Cocktail "Mae popeth yn iawn"

Mewn cymysgydd, cymysgwch y llaeth, yogwrt, banana, protein, mêl a mefus. Dewch â gwisgoedd Cynhwysion:

• llaeth braster isel - 120 mililitr
• iogwrt braster isel - 120 mililitr
• banana wedi'i rewi - 0.5 darn (wedi'i dorri a'i dorri)
• Powdwr protein protein - 20 gram
• mêl - 5 mililitr
• mefus wedi'u rhewi - 110 gram

Cyfarwyddiadau

Mewn cymysgydd, cymysgwch y llaeth, yogwrt, banana, protein, mêl a mefus. Dewch â chyflwr gwisg. Gellir ei gyflwyno i'r tabl.

Gwasanaeth: 4