Bywyd moethus - mae hyn, wrth gwrs, yn iawn, ond dim ond yn cyfeirio at y categori deunydd. Ac mae hapusrwydd yn perthyn i'r categori o gyd-gynnwys. Bydd cyfoeth yn dod yn gyflym yn gyflym, ond ni fydd yn dod â heddwch mewnol. Weithiau mae hyd yn oed yn poeni. Ymhlith y merched cyfoethog mae yna lawer o bobl anffodus, yn fwy nag ymhlith y tlawd. Peidiwch â gwadu eu cyfoeth. Cofiwch mai dim ond eich bod chi'n gyfrifol am eich hapusrwydd, ac nid y pethau o'ch cwmpas chi na phobl o'ch cwmpas. Ac i'ch atal rhag dod yn hapus, ni all neb a dim.
Pa ffordd mae hapusrwydd yn dod atom ni?
Y prif lwybr yw gwaith mewnol. Mae'r sefyllfa "popeth yn ddrwg" neu "popeth yn dda" yw ffrwyth gwaith eich ymwybyddiaeth yn unig, ac mae'n bodoli yn unig yn eich pen. O'r holl amgylchiadau bywyd anodd, mae yna ffordd i ffwrdd bob amser. A bydd y tasgau datrysedig yn cyfrannu at eich datblygiad. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae troi drwg yn dda. A pwy ddywedodd eich bod yn fethiant? Dim ond fy meddwl fy hun. Gall hyd yn oed geiriau dieithriaid effeithio arnoch chi os ydych chi'n rhoi ystyr iddynt.
Dadansoddwch eich meddyliau. Dyma'r allwedd sy'n gallu agor y drysau i'ch ffyniant ym mhob maes bywyd. Rhaid i chi ddefnyddio'ch meddwl ar eich pen eich hun, oherwydd dyma'r offeryn mwyaf unigryw! Dywedwch wrthych eich hun eich bod yn fenyw llwyddiannus, deallus, hardd a hapus. Ac yn gyflym iawn byddwch yn gweld canlyniad cadarnhaol.
Ond dim ond un meddwl i gyflawni cytgord mewn bywyd yn ddigon. Mae angen atgyfnerthu'ch meddyliau amdanoch chi'ch hun gyda'r teimlad o gariad. Fel arall, ni ddaw dim ohono. Mae cariad amhenodol yn bŵer a fydd yn eich helpu chi i weld eich trysorau mewnol. Gall beirniadaeth o gariad ond ddinistrio.
Gofalwch eich hun yn ofalus, peidiwch â chymharu'ch hun ag eraill, peidiwch â chystadlu. Wedi'r cyfan, mae pawb yn mynd ar eu ffordd eu hunain. Ewch ag urddas. Cofiwch eich unigryw. Nid ydych yn waeth nag eraill, ond nid yn well.
Cofiwch feddwl yn gadarnhaol bob tro. Bydd hyn yn cadw ffordd o fyw da. Canolbwyntiwch ar yr eiliadau pleserus, waeth beth sy'n digwydd o gwmpas. Edrychwch am eich trawiad llachar, gan nad oes tywyllwch llwyr.
Mewn eiliadau anodd, ffoniwch eich ffrindiau, meddyliwch am eich breuddwyd, gwrandewch ar gerddoriaeth ddymunol - bydd pawb ohonoch yn sicr yn hwylio. Yn brydlon, bydd anobaith yn mynd i ffwrdd os na fyddwch chi'n meddwl amdano. Creu a meithrin llawenydd yw'r prif nod! Pan gaiff ei eni, mae pawb yn hapus. Ond mae pawb yn dewis y ffordd bellach yn annibynnol. Mae rhai yn chwilio am ffyniant, ac nid yw rhai yn ceisio. Pwy sydd i fod i fyny i chi.
Diolch
Ar y ffordd i hapusrwydd, mae'n rhaid i ni beidio ag anghofio diolchgarwch. Mae'n bwerus. Bydd pawb yn canfod y rheswm dros ddiolchgarwch. Rhowch wybod i'r pethau bach a diolch iddynt am fywyd. Yn fuan iawn byddwch yn gallu dweud geiriau o ddiolchgarwch ac am bethau gwych. Mae pobl hyfryd bob amser yn hapus gyda phopeth.
Moments allweddol bywyd hapus:
Bydd cadw'r argymhellion hyn yn sicr yn eich arwain at wireddu breuddwyd a theimlad o hapusrwydd:
- Rydych chi'n feistres eich bywyd, sy'n golygu hapusrwydd.
- Eich delwedd yw canlyniad y gwaith ymwybyddiaeth. Gyda chymorth credoau newydd, gallwch ei newid ar unrhyw adeg.
- Caru eich hun heb unrhyw gyfyngiadau.
- Peidiwch â chymharu'ch hun gyda'r bobl o'u hamgylch a'u llwyddiant mewn bywyd.
- Cynnal hwyliau da ac ysbryd cyffrous. Mae hapusrwydd yn dod i bobl gadarnhaol yn unig.
Ydy, mae'r broses hon yn gymhleth iawn. Mae'n gofyn am waith disgybledig ac enfawr ar ei hun. Ond bydd y gwaith hwn yn arwain at eich hapusrwydd eich hun!