Te du.
Un o deau mwyaf defnyddiol ac enwog o gwmpas y byd yw te du. Mae'n feddw ar bob cyfandir, ar unrhyw adeg o'r dydd neu'r nos. Mae astudiaethau a wneir gan wyddonwyr Americanaidd a Phrydain yn dangos bod te du yn ddefnyddiol iawn, mae ganddo effaith fuddiol ar y system cardiofasgwlaidd, ar waith cylchrediad gwaed. Mae te du yn cymryd ail le ar ôl te gwyrdd gan nifer y gwrthocsidyddion ynddo. Gyda llaw, te du yw te du, mae ganddynt ffordd wahanol o gasglu a storio. O ganlyniad i brosesu a storio arbennig, mae te du yn newid nid yn unig ei liw, ond hefyd ei flas. Te du yw un o'r diodydd mwyaf poblogaidd yn Ewrop gyfan. Yn ogystal, mae te du yn sail i lawer o ddiodydd, y mae cynhyrchwyr gwahanol heddiw yn eu cynnig er mwyn i rywun ddod i ben, gan wanhau eu heched. O ganlyniad i nifer o astudiaethau, datgelwyd yr eiddo buddiol canlynol o de du.
Tôn te du ac yn ennyn diddordeb. Mae te du yn atal canser ardderchog. Mae gwyddonwyr yn credu y gall te du leihau'r risg o ganser yn y frest, y coluddion a'r stumog. Mae hyn oherwydd y ffaith bod te du yn cynnwys sylwedd unigryw TF-2, sy'n helpu i atal celloedd canser. Mae te du yn offeryn ardderchog i frwydro yn erbyn pwysau dros ben, yn helpu i gynyddu a chryfhau imiwnedd. Mae gwyddonwyr ledled y byd wedi profi, os ydych chi'n yfed pedwar cwpan o de bob dydd, y gallwch wella gweithrediad y system gardiofasgwlaidd. Mae te du yn lleihau'r siawns o glotiau gwaed. Mae te du yn ymladd firysau, mae'n gallu lladd microbau sy'n byw yn y corff sy'n achosi dolur rhydd, cystitis, herpes, niwmonia a chlefydau eraill ar y croen (mae hyn hefyd yn wir am de te). Mae te du yn eiddo i ostwng colesterol. Ac mae'r holl nodweddion unigryw a iachau hyn yn cael eu storio mewn dail sych bach. Felly, wrth ateb y cwestiwn: priodweddau defnyddiol te gwyrdd, du a llysieuol, fe welsom beth yw nodweddion defnyddiol te du.
Te gwyrdd
Ond mae te gwyrdd, yn wahanol i de du, yn fwy poblogaidd yn y Dwyrain. Te gwyrdd yw un o'r ffynonellau naturiol mwyaf enwog a phoblogaidd o wrthocsidyddion y mae eu hangen ar ein corff ar gyfer gwaith arferol. Felly, gadewch i ni ddarganfod pa mor ddefnyddiol yw te gwyrdd. Mae hi, fel te du, yn lleihau'r risg o ganser oherwydd y polyphenolau y mae'n ei gynnwys. Maent yn gwrthocsidyddion ardderchog, sy'n cael effaith fuddiol ar waith ein hymennydd. Yn ogystal, mae polyphenolau yn llawer gwell wrth ymladd radicalau rhad ac am ddim na'r un fitaminau E neu C. Ystyrir te gwyrdd yw'r ffordd orau o frwydro yn erbyn canser, yn enwedig mewn ysmygwyr a'r rhai sydd â phroblemau yr ysgyfaint. Mae te gwyrdd yn gostwng yn raddol lefel y colesterol yn y gwaed, yn gofalu am ein system cardiofasgwlaidd. Mae gwrthocsidyddion, a geir mewn te gwyrdd, yn helpu i leihau colesterol yn y rhydwelïau, sy'n lleihau'n sylweddol y risg o atherosglerosis. Mae te gwyrdd yn helpu i leihau pwysedd gwaed, yn ogystal, mae'n blocio'r angiotensin, a gynhyrchir gan ein stumog. Oherwydd y cyfle unigryw hwn o de gwyrdd, mae'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd