellir ei roi ar silff y cwpwrdd golchi dillad, a ddefnyddir mewn ystafell neu gar fel elfen o addurniad neu fynd â chi yn eich pwrs. Ynghyd â'r plant, gallwch chi wneud draenogyn donus doniol, a'i roi yn y ewinedd ffrwythau-ewin. Bydd sbeis bregus mewn cyfuniad ag arogl sitrws naturiol yn dod â blas o'r gwyliau i'ch ty.