Os yw'r wladwriaeth pan fydd popeth yn disgyn o'r dwylo, yn codi o dro i dro ac yn mynd yn gyflym, nid oes unrhyw resymau dros bryder: yr ydym i gyd yn bobl sy'n byw ac mae gennym yr hawl i hwyliau anhygoel. Ond os yw'r teimlad o fraich ac anhwylderau anobeithiol yn llusgo arno, mae'n werth nodi beth sydd eto, ond mae'n cael ei achosi. Efallai mai hwn yw arwydd clefyd.
Anemia
Gall diffyg haearn - microelement, sy'n gyfrifol am ddarparu pob cell o'r corff gydag ocsigen, achosi gwendidrwydd a chwistrelliad cyson. Mae hyn yn ganlyniad i lefel is o haemoglobin yn y gwaed. Y math mwyaf cyffredin o anemia yw diffyg haearn. Gall colli gwaed, er enghraifft, yn ystod cyfnod profus, neu ddeiet cywir greu diffyg haearn yn y corff.
I gadarnhau'r diagnosis, mae angen i chi gymryd prawf gwaed (bydd yn dangos lefel hemoglobin a nifer y celloedd gwaed coch) a phrawf gwaed ar gyfer cynnwys haearn.
Os yw'r profion yn cadarnhau presenoldeb anemia diffyg haearn, bydd y meddyg yn rhagnodi paratoadau haearn, a fydd yn helpu i lenwi'r diffyg elfen werthfawr, a chynghori diet arbennig. Mae angen addasu'ch diet - cynnwys bwydydd sy'n cynnwys diet iach: ffonbys, cig eidion, ceiâr coch, afu, gwenith yr hydd, pomegranadau, pysgodlysau.
Mononucleosis
Mae firws Epstein - Barr - mononucleosis - hefyd yn gallu achosi syndrom blinder cronig, sy'n dangos ei hun fel gwendid parhaol, difaterwch, blinder. Fodd bynnag, mae tua 95% o boblogaeth oedolion y blaned yn gludwyr y firws Einstein-Barr, ac felly mae'n anodd penderfynu a yw eich blinder yn ganlyniad gwirioneddol i'r clefyd hwn, neu'r rheswm dros rywbeth arall.
Bydd imiwnolegydd cymwysedig neu arbenigwr clefyd heintus profiadol yn helpu i ateb y cwestiwn hwn, a bydd prawf gwaed yn gwneud eglurder cyflawn. Mewn unrhyw achos, pwyso ar ffrwythau a llysiau. Bydd ymarferion gweithgar a chawod cyferbyniad yn rhoi dewrder i chi.
Anhunedd
Gall diffyg cysgu cronig, apnoea - gall problemau o ran cwympo'n cysgu, yn ogystal ag atal anadlu yn ystod cyfnodau breuddwyd am ychydig eiliadau hefyd arwain at lleddfu bore, difaterwch, blinder, gostwng effeithlonrwydd, cysgu yn ystod y dydd.
Mae swyno ac aflonyddwch, cysgu ysbeidiol yn ystod y nos yn achosi teimlad o wendid a chwiban. Po hiraf y mae person yn cael ei amddifadu o gwsg ac nad yw'n cael digon o gysgu, mae'n gryfach y mae'n snores. Mae apneaw mewn breuddwyd yn arwydd brys iawn, pan mae'n werth ymweld â cardiolegydd ac edrych ar y galon.
Mae yna lawer o ffactorau eraill hefyd - lloerennau o ddiffyg cysgu: mae hyn hefyd yn amserlen waith anodd, pan fydd rhywun yn mynd i'r gwely yn hwyr ac yn codi'n gynnar ac yn isel, ac yn torri nerfus, a'r arfer o "hongian allan" yn y nos. Ailystyried eich ffordd o fyw, ceisiwch ei orchymyn. Peidiwch â rhoi'r gorau i help arbenigwyr. Ymwelwch â niwrolegydd a seicolegydd. Byddant yn helpu i sefydlu'r diagnosis, rhoi argymhellion ac, os oes angen, rhagnodi therapi.
Diabetes
Gall diabetes mellitus hefyd achosi gwendid parhaol, carthion. Pan fydd prif symptomau diabetes yn ymddangos: mwy o syched, ceg sych ac, o ganlyniad, y defnydd o symiau mawr o hylif a chynyddu wrin - mae angen pasio prawf gwaed ar gyfer siwgr, ac yn achos glwcos gwaed uchel, mae angen cysylltu â endocrinoleg, bydd yn rhagnodi triniaeth a diet . Cynghorir diabetes i symud yn fwy a rheoli eu pwysau. Mae diabetes yn aml yn dechrau yn anfeirniadol, ac mae ei ganlyniadau peryglus yn cael eu hamlygu'n eithaf hwyr.
Avitaminosis
Mae Avitaminosis yn achos cyffredin iawn o gynyddu blinder oherwydd diffyg fitaminau A, C, Group B ac eraill. Yn enwedig yn aml, mae hyn yn digwydd gyda mwy o straen meddyliol a chorfforol, yn ystod beichiogrwydd, ar ôl neu yn ystod salwch, ym mhresenoldeb colitis cronig neu patholegau eraill y llwybr gastroberfeddol, lle mae amharodrwydd digonolrwydd amrywiol fitaminau a mwynau. Gellir goresgyn Avitaminosis trwy gymryd paratoadau multivitamin.
Hepatitis, hepatosis
Gall gorlwytho'r afu - gwerthwr tragwyddol y corff - hefyd achosi syndrom blinder. Dilynwch waith yr afu ac ymgynghori ag unrhyw feddyg am unrhyw anhwylderau. Mae'n debyg eich bod yn gwybod bod bwydydd brasterog a melysion yn gorlwytho'r afu. Mae defnyddio gormod o alcohol yn bygwth datblygiad sirosis yr afu. Nid yw dietion lle nad oes unrhyw gynhyrchion sy'n cynnwys protein, hefyd yn elwa. Yn y parth risg, mae'r rhai sy'n "rhagnodi" cyffuriau iddynt eu hunain: mae nifer y bobl sy'n cymryd cyffuriau yn cael eu rheoli heb gymorth yn cyfrannu at ddatblygu patholegau hepatig. I gefnogi'r afu, ni allwch wneud heb feddyginiaeth, ond rhaid i bob un gael ei ragnodi gan feddyg.