yn gostwng, mae'r pwysedd yn gostwng, mae cyflwr cyffredinol y corff yn gwella. Mae te gwyrdd yn cael effaith fuddiol ar ein dannedd, mae'n eu hamddiffyn rhag difetha. Gwyddom i gyd fod miliynau o ficrobau yn byw yn y geg, sy'n dinistrio ein dannedd bob dydd, felly mae te gwyrdd yn gyfle unigryw i ddinistrio bacteria a streptococci sy'n byw yn ein cegau. Yn atal datblygiad caries, yn ddefnyddiol mewn clefydau o gwmau, yn helpu i ymdopi â gwaedu. Mae te gwyrdd yn offeryn ardderchog i ddinistrio amrywiaeth eang o firysau. Mae te gwyrdd yn lleihau lefelau siwgr yn y gwaed, yn ymladd â llawer o firysau a bacteria adnabyddus, hyd yn oed â hepatitis firaol. Mae te gwyrdd yn cynnwys sylweddau sy'n gwneud te gwyrdd yn diod antibacterol, yn antiseptig naturiol. Fel y gwelwch, mae te gwyrdd yn storfa o elfennau a sylweddau defnyddiol. Os ydych chi'n yfed ychydig o gwpanau o de gwyrdd y dydd, rydych chi'n sicr o iechyd, iechyd ardderchog a hwyl. Dyma ateb arall i'r cwestiwn: priodweddau defnyddiol te gwyrdd, du a llysieuol.
Te Oolong.
Fel y dywedais uchod, ac eithrio'r te du a gwyrdd arferol, mae yna lawer o fathau o de yn y byd sy'n hysbys ledled y byd. Un o'r teau hyn yw te Oolong. Mae'n fwyaf hysbys i drigolion y Dwyrain, mae byd y Gorllewin newydd ddechrau dod yn gyfarwydd â'r diod hwn ac i ddysgu ei nodweddion defnyddiol. Felly, mae te Oolong, weithiau, hefyd yn cael ei alw'n Wu Long. Dechreuodd planhigyn te o Oolong o blanhigyn y genws Camelia, a ystyrir yn gynhyrchydd y tâu byd enwog. Nid yw te Oolong yn perthyn i de deu du neu wyrdd, mae yn y canol oherwydd y cyfnod eplesu y mae'n ei gymryd wrth gasglu a storio. Dylid nodi bod te Oolong, sy'n mynd rhagddo ar broses eplesu anghyflawn, â'r un blas â the gwyrdd. Mewn unrhyw achos, yn debyg iawn, ond, nid oes ganddo'r un blas amlwg o laswellt, fel te gwyrdd. Mae lliw brown tywyll ar de Oolong, gellir ei fwyta yn syth ar ôl i'r broses gynhyrchu gael ei chwblhau, nid oes angen ei heneiddio. Fodd bynnag, os oes gennych stumog wan, fe'ch cynghorir i chi aros ychydig cyn i chi ddechrau yfed y te hwn, felly bydd te Oolong yn haws i'w dreulio gan eich stumog. Mae te Oolong yn debyg iawn yn ei nodweddion iachol a buddiol i de te. Ar draws y byd, dyma'r math hwn o de sy'n cael ei ystyried yn un o'r rhai mwyaf defnyddiol ar gyfer ein corff, er bod y lefel o ocsidiad thermol mewn te Oolong yn llawer is na the de gwyrdd. Felly, mae eiddo buddiol te Oolong yn cynnwys y canlynol: Mae te Oolong yn helpu i losgi gormod o fraster; helpu i ymladd afiechydon y galon yn lleihau colesterol yn y gwaed; yn ysgogi ac yn cryfhau'r system imiwnedd; yn normaleiddio'r system dreulio; yn cael trafferthion â phroblemau dannedd a chympiau; yn helpu i frwydro yn erbyn datblygiad osteoporosis, yn cryfhau esgyrn. Felly, er gwaethaf y ffaith bod te du a the gwyrdd yn dal yn boblogaidd yn ein gwlad, mae nifer gynyddol o'r genhedlaeth iau yn ymgyfarwyddo â mathau o deau eraill nad ydynt yn llai, ac efallai'n fwy defnyddiol i'n corff.
