- Cig minced - 500 gram
- Bow - 1 darn
- Reis - Cwpan 0.5
- Wy - 1 darn
- Halen, pupur - I flasu
- Hufen neu hufen sur - 0,5 Litr
- Caws Suluguni - I flasu
- Tomato - 2 ddarnau
1. Rinsiwch reis mewn dŵr oer. Peidiwch â nionyn a thorri'n fân. Mewn powlen ar wahân, cymysgwch y cig bach, ei rewi wedi'i olchi, y winwnsyn a'r wy. Cymysgwch cig oer yn dda. Stuff o coloboks mochiog. 2. Mae pob bôn wedi'i ymestyn ar y llaw a rhoi darn o gaws suluguni yno. Bydd ein draenogod gyda stwffio caws. Rhowch y sosban gyda menyn. Rhowch y peli'n dynn ar y daflen pobi a ffrio nes eu bod yn diflasu. 3. Mae angen i chi goginio'r saws. Mae tomatos wedi'u plicio a'u rhwbio trwy grinder cig. Cymysgwch y tomatos gydag hufen ac arllwyswch y saws hwn ar y draenog. Rhowch halen a phupur i flasu. Rhowch y sosban yn y ffwrn gynhesu. Bydd draenogod yn barod mewn awr. Gyda reis amrwd, mae'r bêl cig yn cael eu paratoi'n hirach.
Gwasanaeth: 8-10