- banana wedi'i rewi - 1 darn (wedi'i gipio a'i dorri)
- sudd oren - 120 mililitr
- afal - 1 mililydd (craidd mireinio, cywrain ac wedi'i dorri)
- Llaeth - 60 Mililitr
Mewn cymysgydd, cymysgwch banana wedi'i rewi, sudd oren, afal a llaeth. Daw'r cymysgedd i wladwriaeth homogenaidd. Arllwyswch y coctel dros y sbectol a'i weini ar unwaith. Coctel defnyddiol iawn a maethlon, yn dda iawn ar gyfer dechrau'r dydd.
Gwasanaeth: 2