Te Pu Er.
Mae'r ffaith bod te Pu Er wedi bod yn ddefnyddiol wedi bod yn hysbys ers sawl canrif. Mae'r ddiod unigryw hwn yn helpu gwaith ein llwybr treulio, yn lleihau colesterol, yn rhoi iechyd da ac yn cyfrannu at flynyddoedd hir o fywyd. Mae Te Pu Er yn lliniaru ein corff gydag ynni, yn ei ddirlawn gyda'r elfennau angenrheidiol. Mae'r diod hwn yn fath o de Oolong. Mae'r enw Pu Er wedi derbyn y diod te hwn oherwydd enw'r dalaith yn Tsieina, lle y tyfodd. Cynhyrchir y math o de te, sef Pu Er, yn nhalaith Yunnan. Te Pu Pu yw'r rhywogaethau mwyaf amrywiol. Er enghraifft, casglir rhai mathau o'r te hwn yn dal yn amrwd ac yn cael eu gwerthu ar unwaith, e.e. mae'n ymddangos nad ydynt yn mynd drwy'r broses eplesu i'r diwedd. Gall mathau eraill o de Pu Er, ar y llaw arall, wrthsefyll digon o amser i gwblhau'r broses eplesu. Dyma'r mathau aeddfed o de Pu Er, sy'n fwy fel te du na gwyrdd. Dyma'r math hwn o de Pu Er sy'n cael ei werthfawrogi yn fwy. Felly, nodweddion defnyddiol te Mae Pu Er yn cynnwys y canlynol: te Mae Pu Er yn normaleiddio'r system dreulio; yn normaleiddio cylchrediad gwaed; yn helpu i ymladd dros bwysau dros ben; yn helpu i gael gwared â thocsinau o'r corff; yn lleihau colesterol; yn cael effaith adferol ar y corff; yn ymladd â datblygu celloedd canser; yn helpu i ymdopi â phoenau o wahanol wreiddiau.
Te Ginseng.
Efallai, bob un ohonoch chi wedi clywed o leiaf unwaith am eiddo buddiol te o ginseng. Efallai na cheisiodd pob un ohonoch chi, ond yr hyn a glywais yn sicr. Ystyrir te Ginseng yw'r te tonio orau o bob tî a adnabyddir, ond ar wahân i eiddo arlliw, mae ganddo nifer o eiddo defnyddiol eraill: mae'n gwella gweithrediad yr ymennydd; gwella cof, cyflymu adwaith; yn helpu i ymladd yn erbyn straen; yn cynyddu imiwnedd a gwrthiant yr organeb i facteria a firysau. Felly, wrth ateb y cwestiwn: priodweddau defnyddiol te gwyrdd, du a llysieuol, darganfyddwn fod mathau eraill o deau nad ydynt yn llai defnyddiol i'n corff.
Te gwyn.
