Wrth gwrs, mae straen yn chwarae rhan fawr wrth gadw croen ieuenctid, lliw gwallt naturiol. Mae'n effeithio'n andwyol ar gyflwr moesol a chorfforol rhywun, ac os ydych chi'n ychwanegu awyrgylch gassed ac amgylchedd gwael yma, cewch gymysgedd "lladd" o ffactorau niweidiol.
Un diwrnod, yn edrych ar ei hun yn y drych, mae'r wraig yn sylweddoli'r ffaith bod ieuenctid yn bell y tu ôl, a dechreuodd yr edrychiad ddirywio'n annifyr. Mae yna lawer o dechnegau modern ar gyfer cadw ieuenctid, meddygon sy'n ymgeisio i gynnig gwahanol wasanaethau o chwistrelliad hawdd o Botox i lawdriniaethau plastig ar raddfa fawr. Mae llawer o fenywod yn gwadu llawdriniaethau plastig ac nid ydynt yn barod i "droi i ffwrdd" eu hunain, fel twrci Nadolig gyda gwahanol sylweddau. Rwyf am gael croen elastig, llyfn a blasus, ac roedd hi'n braf ei gyffwrdd. Mae hanner merched o oedran gydag eiddigedd yn edrych ar y merched ifanc sy'n mynd heibio ar hyd y stryd. Felly, byddai'n ddymunol cadw'r ieuenctid, yr apêl a'r harddwch am amser hir, ond a oes yna ddulliau "cenedlaethol" sy'n caniatáu agor "yr ail anadl" i'ch croen a sut i fwyta ar gyfer cadw croen elastig?
Gyda heneiddio graddol y corff, yn gyntaf oll, mae'r croen yn y gwddf a'r colled, yn ogystal â chroen y dwylo, yn dirywio. Dim ond wedyn y bydd y croen ar y corff a'r coesau yn dod yn garw. Gan nad oes unrhyw beth amhosibl yn yr ardal hon, mae angen ennill profiad a gofalu amdanoch eich hun. O gyflwr ac amlder y defnydd o'r modd ar gyfer creu croen elastig y corff cyfan, mae'n rhaid i'r amser y bydd yn rhaid ei wario i gaffael rhywogaethau "pristine" yn dibynnu.
Gadewch i ni ddechrau astudio'r ffyrdd posibl o ofal croen yn gyson. Felly, mae'n werth rhoi sylw arbennig i'r gwddf, gan fod y croen yn dendr iawn yn yr ardal hon, mae'n hawdd ei drawmathau a'i ddifetha. Y peth cyntaf sy'n ymddangos ar y gwddf gydag oedran neu o ddiffyg maeth yw'r olwyn dwbl, sy'n edrych yn hyll ac yn difetha'r nodweddion wyneb, gan roi peth chwyddo iddo. Yn gyntaf, mae'n rhaid i chi wneud cais am gywasgiad o olew olewydd, sy'n dileu'r teimlad o fwyd yn y gwddf. Felly, mae yna ymarferion ar gyfer hyfforddiant gwddf sy'n helpu i wella cylchrediad gwaed a "llosgi" y chin dwbl, yna dylech ofalu am ddewis hufen o ansawdd ar gyfer yr ardal gwddf a décolleté, a fydd yn meddalu'r croen a'i warchod rhag effeithiau niweidiol allanol.
Mae angen trin gofal cywir a gofal priodol ar faes y fron. Er mwyn rhoi croen y neckline bydd yn rhaid i'r hen elastigedd roi llawer mwy o ymdrech o'i gymharu â gofalu am y gwddf. I ddechrau, mae angen i chi ailddechrau'r llif gwaed priodol yn ardal y frest, oherwydd mae angen caledwch canolig arnoch gyda symudiadau tylin golchi neu loofah i brosesu'r frest (ni fydd yr ymarfer hwn yn cymryd llawer o amser, fel y gallwch ei wneud yn y gawod). Yn achlysurol, mae angen gosod mwgwd arbennig ar gyfer ardal décolleté, sy'n cynnwys cydrannau ansawdd sy'n tynhau'r croen. Yn yr achos hwn, dylid nodi na ddylech sgimpio ar fwg da, gan y bydd yn rhoi canlyniadau amlwg. Mae meddygon yn argymell o bryd i'w gilydd i falu'r brest a'i arllwys â dŵr oer. Os byddwch chi'n perfformio y camau elfennol hyn yn ddiwyd ac yn gyson, ni fydd y canlyniad yn dod i ben.
