Coctel Mefus Ynni

Mae pob un yn cyfuno mewn cymysgydd ar gyflymder uchel (tua 1 munud). Cynhwysion:

• peiriannydd pŵer - 2 ddarn (unrhyw)
• mefus - 440 gram (wedi'i rewi)

Cyfarwyddiadau

Mae pob un yn cyfuno mewn cymysgydd ar gyflymder uchel (tua 1 munud). Dewch â màs homogenaidd. Os yw'n rhy drwchus, gwanwch gyda dŵr bach. Arllwyswch i sbectol mawr.

Gwasanaeth: 2