Ymddangosodd te gwyn yn hanes y ddynol ddim mor bell yn ôl. Gan ei fod yn troi allan, nid yw te gwyn yn mynd trwy'r cyfnod eplesu yn gyffredinol, sy'n ei gwneud yn fwyaf defnyddiol i'n corff. Mae'n cynnwys mwy o sylweddau defnyddiol ac elfennau olrhain na hyd yn oed mewn te gwyrdd. Y ffaith yw bod dail y te gwyn yn sychu'n gyflym iawn, sy'n ei gwneud yn dirlawn â gwrthocsidyddion a sylweddau defnyddiol. Te fân yw dail uchaf y llwyn nad ydynt eto wedi blodeuo, a dyna pam, pan gânt ei dorri, mae'n exudes arogl cain o flodau. Mae priodweddau defnyddiol te de gwyn yn cynnwys: ymladd te gwyn yn erbyn clefydau'r system gardiofasgwlaidd; yn lleihau pwysedd arterial, yn gwella gweithrediad y rhydwelïau; cryfhau esgyrn; yn lleihau colesterol; diolch i gynnwys uchel gwrthocsidyddion yn helpu i frwydro yn erbyn radicalau rhydd.
Te Rooibos.
Mae te Rooibos hefyd, fel te gwyn, yn hysbys yn y byd nid mor bell yn ôl. Argymhellir ei yfed i'r rhai sy'n dioddef o cur pen, anhunedd, iselder, nerfau, anhwylderau nerfol a chlefydau eraill y system nerfol. Y ffaith yw nad yw te Rooibos yn cynnwys caffein, mae ganddo effaith arafu ar berson. Mae cyfansoddiad te Rowsh yn cynnwys cyffuriau sbaimolytig naturiol, y gallwch chi ymladd â hyd yn oed gyda synhwyrau poenus mewn plant, gyda choleg yn y stumog. Mewn gwydraid o de Rooibos, mae norm dyddiol o manganîs, calsiwm a fflworid, mewn gair, yr elfennau mwyaf angenrheidiol ar gyfer gwaith arferol ein corff, i gryfhau'r esgyrn. Hefyd, mae te Roibush yn cynnwys sinc, sy'n ddefnyddiol iawn i'n croen a magnesiwm, sy'n cael effaith fuddiol ar weithrediad y system nerfol. Mae te Roybush yn cael effaith gadarnhaol ar y croen problem, mae'n dileu llid, yn helpu i ymladd ecsema, yn lleddfu cochni a thorri. Mae te Rooibosch yn ddiod unigryw. Yn y bore mae'n ysbrydoli, yn helpu yn y dydd i gael egni, ac yn y nos yn ymlacio, yn helpu i ddisgyn yn cysgu.
Te llysieuol.
Mae teras llysieuol yn cael eu cynrychioli gan amrywiaeth eang o de. Mae llawer iawn o daf llysieuol. Mae'r te yn cael ei wneud o chamomile, jasmin, sinsir, calch, basil a phlanhigion meddyginiaethol eraill. Defnyddir te llysieuol i drin llawer o afiechydon, fodd bynnag, fel gyda phob triniaeth, peidiwch â cham-drin yfed te, dylech astudio'r cyfarwyddyd yn ofalus a'i ddilyn. Os yw teau du, gwyrdd a gwyn yn ddymunol i'n blas, yna, mae te llysieuol yn fwy ar gyfer trin afiechydon, a dyna pam ei bod hi'n bwysig monitro'n ofalus sut i'w torri'n iawn. Felly, wrth ateb y cwestiwn: priodweddau defnyddiol te gwyrdd, du a llysieuol, mae gennym fwy nag ateb y ddau gwestiwn cyntaf, hyd yn oed ychydig yn fwy, nawr mae'n amser dweud mwy manwl am de llysieuol. Y ffaith yw bod te llysieuol yn cynnwys arwyddion arbennig i'w defnyddio, felly ni ddylid eu cam-drin. Felly, gadewch i ni edrych ar eiddo defnyddiol gwahanol de llysieuol.
Te teganau.
