- Mefus - 450 gram
- llusen - 450 gram
- melon - 1/2 Pieces
- Mint - 1 Pinciwch
- oren - 2 ddarnau
1. Rinsiwch yr aeron yn drylwyr. Rhowch llus a mefus mewn powlen ddwfn. 2. Glanhewch yr oren. Rhannwch y ffrwythau mewn sleisen a'i roi i'r aeron. 3. Torrwch y melon. Torrwch fefus i mewn i 4 rhan. Paratowch darn o mintys. 4. Trosglwyddwch y darnau o melwn a mintys i bowlen i'r aeron. 5. Torrwch yr ail oren yn hanner. Gwasgwch y sudd i mewn i bowlen gyda salad. 6. Ewch yn dda a gwasanaethwch i'r bwrdd.
Gwasanaeth: 4