Penne gyda brocoli a phupur cloch

1. Glanhewch y winwns a'i dorri'n stribedi. 2. Rinsiwch pupur, septwm a hadau, tynnwch, Cynhwysion:

• Ownsod - 150 gram
• Penne - 300 gram
• Halen a phupur - 1 I flasu
• Brocoli - 400 gram
• Olew llysiau - 30 mililitr
• Caws - 150 gram
• Pupur Bwlgareg - 350 Gram

Cyfarwyddiadau

1. Glanhewch y winwns a'i dorri'n stribedi. 2. Golchwch pupur, septwm a hadau, eu tynnu, eu torri yn stribedi. 3. Mewn padell ffrio wedi'i gynhesu mewn olew llysiau, ysgafnwch y winwnsyn wedi'i dorri'n fân. 4. Ychwanegwch bupur a chymysgu popeth. Yna ychwanegwch y brocoli. Mae ychydig yn arllwys dŵr (arllwys dŵr ar un centimedr), pupur a halen. Am tua deg munud, gyda'r cae ar gau. 5. Yn barod i goginio'r pasta (gweler y cyfarwyddiadau ar y pecynnu). Rhowch y macaroni ar blât. 6. Lledaenwch y llysiau ar y pasta a chwistrellwch gyda chaws wedi'i gratio ymlaen llaw.

Gwasanaeth: 4