Mae cwmnïau cosmetig yn cynnig ystod eang o gynhyrchion er mwyn gofalu am y croen llaw cain, felly dim ond er mwyn i chi brynu hufen a phrysgwydd addas. Mae angen tylino cyfnodol hefyd ar lawiau, y gellir ei wneud tra'n eistedd yn y gweithle. Dylai dwylo merched edrych yn lân, yn daclus, mae croen caled, garw ar y dwylo yn cael effaith ymwthiol. Rydym yn eich cynghori yn y gaeaf i drin dwylo gydag hufen amddiffynnol, gan fod yna broses o aerio'r croen, ac fe'i sychir. Hefyd, peidiwch ag anghofio gwisgo menig! Nid yn unig yw hwn sy'n affeithiwr ffasiwn, ond mae hefyd yn angenrheidiol ar gyfer eich dwylo.
Ond peidiwch ag anwybyddu'r deiet iawn, oherwydd mae'n cyfrannu'n uniongyrchol at adfer ac adfer elastigedd eich croen. Pa fath o ddeiet i'w ddewis? Gallwch chi ymgynghori ag arbenigwr, neu ymgynghori â ffrindiau sydd eisoes wedi delio â math o'r fath o ddeiet.
Mae'r cynhyrchion mwyaf defnyddiol ar gyfer y croen yn amrywiol. Mae llysiau deiliog gwyrdd yn cynnwys deunyddiau adeiladu ar gyfer y corff calsiwm a haearn, yn ogystal, maent yn cynnwys llawer o fwynau a fitaminau, sy'n cyfrannu at adnewyddu croen. Argymhellir ei ddefnyddio ar gyfer brecwast "ysgafn" a chynhyrchion iach: eirin, afalau, gellyg, grawnwin, wrth iddynt godi tôn y corff cyfan. Os ydych chi am ddeall sut i fwyta tra'n cynnal croen elastig, yna ychwanegu at eich cnydau grawnfwydydd arferol - couscws, haidd, reis a gwenith. Talu sylw arbennig at y defnydd o broteinau, gan mai dyma'r prif elfen yn strwythur y cyhyrau a'r celloedd (ceisiwch wneud cawl ffa melyn a diod â llaeth cyflawn). Ar gyfer maethiad a hydradiad gorau eich croen yn y diet, mae'n rhaid i chi gynnwys olew llysiau (er enghraifft, olew olewydd). Er mwyn glanhau'r croen o tocsinau dros ben nid oes angen cymryd meddyginiaethau arbennig, mae'n ddigon i ychwanegu set o berlysiau defnyddiol i'ch prydau dyddiol: coriander, pupur melys du, cwmin. Y peth gorau yw prynu stêm, gan nad yw llysiau'n colli fitaminau a'u rhinweddau gwreiddiol ynddo, yn gwrthod bwyd o falu mewn sosban, neu hyd yn oed yn waeth, a'u paratoi mewn ffwrn microdon. Gan fod gan wahanol bobl wahanol nodweddion croen, yna dylid dewis y diet yn unigol ar gyfer eich math o groen. Mae croen o fathau cymysg, arferol, brasterog a sych. Mae angen gwybod ei bod yn amhosib dilyn diet yn ddwfn a bwyta proteinau yn unig, mae angen cyfrifo diet fras lle roedd braster, proteinau, carbohydradau, fitaminau a maetholion mewn cyfranddaliadau cyfartal. Peidiwch ag anghofio yfed digon o hylif fel na fydd y croen yn sych, ac nid yw aflonyddu ar fetabolaeth. Gofalu am groen yr wyneb, y dwylo a'r gwddf yn ystod y rhew, gan mai'r ardaloedd hyn yw'r rhai mwyaf agored a sensitif.
Gwnewch y gorau a'r mwyaf defnyddiol ar gyfer eich croen, a bydd yn diolch i chi am eich ymdrechion gyda'i feddalwedd, egnïo, disgleirdeb naturiol a ffresni.