- dŵr, cawl - 1.5 litr
- tatws - 2-3 darn
- moron - 1 darn
- winwnsyn - 1 darn
- gwenith ceirch - 0.5 cwpan
- halen, pupur - 1 I flasu
- Greens - 1 I flasu (wedi'i dorri)
- Menyn - 1 Celf. llwybro
1. Mwynhewch a glanhau'r holl lysiau. Ar wahân, fy ngwyrdd, gadewch iddo lifo'n dda a pheidiwch â thorri'n iawn iawn. 2. Torri tatws mewn ciwbiau canolig, stribys moron neu giwbiau llai, winwns - mor fach â phosib. 3. Mae dwr neu broth yn cael ei ddwyn i ferwi. Yn yr hylif berw, rydym yn taflu olew, yna'n cysgu â thatws, moron a winwns. Solim a chymysgedd. Coginiwch am ryw 7-10 munud. 4. Yn y cawl, arllwyswch blawd ceirch, cymysgwch unwaith eto, ceisiwch y cawl am halen a'i berwi ar wres canolig am 10 munud arall. 5. Mae'r pryd yn barod. Mae'n bryd i arllwys ar blatiau, addurno gyda llysiau gwyrdd a ffoniwch eich cartref i'r bwrdd!
Gwasanaeth: 4