Yn y gwanwyn, mae nifer o gyfnodolion yn ysgrifennu erthyglau rhybudd am ffotocarogenesis a lluniadu. Ond er gwaethaf hyn, mae miliynau o bobl yn parhau i gamddefnyddio "lletygarwch heulog." Dysgir ni o blentyndod bod yr haul yn dda ar gyfer iechyd. Ond mae'r rhai sy'n treulio amser hir yn cynhesu eu hunain yn yr haul, yn cael eu bygwth â llun ffens. Mae hwn yn glefyd difrifol, sy'n arwain at effeithiau niweidiol ar groen y pelydrau uwchfioled.
Mae'n braf mwynhau'r haul cynnes ar ôl y gaeaf oer tywyll! Nid ydym hyd yn oed eisiau cofio bod pelydr yr haul yn cael ymbelydredd uwchfioled, sef y prif gelyn ar gyfer ein croen. Nid yw'r corff yn canfod amlygiad uwchfioled, sy'n arwain at heneiddio croen, yn ddarostyngedig. Felly, mae'n anodd inni ganfod yr Haul fel bygythiad. Ar ben hynny, gyda derbyniad cymedrol o'r baddonau haul a elwir yn hynod, mae'n dod â buddion pendant i'r corff. Ond mae'r llosg haul yn teimlo'n berffaith. Gall teimlad llosgi annymunol boeni am sawl diwrnod. Ond mae llawer o bobl yn gyfarwydd â nhw ac yn ystyried camddealltwriaeth blino. Ac yn ofer!
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae mwy a mwy o bobl yn wynebu problem annisgwyl o effeithiau niweidiol ar groen y pelydrau uwchfioled. Dychmygwch fod y tywydd yn gymylog y tu allan. Dim ond pelydr prin sy'n torri drwy'r cymylau. Mae'r haul bron yn anweladwy, ond ar ôl taith gerdded ar y croenwydd croen yn ymddangos. Mae'n gwisgo a fflamiau. Mae hyn yn digwydd yn amlaf mewn menywod. Ac mae yna resymau dros hyn. Y ffaith yw bod yr adwaith hwn yn cael ei ysgogi gan sylweddau allanol sy'n ymddangos ar neu o dan y croen. Maen nhw'n gwneud y croen yn orfodol i ymbelydredd uwchfioled. Gelwir y sylweddau hyn yn ffotoreactif neu, mewn ffordd wahanol, ffotosensitizwyr. Yn enwedig yn agored i'r adweithiau hyn, y croen, wedi'i wanhau gan llosg haul. Gall photosensitizers achosi adweithiau o ddau fath - adwaith photoallergic a phototoxic.
Yn fwyaf aml mae'r alergedd ffotograffau yn cael ei achosi gan brawf a cholur ar sail: olew sandalwood, olew bergamot, amber, cyhyrau. Gall dal alergedd ffotograffau ysgogi rhai meddyginiaethau ac asiantau gwrthfacteriaidd. Mae pelydriad uwchfioled yn newid cyfansoddiad cemegol y sylwedd a geir ar y croen. Mae'r broses hon yn achosi alergedd. Ac ar ôl hanner awr o amlygiad i olau uwchfioled, gall yr alergedd ledaenu i ardaloedd caeëdig y croen.
Mae'n hysbys bod amlygiad cryno i ymbelydredd uwchfioled yn dinistrio celloedd meinwe byw. Dyma beth sy'n digwydd gydag adweithiau ffototoxic. Mae'r sylwedd yn y croen yn amsugno'n weithredol mewn pelydrau uwchfioled sy'n effeithio ar gelloedd cyfagos y corff. Mae celloedd o'r fath yn marw yn y pen draw, gan achosi llawer o broblemau. Gall adwaith o'r fath amlygu ei hun ar unwaith ar daith, ac mewn ychydig oriau. Gall yr afiechyd insidious hwn, yn wahanol i llosg haul, amlygu ei hun am gyfnod hir. Weithiau am nifer o flynyddoedd. Yn anffodus, mae pobl â chlefydau croen yn cael eu heffeithio'n arbennig gan adweithiau ffotoreactif. O'r fath fel acne, psoriasis, herpes, ecsema.