Mae llawer ohonyn nhw'n hysbys am de chamomile fel triniaeth unigryw ar gyfer bron popeth. Defnyddir te chamennel yn eang mewn meddygaeth ar gyfer atal afiechydon amrywiol. Hyd yn oed yn yr Aifft hynafol, roedd pharaoh a phobl fras yn defnyddio te chamomile ar gyfer trin llawer o afiechydon. Felly beth yw priodweddau defnyddiol te chamomile, ei fod mor ddefnyddiol i'n corff? Priodweddau defnyddiol te chamomile: te chamomile yn cefnogi'r system imiwnedd; yn helpu i ymdopi â thendra nerfus; yn normaloli gwaith y coluddion; yn hwyluso poen menstruol a chyhyrau; yn lleddfu poen yn y cefn; yn lleddfu poen mewn ymosodiadau o frwdfrydedd; normaleiddio swyddogaeth yr iau; sy'n addas ar gyfer babanod newydd-anedig i gael gwared ar y colic. Yn ychwanegol at y manteision presennol o de chamomile, mae'n werth sylwi nad oes gan dim teith-effeithiau bron i de. Fodd bynnag, dylid parhau i gadw rhagofalon arbennig. Felly, ni argymhellir te teganau mewn symiau mawr i yfed beichiog, peidiwch ag yfed te chamomile, ynghyd ag alcohol a sedyddion. Mewn achosion eithriadol o brin, gall te fwydog achosi adweithiau alergaidd. Nid oes angen ei yfed yn yr un pryd ag asiantau eraill sy'n gwanhau gwaed. Hefyd, ni ddylid rhoi te fwydog mewn symiau mawr i ferched, oherwydd, yn eu corff, gall newidiadau ddigwydd a fydd yn effeithio ar y swyddogaeth atgenhedlu. Mewn unrhyw achos, cyn te teganu bragu, darllenwch y disgrifiad ar y bocs a'r system bragu te yn ofalus yn yr argymhellion rhag ofn am wahanol glefydau. Cofiwch, y dylech chi ddilyn yr argymhellion yn ystod derbyn te teganau, ac ar ôl pythefnos yn cymryd egwyl. Wedi'r cyfan, te deimameidd yw te feddyginiaethol.
Te Jasmin.
Fel rheol, nid oes te jasmin yn ei ffurf pur. Fel rheol caiff ei feddwi fel ychwanegiad at de du neu wyrdd. O ganlyniad, mae nodweddion buddiol te jasmin yn wahanol yn ôl pa fath o de y cymysgwyd â hi. Mewn unrhyw achos, mae te jasmin yn cynnwys yr eiddo defnyddiol canlynol: te jasmin yn rhoi iechyd da i ni; yn atal datblygu celloedd canser; yw atal clefydau cardiofasgwlaidd; yn rheoleiddio cynhyrchu inswlin; Mae ganddo eiddo gwaddodol; yn cael trafferth â gormod o bwysau; ymladd yn erbyn germau a firysau. Oherwydd y ffaith nad yw te jasmine bron yn cael ei ddefnyddio yn ei ffurf pur, nid oes sgîl-effeithiau ohoni.
Te Peppermint.
Gwneir te defaid o ddail sych y planhigyn bregus hwn. Mae te bmpur wedi'i wneud yn ffres yn ddelfrydol ar gyfer tywydd oer a chynhes. Nid yw eu te fwyn yn cynnwys caffein, mae ganddo effaith ymlacio a thawelu ar y system nerfol, tra ei fod yn tynhau ac yn ysgogi. Mae priodweddau defnyddiol o de o fomentyn yn cynnwys yr eiddo canlynol: lleddfu chwydu a chyfog; yn gwella'r system dreulio, yn lleddfu symptomau llosg y llon; yn helpu i reoli'r broses o ffurfio nwy; lleddfu colitis mwcosol; ymladd â cherrig galon; yn lleihau'r tebygolrwydd o herpes; yn dileu syndromau poen o darddiad gwahanol; yn cynyddu imiwnedd, gwrthiant yr organeb i facteria; brwydrau gyda straen, iselder ysbryd; yn ffresio anadl. Fodd bynnag, ni argymhellir te de mintys i fwyta mwy na 2 waith y dydd. Os na fyddwch yn cam-drin te rhag y mintys, yna ni fyddwch yn sylwi ar unrhyw sgîl-effeithiau. Felly, wrth ateb y cwestiwn: priodweddau defnyddiol te gwyrdd, du a llysieuol, aethom i'r olaf a datgelu nodweddion defnyddiol gwahanol fathau o de llysieuol.
