Fel rheol, mae menywod yn hoffi rhannu cyfrinachau ynglŷn â gofal wyneb, dwylo, traed a gwallt. Ond nid yw hylendid personol mewn sgyrsiau o'r fath yn destun aml. Ond er gwaethaf hyn, dylai pob aelod o'r rhyw deg wybod y dylai hylendid o'r fath fod yn elfen orfodol o hunanofal. Gyda llaw, cynnal hylendid mewn ardaloedd agos ar ôl rhyw, gallwch roi nid yn unig ymdeimlad o purdeb a chysur, ond hefyd yn helpu i osgoi problemau iechyd.
Hylendid agos ar ôl cyfathrach rywiol: ychydig o eiriau am y blasus
Mae cydymffurfio â rheolau hylendid personol ar ôl rhyw yn bwysig i ddynion a menywod. Yn gyntaf oll, mae hylendid o'r fath yn sôn am barch atoch chi a'ch partner rhywiol. Er enghraifft, mae cawod cyferbyniad syml ar ôl rhyw yn helpu i ddatrys llawer o broblemau, nid yn unig cynllun ffisiolegol, ond hefyd yn seicolegol. Wrth gwrs, gall y rhan fwyaf o Romantics wrthwynebu eu bod yn dweud eu bod yn rhedeg yn union ar ôl y cyfathrach rywiol - mae'n bell oddi wrth linellau rhamant. Ond beth sy'n eich atal rhag cawod gyda'i gilydd, gan ei droi'n gêm rywiol gyffrous neu ei ddilyniant.
Mae hylendid yn agosach ar ôl rhyw am y tro cyntaf
Mater ar wahân yw'r cyfathrach rywiol gyntaf a hylendid rhyw ar y pryd cyn ac ar ôl hynny. Wedi'r cyfan, yn y sefyllfa hon, mae gan hylendid rôl arbennig o bwysig i'w chwarae. Ac nid yw'n cyffwrdd â'r agweddau ffisiolegol o gwbl. Nid yw rhyddhau trawiadol yn dod â pheidio â chladdu bob amser. Yma mae angen rhoi pwyslais ar y funud seicolegol. Yn aml, gall diffyg profiad ac anrhegion arwain at deimlad o anghysur neu anhwylderau. Gellir gweld y rhan fwyaf o'r duedd hon os oes gan un o'r partneriaid brofiad eisoes. Yn y sefyllfa hon, yn union y partner hwn sy'n gyfrifol am sicrhau bod hylendid personol ar ôl cyfathrach rywiol yn cael ei gymryd yn ganiataol.
Gyda llaw, ar ôl rhoi'r hymen yn cael ei rwystro, argymhellir bod sawl diwrnod yn cael ei olchi'n drylwyr. Fel arall, efallai bod llid neu iachiad hir o ddagrau.
Hylendid priodol ar ôl cyfathrach
Argymhellir y peth cyntaf, ar ôl cael rhyw, gyda phwrpas hylendid i gymryd cawod gorfodol. Os nad oes unrhyw bosibilrwydd o'r fath, mae'n ddigon i olchi neu rwbio'r genitaliaid gyda napcyn arbennig ar gyfer lleoedd agos. Nid yw Douching (rinsio y fagina) ar ôl cyfathrach rywiol yn werth chweil. Fel dull atal cenhedlu, mae'r dull hwn yn bell iawn o ddelfrydol, oherwydd mae 30 eiliad eisoes ar ôl ejaculation mae'r spermatozoa yn treiddio i'r serfics ac ni allwch atal y broses hon. At hynny, gall chwistrellu rheolaidd amharu ar ficroflora'r wain arferol ac achosi teimlad o sychder y mwcosa, yn ogystal ag amharu ar pH y fagina. O ganlyniad, gall arwain at brosesau llidiol.
Felly bydd yr ymolchi arferol yn ddigon eithaf. Ond mae angen i chi allu golchi'ch hun hefyd: ni ddylech gyfeirio llif o ddŵr i'r fagina, oherwydd y ffordd honno gallwch roi heint yno. Cofiwch y dylid cyfeirio dŵr fel ei fod yn draenio ar hyd y genital. Os oes sberm yn y fagina, peidiwch â'i olchi'n drylwyr.
Er mwyn chwistrellu'r genital, argymhellir tywel arbennig ar gyfer hylendid personol neu os nad oes unrhyw un wrth law, napcyn newydd di-haint, a gellir ei gludo yn hawdd yn eich pwrs diolch i ddeunydd pacio wedi'i selio.
Ac nid yw peth arall, sebon syml na'r gel cawod arferol yn addas ar gyfer y mater cain hwn. Gall y cyffuriau hyn achosi rhyddhau anormal, tywynnu, poen neu facteria. Os nad oes gennych ddull arbennig o hylendid personol ar eich bysedd, defnyddiwch ddŵr poeth syml (goddef yn boeth).
Ac yn olaf, rwyf am ychwanegu bod arsylwi hylendid ar ôl cael rhyw yn helpu i osgoi beichiogrwydd diangen, ond yn sylweddol yn lleihau'r risg o gontractio afiechydon heintus a llidiol. Cofiwch fod gofalu am eich iechyd agos yn bwysig i'r ddau bartner, oherwydd bod atal patholegau babanod yn y dyfodol yn dibynnu'n uniongyrchol arnynt. Felly, ni ddylem anwybyddu'r broblem hon iawn iawn!