Wrth ffotosensitiddio - ar ôl camddefnyddio colur a llosg haul, mae nifer o broblemau difrifol yn codi. Gall y rhain fod yn adweithiau croen acíwt (ffotodermatitis aciwt). Er enghraifft: ymddangosiad blisters, itching a flaking, cochni alergaidd, rhagosodiad i losgi haul. Hefyd gall photosensitizers achosi clefydau croen cronig. Er mwyn arwain at ei heneiddio cynamserol a hyd yn oed afiechydon oncolegol.
Mae astudiaethau wedi dangos y gellir cynnwys cydrannau ffotoreactive yn y pethau sy'n arferol i ni. Gall fod yn ddiheintyddion, sebon gwrth-bacteriol a chynhyrchion cosmetig amrywiol. Mae nifer o gyffuriau hefyd yn rhoi lluniau i ffotograffau. Er enghraifft, gwrthfiotigau (tetracycline), cyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal, sulfonylamidau, gwrthhistaminau. Mae'n hysbys bod y darn o wort Sant Ioan yn cynnwys hypericin, sydd ag effaith gwrth iselder. Diolch i hyn, daeth ychwanegion bwyd gyda darn wort Sant Ioan yn boblogaidd. Yn wen, mae'r darn hwn hefyd yn ffotograffydd.
Wrth gwrs, nid yw presenoldeb sylweddau ffotosensitig yn arwain at ffotodermis ym mhob person. Yn fwyaf aml mae'n effeithio ar bobl â chroen tenau pigmentig gwael. Ond ni all pobl â chroen tywyll hefyd deimlo'n gwbl ddiogel. Yn enwedig os ydych chi'n aros yn yr haul am amser hir.
Mae tebygolrwydd adweithiau ffototocsig yn cynyddu yn yr achosion canlynol:
- Pan fydd y croen yn cael ei effeithio gan retinoidau. Defnyddir retinoidau wrth drin acne a adnewyddu croen. Maent yn helpu i esbonio'r celloedd croen marw a'i adnewyddu. Ond mae'r croen teneuo yn destun mwy o amlygiad i olau uwchfioled. Felly, wrth drin retinoidau, dylid defnyddio sgrin haul. Bydd hyn yn atal pigmentiad anwastad.
- Ar ôl y weithdrefn plygu, mae exfoliation y stratum corneum yn digwydd. Mae plygu cemegol, plygu cartref gyda phrysgwydd a gorymdeithio laser yn cyfrannu at fwy o amlygiad i oleuni uwchfioled. Yn ogystal, ar ôl y driniaeth hon, mae melanocytes sy'n achosi hyperpigmentation yn cael eu gweithredu. Yn y sefyllfa hon, mae presenoldeb ffotograffyddydd yn lleihau effaith asiantau diogelu.
- Mae colur dydd yn cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn, yn boblogaidd iawn. Mae'n dileu plygu a sychder y croen. Lleihau adweithiau llid. Yn adfer eiddo rhwystr y croen. Fodd bynnag, mae gan asidau brasterog aml-annirlawn anfantais sylweddol. O dan ddylanwad golau haul, maent yn cael eu ocsidio. Mae'r cynhyrchion ocsideiddio niweidiol yn cael eu ffurfio. Gan gynnwys cyfansoddion ocsigen gweithredol, sy'n tocsin ar gyfer y croen. Ac â gweithrediad uwchfioled dwys, mae ocsideiddio hyd yn oed yn fwy dwys. Beth all arwain at ymatebion ffototocsig sefydlog.
