Brechdan anarferol Byrbryd gaeaf blasus iawn o ffiledi pysgod, pwmpen ac afalau. Juicy, adfywiol, ysgafn. Mae Apple yn rhoi blasus, pwmpen - melysrwydd, tynerwch ac yn addurno'n dda iawn â'i liw. Mae saws blasus yn seiliedig ar sudd lemwn, mêl a mwstard yn berffaith yn ategu palet y byrbryd hwn. Mae'r blasus hwn yn flasus iawn gyda bara du.
Cynhwysion:- Sudd Lemon 4 llwy fwrdd. l.
- Lwy fwrdd mêl 1. l.
- Cwpwrdd Mustard 1.
- Olew blodyn yr haul wedi'i oleuo blodyn haul 4 llwy fwrdd. l.
- Salodd y sgwâr 300 g
- Apple 1 pc.
- 0.5 pcs o winwnsyn.
- Pwmpen 100 g
- Cam 1 I baratoi byrbrydau o bysgota, pwmpen ac afalau, mae arnom angen pysgod haenog (ffiled), afal melys a sour, pwmpen, sudd lemon, mêl, mwstard, winwnsyn, olew blodyn yr haul.
- Cam 2 Rydym yn glanhau'r pwmpen a'i dorri â chiwb cyfartalog.
- Cam 3 Gosodwch y pwmpen mewn powlen ar gyfer pobi, chwistrellu 1 llwy fwrdd o olew blodyn yr haul a'i docio yn y ffwrn am 20 munud ar 190 ° C.
- Cam 4 Gwyliwch y pwmpen.
- Cam 5 Rydym yn glanhau'r afal a'i dorri'n ddarnau canolig.
- Cam 6 Torri'r modrwyau nionyn yn fân.
- Cam 7 Ar gyfer saws rydym yn cyfuno olew blodyn yr haul, sudd lemwn, mwstard a mêl.
- Cam 8 Rydym yn cysylltu darnau o bysgota, winwns, afalau, pwmpen.
- Cam 9 Gwisgo gyda saws.
- Cam 10 Cyn gwasanaethu, gadewch i ni dorri byrbryd yn yr oergell am 15-20 munud.