Te wedi'i wneud o fintys gwyrdd.
Mae te wedi'i wneud o fintys gwyrdd wedi bod yn yfed ers canrifoedd ar draws y byd. Mae pawb yn gwybod am eiddo buddiol te o fintys gwyrdd: mae te a wneir o fintys gwyrdd yn helpu i ymdopi â diffyg traul yn y stumog; brwydrau gyda chyfog; yn cael gwared â syndromau poen yn y stumog yn berffaith; yn lleddfu llosg llosg.
Te Melissa.
Yn anaml iawn y mae Melissa te yn feddw yn ei ffurf pur, fel arfer mae'n gymysg â pherlysiau eraill i gael yr effaith orau. Felly, bydd melissa te wedi'i gymysgu â phupur yn helpu gyda phroblemau gyda'r stumog, te melissa wedi'i gymysgu â llongogydd - yn helpu i ymdopi ag anhwylderau nerfus. Yn ogystal â hyn, mae gan tea melissa nifer o eiddo buddiol: mae'n ei chael hi'n anodd ag anhunedd; yn gwella gwaith yr ymennydd; Mae ganddo eiddo gwaddodol; yn gwella ac yn gwella hwyliau; yn dileu ffurfio nwy. Fodd bynnag, nid yw te melissa yn cael ei argymell yn fawr i yfed i ferched nyrsio a beichiog. Gellir rhoi te melissa i blant dros 5 mis i leddfu poen yn yr abdomen.
Te sinsir
Te sinsir yw'r enwocaf yn Tsieina. Yr oedd yno, am 2,500 o flynyddoedd bellach, bod meddygon Tseiniaidd a llysieuwyr yn defnyddio te sinsir i ymladd amrywiol afiechydon. Felly, i eiddo defnyddiol te sinsir gario'r canlynol: ymdrechion te sinsir â phrosesau llid; yn lleddfu cwymp a chyfog; yn helpu i ymdopi â'r rhai sy'n cael eu cysgodi mewn cludiant; yn normaloli gwaith y coluddion; yn helpu i ymdopi â phoen tarddiad gwahanol; ymladd yn erbyn annwyd. Mae te sinsir yn hawdd i'w baratoi gartref. Bydd angen gwraidd sinsir ffres arnoch, y mae'n rhaid ei dorri'n fân, neu gallwch brynu powdr o wraidd sinsir. Gallwch dorri te sinsir mewn dwy ffordd. Yn gyntaf: rhowch y sinsir a baratowyd yn y tegell, arllwyswch ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am 10 munud. Yn ail: taflu sinsir i mewn i ddŵr berw, gadewch ar dân am 10 munud, yna gorchuddiwch a gadael iddo sefyll am 5 munud. Mae te sinsir yn barod i'w ddefnyddio.
Felly, gwestiwn eithaf eang: mae manteision te gwyrdd, du a llysieuol yn dod i ben. Fe wnaethom ddarganfod nodweddion defnyddiol llawer o dâ, gan gynnwys rhai llysieuol. Mae te llysieuol yn cael ei wneud o amrywiaeth o blanhigion, ond mae'n bwysig cofio mai meddyginiaeth sy'n bennaf y mae'n rhaid ei gymryd yn gywir ac yn ofalus yw hon. Peidiwch â cam-drin te llysieuol, fel arall, gallwch gael yr effaith gyferbyn. Byddwch yn iach!