- Gall yr achos o adweithiau ffototoxic fod yn weithdrefn tatŵ. Gyda thwto a gwneuthuriad parhaol, gellir defnyddio pigmentau â chynnwys halen cadmiwm. Mae'r halen hon yn wahanol i eiddo ffotograffau.
- Yn rhyfedd iawn, efallai na fydd rhai sgriniau haul yn amddiffyn y croen o'r haul, ond yn sbarduno adwaith ffototactig. Y rheswm dros hyn yw asid paraamino-benzoig (PAVA), sy'n rhan o'r hufen. Darllenwch gyfansoddiad yr hufen yn ofalus ar y pecyn. Gyda llaw, yn y Gorllewin mae'r asid hwn wedi'i eithrio o'r ffurflenni.
- Mae sylweddau ffotoreactive wedi'u cynnwys mewn olew hanfodol. Felly, dilynwch yr adweithiau croen yn ofalus ar ôl y gweithdrefnau gan ddefnyddio olewau hanfodol.
Fel y gwelwch, mae nifer fawr o gosmetau a meddyginiaethau'n cynnwys sylweddau a allai fod yn beryglus ar gyfer croen wedi'i wanhau. Ac nid yw'r risg o gael ffotoderma mor fach. Effaith arbennig o insidious o photosensitizers yn y gwanwyn. Pan fo miliynau o fenywod yn agored i annwyd ac avitaminosis, mae'r croen yn agored i effeithiau eithafol. Wrth chwilio am harddwch, nid yw merched hyfryd yn gwrando ar gyngor cosmetolegwyr. Ar ôl y gweithdrefnau, ystyrir bod peeling a malu yn orlawn gan ddefnyddio eli haul. Ac yn arbennig, peidiwch â gwisgo hetiau gydag ymylon eang. I'r gwrthwyneb, maent yn eu disodli eu hunain ar gyfer haul y gwanwyn, ac nid ydynt yn adlewyrchu effaith waelod ymbelydredd uwchfioled.
Yn anffodus, gall ffotodermatitis aros yn aros i unrhyw berson. Ddim yn dibynnu ar ryw a lliw croen. Felly, gofalu am eich croen gwerthfawr ymlaen llaw:
- Mae angen cymryd rhybuddion meddygon o ddifrif am beryglon ymbelydredd uwchfioled. Mae'r ffasiwn ar gyfer llosg haul yn pasio, gan roi lliw naturiol i'r croen. Os byddwch chi'n gadael yr adeilad am gyfnod hir yn ystod cyfnod y gwanwyn-haf, dylech ddefnyddio coluriau haul haul. Peidiwch byth â chymhwyso hufen maethlon yn ystod y dydd. Mae'r asidau brasterog aml-annirlawn yn dod i mewn i'w cyfansoddiad yn yr haul yn cael eu trawsnewid yn photosensitizers. Peidiwch ag oedi cyn rhoi het dydd heulog llachar gydag ymylon eang. Peidiwch â threulio llawer o amser o dan yr haul diflas.
- Ni ddylid gwneud gweithdrefnau cosmetig ar gyfer tynnu croen horny ddim yn y gwanwyn a'r haf, ond yn yr hydref neu'r gaeaf. Os na allwch wrthod y pyllau, yna ar ôl y driniaeth, gwarchodwch eich hun gydag eli haul, sydd â'r lefel uchaf o amddiffyniad (SPF> 50).
- Defnyddiwch gosmetau â gwrthocsidyddion: gyda fitamin C, E a polyphenols llysiau. Ni fydd y gwrthocsidyddion eu hunain yn diogelu rhag ymbelydredd uwchfioled. Ond maen nhw'n helpu i gael gwared ar ffototaksins o'r croen.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn darparu'r holl ragofalon os ydych chi'n cymryd gwrthfiotigau, ibuprofen, sulfanilamid, darn gwartheg Sant Ioan. Ac yn gyffredinol, nid yw'n ormodol i egluro gyda'r meddyg sy'n mynychu am bresenoldeb ffotosensitizwyr.
Gofalwch eich hun!