- banana mawr - 0.5 darn (wedi'i dorri'n ddarnau a'i rewi)
- mefus mawr - 2 ddarnau (wedi'u sleisio)
- llus - 35 gram
- llaeth - 120 mililitr
- darn fanila - 0.5 mililitr
- iogwrt vanilla - 30 gram
- Ciwb Iâ - 2 ddarnau
Rhowch ddarnau banana, mefus, llus, llaeth, darn fanila, iogwrt, a chiwbiau iâ i mewn i gymysgydd. Dewch â chyflwr gwisg. Gellir ei oeri ychydig.
Gwasanaeth: 1